Навіщо потрібні пробіотики

Коли потрібно пити пробіотики

Даний засіб надає позитивний ефект, що відновлює при наявності гострих кишкових інфекцій, скорочуючи тривалість хвороби і оздоровлюючи слизову оболонку кишечника. Ефективні вони і при проносі, викликаному прийомом антибіотиків або різними видами отруєння.

Відео: Що таке пробіотики і навіщо вони нам потрібні? / Кращі # пробіотики

Дослідження щодо застосування пробіотиків при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту дають найпозитивніші результати.

Лікарі рекомендують приймати дані ліки при постійних запорах, хронічних запаленнях кишечника, лактозной недостатності, синдромі подразненого кишечника. Крім цього, пробіотики можна пити при інфекції верхніх дихальних шляхів, а також брати участь у ролі додаткового терапевтичного засобу при атопічний дерматит. Пам`ятайте, що перед прийомом пробіотичних препаратів бажано проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, який точно визначить вид і дозування ліків.

Як правильно вживати пробіотики

Якщо здоров`я людини його не турбує, пробіотики для підтримки оптимальної мікрофлори кишечника йому не потрібні. Здорові люди можуть робити це за допомогою харчування - адже природні пробіотики, які є поживними речовинами, містяться у великій кількості продуктів. Так, достатню їх кількість можна отримати з кисломолочної продукції, соків, шоколаду, помідорів, спаржі, бананів, цибулі, часнику і цільнозерновий пшениці. Ці продукти виступають живильним середовищем для даних корисних бактерій і збільшують їх зміст в тонкому кишечнику.

Відео: Що таке пробіотики і для чого їх потрібно пити - Андрій Шестаков # ЯтакДУМАЮ

Максимальна кількість натуральних пробіотичних речовин міститься в екзотичному фрукті - ківі.

Деякі люди задаються питанням: "в якому ж вигляді краще приймати пробіотики?". Дієтологи стверджують, що кожна форма пробіотиків виконує певну роль. Наприклад, ферментовані молочні продукти з корисними лактобактеріями бажано приймати в якості профілактики або при неускладнених порушеннях діяльності шлунково-кишкового тракту. Прибуток в лікарській формі (краплі, капсули, таблетки) призначаються лікарем при наявності гострих захворювань або в разі тривалих скарг людини на проблеми з кишечником. Основним правилом прийому пробіотиків є дотримання їх достатньої кількості, щоб вони могли в повній мірі дати хороший і тривалий лікувальний ефект.