Від головного болю мамі, що годує

Від головного болю мамі, що годує потрібно такі ліки, яке допоможе і не зашкодить дитині. Якщо жінка, яка годує дитину грудьми, чимось хвора, то виникає проблема, ніж лікувати, щоб не нашкодити малюкові. Те ж і з головним болем. Багато ліків через молоко можуть заподіяти дитині значної шкоди. Тому молоді мами починають шукати виходи з положення. Але застрахувати себе від такої частої проблеми, як головний біль, ніхто не може. Тому слід підійти до питання грунтовно.

З яких причин може з`явитися головний біль при годуванні?

Що робити жінці при грудному вигодовуванні, якщо долає головний біль, при цьому лікарські препарати неприпустимі? Перше, що потрібно зробити, це з`ясувати причину недуги. До найчастішим причин головних болів можна віднести:

• мігрені;
• нервові та емоційні напруги, недосипання можна віднести до цієї категорії;
• часті застуди вірусного характеру, риніти;
• голодування;
• тривале перебування в задушливому приміщенні;
• травмування голови;
• шийний остеохондроз.

Є й інші причини появи головного болю, тому якщо біль носить тривалий характер, то слід звернутися до лікаря.

Головний біль напруги

Часто головний біль може спостерігатися через постійної напруги молодої жінки при грудному вигодовуванні. Це можуть бути недосипання, догляд за малюком, який приносить занепокоєння. Такий біль триває епізодами і нагадує стягування голови тиснуть предметом. В цьому випадку можна порадити анальгетик. До похідних цього препарату можна віднести Анальгін, Темпалгін, Баралгин.

Але в цивілізованих країнах давно відмовилися від подібних медикаментів. Це пояснюється тим, що такі препарати чинять негативний вплив на нирки і циркуляцію крові людини. Тому в період лактації молодим мамам краще відмовитися від анальгетиків.

Якщо ж біль нестерпний, то краще прийняти препарат на основі парацетамолу, це засіб застосовується навіть у новонароджених в момент підвищення температури. Він має ті ж властивості, що і анальгін, але в меншому дозуванні. Тому слід трохи допомогти своєму організму, зробіть в кімнаті напівтемрява і приляжте на час, можна відкрити кватирку або вікно в залежності від пори року. Така допомога посилить ефект парацетамолу.

Головний біль при лактації: лікування

Мігрень. Якщо годуюча мати відчуває головний біль при мігрені, її теж лікують засобами, які не зашкодять дитині. Наприклад, препарати на основі ерготаміну, такі як Зоміг, Дигідроерготамін, Різатріптан, дуже шкідливі для дитини. У нього може виникнути нудота, блювотні позиви, з`явитися судоми. Тому мамі не варто ризикувати, краще звернутися до невролога, він призначить потрібне лікування.

Підвищення тиску. При високому тиску, що супроводжується головним болем, також не підходять звичайні препарати від гіпертонії. Але якщо терпіти біль неможливо, варто разово прийняти Енап або Капотен. Якщо тиск турбує постійно і болю не припиняються, швидше за все, лікар порекомендує жінці відмовитися від годування грудьми.

В інших випадках, якщо біль носить тимчасовий характер, допоможуть наступні поради:

1. При головному болю краще прилягти і трохи поспати. Часто втома теж може викликати такі відчуття.
2. Зробіть масаж голови, візьміть лід, загорніть його в тканину і прикладіть до хворого ділянці, також можна туго зав`язати голову хусткою.
3. Скористайтеся лікарськими рослинами для зняття головного болю. Заваріть мелісу або приготуйте відвар шипшини. Цього може бути достатньо. Низький тиск теж може викликати головний біль, для цього заваріть чай і трохи його подсластите.
4. У будь-якому випадку відкладіть всі свої справи і дайте організму відпочинок. Зробіть дихальну гімнастику, наповніть тіло киснем. Думайте про приємне, залиште все негативні думки.
5. Є ще один спосіб позбутися від головного болю: візьміть гірчичник і прикладіть його на область шиї з потиличної боку.
6. Так як медикаментозні засоби при лактації застосовувати не можна, хорошим виходом може стати звернення за допомогою до гомеопата. Ліки на трав`яній основі не зможуть нашкодити малюкові.
7. Поцікавтесь про таких методах, як голкотерапія і ароматерапія. Але перш ніж користуватися ефірними маслами, порадьтеся з лікарем, так як деякі масла категорично протипоказані немовляті. Це можуть бути ефірні масла на основі кедра, ромашки, м`яти, базиліка, фенхелю, туї, полину, мірри, материнки. Тобто всі ті, які мають різкий запах.
8. При зниженому тиску краще скористатися апельсиновим маслом, грейпфрутовим або маслом вербени. Якщо тиск підвищений, то підійдуть масла іланг-ілангу, лимонне і лаванди.
9. Зробіть точковий масаж на область шиї. Там, де розташований потиличний бугор, слід робити масажні рухи пальцями 5-10 разів.
10. Знайдіть у себе на шиї сонну артерію і двома пальцями з двох сторін натисніть на неї, потримайте так 2 секунди і відпустіть, повторіть рух до 5 разів.
11. Проведіть водні процедури: налийте в таз прохолодну воду і опустіть в неї ступні. Іншим варіантом може стати гарячий душ або ванна для ніг з гарячою водою. Можна прикласти до ступень гарячу грілку.

Правила лікування головного болю в період лактації

При перших ознаках головного болю слід вживати заходів, не чекайте, коли біль посилиться. Тоді буде важче впоратися з проблемою. Способи лікування, які дозволені мамі, що годує, слід використовувати по максимуму. Це можуть бути фізіотерапевтичні методи або загальнозміцнюючі.

Якщо ви купуєте препарат від головного болю, в першу чергу дізнайтеся, наскільки він безпечний для дитини, а вже потім - наскільки ефективний. Уважно вивчайте анотацію до препарату, не соромтеся питати про це лікарів, фармацевтів, якщо потрібно, прочитайте в довіднику або медичній літературі.

Якщо лікар призначив вам ліки, але, як вам здається, воно може не підійти, попросіть, щоб вам виписали альтернативний засіб.

Якщо ви все ж почали прийом таблеток, робіть це після годування малюка, так до наступного годування в молоці буде менше лікарського препарату.

При цьому постійно спостерігайте за малюком, при будь-яких реакціях його організму (пронос, алергія і т.д.) відмовтеся від прийому препарату.

Підбиття підсумків

Таким чином, при головного болю в період грудного вигодовування причинами найчастіше бувають перевтоми і нервові перенапруження. Але є і більш серйозні, такі як мігрень, підвищений або знижений тиск.

Прийом лікарських препаратів вкрай небажаний, особливо анальгетиків. Слід скористатися малоефективними, але більш безпечними методами:

• вийти на вулицю і подихати свіжим повітрям, краще в парку;
• зробити масажні руху в області шиї;
• сон;
• релаксація з позитивними думками.

Відвідайте лікаря, пройдіть обстеження і виявити головну причину недуги. Усунувши причину, ви виключіть і головні болі. Але пам`ятайте: лікарські препарати повинен призначати тільки лікар.

З таблетованих лікарських засобів з обережністю дозволено приймати:

1. Кетопрофен.
2. Ібупрофен.
3. Парацетамол.
4. Ібуклін.

Не потрібно займатися самолікуванням, якщо головний біль спостерігається довго, це може бути сигналом серйозної хвороби, не тягніть час, пройдіть обстеження.