Як виграти в баскетбол

Відео: ЯК ЗАБРАТИ БУДЬ М`ЯЧ / відсікання І ПІДБІР / БАСКЕТБОЛЬНА ТРЕНУВАННЯ

Баскетбол - один з командних видів спорту, який поєднує в собі фізичний розвиток гравців і стратегію проведення гри. У кожному матчі є свої складові, що визначають результат протистояння. Отже, що ж потрібно зробити для більшої кількості виграшів?
Як виграти в баскетбол

Вам знадобиться

  • - майданчик;
  • - тренер;
  • - команда;
  • - баскетбольний м`яч;
  • - статист;
  • - канцелярське приладдя.

Інструкція

1
Закидайте більше м`ячів у кошик противника. Можливо, це прозвучить просто і банально, але пам`ятайте, що за результатом в грі стоїть певна робота. Успіх команди залежить від багатьох факторів, а також від участі кожного гравця і тренерського штабу. Виконайте наступні кроки, щоб бути впевненим в сприятливих результатах наступних матчів.
2
Призначте одного грамотного і надійну людину, яка б обіймав посаду статиста в команді. Найчастіше, головний тренер не може виконувати це завдання через багатьох інших обов`язків. Тому, запросіть на дану роботу помічника тренера, менеджера або когось із батьків гравців, на перших порах. Вам може знадобитися кілька людей для відстеження статистики. Це дуже важливий перший крок і тому виконайте його якомога швидше.
3
Відстежуйте всі наступальні і оборонні підбори вашої і команди опонентів. Даний фактор - найбільш точний в передбаченні перемоги або поразки. Команда, яка робить більше підбирань, виграє в 75 випадків з 100. Простіше кажучи, перемогти у кільця - здобути перемогу у всій грі. Попросіть лічильника робити статистику кожне тренування і гру. Готуйтеся щоразу до команди суперника, виходячи з отриманих даних.
4
Ведіть рахунок втрат м`яча вашої і команди супротивника. Дана статистика включає пробіжки, подвійне ведення м`яча, втрата передачі, небезпечну гру (фоли). Кожна втрата м`яча означає додатковий відсоток для перемоги вашого противника.
5
Намагайтеся виконати якомога більше штрафних або вільних кидків. Це означає, що ви змушуєте вашого суперника нервувати і, тим самим, помилятися. Ведіть також підрахунок і цього параметра. Звичайно, не забувайте про часте виконання штрафних на тренуванні. Це потрібно для більш впевнених кидків під час офіційних матчів. Взагалі, тренуйте кидати м`яч з будь-яких положень і робіть це так довго, наскільки це можливо.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!