Як припинити хворобливість очей після купання
Відео: Болять очі після зварювання | опік очей зварюванням | # Ожогглазсваркой #edblack
Зміст
Ваші очі схильні до почервоніння і роздратування після басейну? Це реакція на хлораміни - речовини, що накопичуються в воді басейну, якщо вона не обробляється спеціальними реагентами належним чином. Роздратування з часом проходить сама, але є прості способи зменшення цього роздратування безпосередньо після басейну. Якщо ви плаваєте в солоній морській воді, поліпшити самопочуття вам допоможуть ці ж способи.
кроки
Метод 1 з 3: Промивання очей1
Промийте очі прохолодною водою. Після басейну в очах може залишатися вода, тому щоб видалити залишки хлораминов і інших речовин, що викликають роздратування, потрібно ретельно промити очі прохолодною водою. Тримайте голову над умивальником і акуратно промийте одне око, потім інший. Бажано для цього користуватися питною водою. Протріть обличчя чистим м`яким рушником.
- Промивання очей водою хоч і не дасть негайного ефекту, але воно є важливим першим кроком, оскільки без цього в очах залишаться дратівливі речовини з води басейну.
- Прохолодна вода може зменшити запалення, але тепла вода теж може допомогти, якщо вам зручніше промивати теплою водою.
2
Використовуйте сольовий розчин для відновлення вологи в очах. Якщо ви відчуваєте сухість очей або якщо очі сверблять, то сольовий розчин допоможе зменшити дискомфорт. Сольовий розчин, по суті, являє собою штучні сльози, які сприяють зволоженню очей і швидкому полегшенню стану. Звичайні сольові очні краплі продаються в аптеках. Після басейну закапайте краплі згідно з інструкцією.
3
Спробуйте кілька крапель молока. Цей метод полегшення стану роздратованих очей не має наукового обгрунтування, однак плавці з досвідом використовують його після тренувань в басейні. Використовуйте піпетку або ложечку для закапування декількох крапель молока в очі. Моргніте кілька разів і видаліть залишки молока. Молоко має властивості лугу і, імовірно, володіє ефектом нейтралізації дратівливих речовин води.
4
Спробуйте промити очі розчином харчової соди. Вважається, що це домашнє засіб допомагає зменшити подразнення очей. Як і попередній метод з молоком, цей метод не має наукового обгрунтування. Якщо ви хочете спробувати його, змішайте чверть чайної ложки харчової соди з половиною склянки води. Змочіть ватяний диск в отриманому розчині і вичавіть в очі. Моргніть кілька разів, щоб очі як би вкрилися розчином соди. Якщо роздратування посилився, або не минуло через кілька хвилин, ретельно промийте їх чистою проточною водою.
Відео: Якщо постійно течуть сльози і псують макіяж | Чутливість очей | Мої рекомендації
1
Використовуйте холодний компрес. Холодний компрес, який можна зробити швидко і легко, допоможе зменшити набряк і роздратування. Просто змочіть серветку з махрової тканини прохолодною водою і накладіть її на закриті очі. Відчуття печіння почне поступово йти саме собою. Якщо серветка нагріється до того, як ви відчуєте, що стан очей покращився, намочіть серветку знову і повторіть процедуру.
2
Прикладайте вологі чайні пакетики. Чай володіє протизапальними властивостями, і допомагає позбутися від набряку і роздратування. Змочіть два пакетика холодною водою, ляжте на спину, закрийте очі і покладіть пакетики на повіки. Потримайте пакетики, поки вони не приймуть кімнатну температуру. Якщо очі залишилися запаленими, промийте їх холодною водою і повторіть процедуру.
3
Спробуйте скибочки огірка. Охолодіть огірок в холодильнику, потім відріжте два кружечка. Ляжте, закрийте очі і накладіть шматочки на повіки. Огірок зменшить роздратування шкіри і зволожить її.
4
Використовуйте натертий картопля. Картопля має в`яжучі властивості, тому він може бути використаний для пом`якшення подразнення і зменшення запалення. Натріть свіжий картопля на тертці і накладіть на очі. Залиште на 5 хвилин, потім змийте прохолодною водою.
5
Зробіть компрес з алое. Алое застосовується при різного роду запаленнях, з нього можна зробити пом`якшувальний компрес для очей. Змішайте чайну ложку гелю з алое і чайну ложку холодної води. Промокніть два ватні диски в отриманої суміші, ляжте на спину, закрийте очі і накладіть диски на очі. Через 5-10 хвилин зніміть диски і промийте очі.
1
Використовуйте окуляри для плавання. Окуляри ¬¬- кращий спосіб уберегти очі від подразнення. Окуляри запобігають контакт очей з дратівливими агентами в воді басейну або в морській воді. Окуляри дозволять вам наплаватися вдосталь і тримати при цьому очі відкритими, запобігши роздратування.
- Переконайтеся в тому, що окуляри вам підходять. Вони повинні щільно прилягати, щоб вода не просочувалася при плаванні.
- Якщо вам не подобається плавати в окулярах, намагайтеся тримати очі закритими, коли занурюєтеся під воду.
2
Уникайте відвідувати басейни зі стійким "хімічним" запахом. Чи були ви коли-небудь в басейні зі стійким хімічним запахом? Багато хто помилково приймає цей запах за запах від хлору, проте у хлору немає запаху. Джерелом цього сильного аміачного запаху, насправді, є хлораміни, які формуються при з`єднанні хлору з потом, сонцезахисними засобами, слиною, які надходять в воду. Такий басейн не промитий реагентами від хлораминов. Ось ознаки не надто чистого басейну:
3
Будьте обережні, коли плаваєте в озерах і річках. Озера і річки не вимагають очищення спеціальними реагентами. У них є механізми самоочищення. Однак деякі озера і річки можуть бути частиною забруднених екосистем, і тому в них можуть бути присутніми патогенні мікроорганізми.
Поради
- Змочіть очі чистою вологою серветкою.
- Якщо у вас є дитина, і він не дістає зростанням до умивальника, намочіть паперовий рушник або махрову серветку теплою водою. Потримайте компрес спочатку на одному оці, потім на іншому.
- Постарайтеся завжди одягати окуляри для плавання, щоб мінімізувати проблеми з очима.
попередження
- Зніміть контактні лінзи і окуляри, якщо носите, перед проведенням вищеописаних процедур.
Відео: Як за 5 хвилин поліпшити зір. Якщо втомлюються і болять очі від комп`ютера
Поділися в соц мережах: