Дофамін: хто керує нашими бажаннями

Дофамін - нейромедіатор, біологічно активна речовина, яка передає електричний імпульс. Простіше кажучи, він відповідає за комунікації нейронів в нашому мозку. Міститься в мозку у будь-якого живої істоти: і у людини, і у тварин.

Відео: Пол Зак: Довіра, мораль ... і окситоцин

Різниця в тому, що у тварин в природних умовах менше предметів, здатних викликати задоволення. Виняток - пошук їжі навіть в тому випадку, якщо в даний момент немає почуття голоду.

У далекого 1953 році вчені з університету в Монреалі Пітер Мілнер і Джеймс Олдс провели дуже цікавий експеримент на щура. Вжививши в її мозок електрод, вони подавали в нього розряд електричного струму. Таким чином Олдс і Мілнер намагалися впливати на зону мозку, яка відповідає за страх.

Але якщо попередні дослідження показали, що щури з такими ж електродами намагалися уникнути удару струмом, то пацюк Мілнера і Олдса, навпаки, прагнула отримати новий розряд, постійно повертаючись в кут клітки, де її бив струм. Здавалося, що щур навмисне хотіла це повторити.

Олдс і Мілнер навіть не підозрювали спочатку про те, наскільки приголомшливе відкриття вони намацали, допустивши лише невелику помилку в експерименті. Вони вирішили, що Джеймс Олдс "промахнувся", Коли вживляв в мозок щура електрод, і потрапив до відділку, який відповідав за отримання насолоди. Однак це було не зовсім так.

Відео: Bananas in heaven | Yuval Noah Harari | TEDxJaffa

У своїх випробуваннях вчені пішли далі і вирішили довести, що стимуляція цього невідомого ділянки мозку може викликати насолоду. Голодну щура помістили в спеціальний тунель, в обох кінцях якого поставили миски з їжею. За звичайних обставин щур, не довго думаючи, бігла до однієї з мисок і тут же накидалася на їжу. Але Олдс і Мілнер подавали розряд до того, як вона досягала миски. В результаті тварина застигало на місці і не рухалася. Щур чекала розряду струму замість того, щоб отримати гарантовану їжу.

Слідом за цим вчені вирішили дізнатися, чи буде незвичайна щур самостійно бити себе струмом, якщо встановити в клітці спеціальний важіль. Яке ж було здивування Олдса і Мілнера, коли тварина, отримавши необмежений доступ до стимуляції, не могло їм насититися і давало розряди кожні 5 секунд. Щур жала на важіль до тих пір, поки не падала від утоми!

передчуття щастя

У 2001 році нейробіолог з Стенфорда Брайан Кнутсен провів дослідження, яке довело, що дофамін дозволяє нам відчувати лише передчуття задоволення, але не сама насолода від нагороди. Для цього Кнутсен використовував модель Павлова, яка допомагала виробити умовні рефлекси у собак.

Відео: 12

Учасники випробувань були поміщені в томограф, де стежили за картинками на екрані монітора. За умовами необхідно було жати на спеціальну кнопку всякий раз, коли з`являвся конкретний символ. Це наближало їх до перемоги. Через деякий час активізувалася система підкріплення в мозку кожного учасника: побачивши потрібну картинку, вони швидко жали на кнопку.

Але радість перемоги була недовгою - при виграші ця область мозку вщухала. Радість від перемоги реєструвалося в інших нервових центрах. Так Кнутсен зміг довести, що дофамін відповідає тільки за дію, але не за саме відчуття щастя.

Дофамін в якомусь сенсі є стимулом прогресу, він покликаний захищати жива істота від ліні. Фактично експерименти з пацюками і людьми показали, що підвищення рівня дофаміну спонукає до дій, спрямованих на збільшення споживання. У нейробіологів цей феномен отримав назву системи підкріплення.

Але для того щоб активувати дофамін у людини, сьогодні вже немає необхідності імплантувати в його мозок електрод. Весь наш світ сповнений таких стимулів: починаючи від меню в закусочній і глянцевих журналів, закінчуючи соціальними мережами і акційними пропозиціями в Starbucks. І кожен з цих спокус легко може перетворити навіть самого стійкого людини в піддослідного Мілнера і Олдса.

Коли таке відбувається, ми стаємо одержимі нашими бажаннями, від яких відмовитися ставати набагато важче.

дофамінові пастки

Завдяки дофаміну ми відчуваємо бадьорість, жвавість, спонукання до дії. Обіцянка насолоди дарує нам бажання працювати, діяти, щоб його отримати.

В останні роки навіть виникло поняття - нейромаркетінг. До його послуг широкий спектр впливу на потенційного покупця. Крім згаданих уже музики і красивих картинок, в хід йде "тяжка артилерія" - вплив на нюх, дотик, смак.

Дослідження показали, що дегустації в магазинах призводять до необдуманих покупок. Адже вони несуть в собі два підстібають дофамін фактора: доступність і смакове насолоду. Як наслідок - покупець шукає спосіб задовольнити своє очікування нагороди і робить необдумані покупки.

Також на систему підкріплення впливає новизна. Адже нейрони, що впливають на мозок, з часом звикають до зовнішніх подразників, і вони перестають надавати потрібну вплив на поведінку людини. Як наркоману згодом потрібна все більша доза препарату, щоб отримати насолоду, так і середньостатистичній людині потрібні нові відчуття і враження, щоб нагорода відповідала сподіванням.

Модний одяг, гарний автомобіль, швейцарський годинник - все це спрямовано в першу чергу на підвищення соціального статусу. Купуючи дорогі статусні речі, ми чекаємо реакції оточуючих. Прояв поваги з боку колег і знайомих, привернення уваги протилежної статі, допуск до якихось елітарним групам - ось основна мета покупок, зроблених під впливом дофаміну.

Але вони не здатні зробити нас щасливими надовго, адже цей нейромедіатор всього лише направляє нас в погоню за недосяжним. Головне - навчитися відрізняти погоню за синім птахом від справжнього щастя.