Як лікувати дисбактеріоз після антибіотиків

Для лікування дисбактеріозу, який характеризується порушенням мікрофлори кишечника, лікар швидше за все призначить вам пробіотики - препарати, що містять живі мікроорганізми нормальної мікрофлори здорової людини. Метою такого лікування є відновлення порушеного прийомом антибіотиків балансу бактерій у вашому шлунково-кишковому тракті. Поступаючи в ваш кишечник, нормальні мікроорганізми почнуть інтенсивно розмножуватися і знищать наявні там хвороботворні бактерії.

Вам необхідно знати, що пробіотики випускаються в 2 формах - рідкої і сухої. До перших відносяться такі широко поширені пробіотики: лактобактерин, біфідумбактерин, хілак-форте, біовестін-лакто, а до найбільш часто призначаються лікарями сухим пробіотиків - лінекс, бактисубтил і пробифор. Перед призначенням цих препаратів обговоріть з лікарем, пробіотики якої форми вам буде зручніше приймати. Рідкі ліки цієї групи вважаються більш ефективними і корисними, але зберігати їхні необхідно тільки в холодильнику, що може бути не завжди зручно для працюючої людини.

Важливим фактором в лікуванні дисбактеріозу, виниклого після прийому антибіотиків, є дієта. Вам буде легше впоратися з цією недугою, якщо ви відмовтеся від продуктів зі спеціями, грибів, часнику, копченостей, маринадів, щавлю, цибулі, шпинату, шоколаду газованих напоїв, морозива і кислих фруктів. Не вживайте в їжу солодощі та здобні вироби, які здатні викликати в вашому кишечнику процес бродіння. В період лікування, який зазвичай триває не менше 10 днів, в вашому меню обов`язково повинні бути присутніми кисломолочні продукти, молочні каші, овочі та солодкі фрукти. Ви також можете включити до свого раціону нежирне м`ясо і хліб з висівками. Хороший лікувальний ефект при дисбактеріозі надає яблучне пюре, яке рекомендується вживати кілька разів на день.