Як впоратися з еректильною дисфункцією

Чоловіки, які страждають від еректильної дисфункції (ЕД), мають проблеми з виникненням або підтриманням ерекції. Хоча еректильна дисфункція найчастіше з`являється у міру старіння чоловіки, сексуальна дисфункція не є нормальною частиною процесу старіння. ЕД може бути викликана широким спектром фізичних, емоційних, неврологічних, гормональних або медикаментозних факторів. Залежно від причини ЕД, може знадобитися медична допомога. ЕД може викликати у вас і у вашого партнера стрес, почуття страху і нерозуміння, що з цим робити. Читайте далі, щоб дізнатися, як вирішити цю проблему.

кроки

Зображення з назвою Cope With Erectile Dysfunction Step 1

Відео: Сексолог, психотерапевт. еректильна дисфункція

1
Розслабтеся і не думайте, що у вас серйозна проблема просто тому, що у вас було одноразове порушення ерекції під час статевого акту. Страх не допоможе виникненню і підтримці ерекції, але зате може привести до ЕД.
  • Зображення з назвою Cope With Erectile Dysfunction Step 2
    2
    Розкажіть своїй партнерці, що відсутність ерекції або нездатність підтримувати ерекцію не є відображенням ваших почуттів по відношенню до неї. У партнерок чоловіків, які страждають від ЕД, часто виникають думки про те, що вони так чи інакше є причиною проблеми. Переконайте її в тому, що ви досі вважаєте її привабливою і бажаною.
  • Зображення з назвою Cope With Erectile Dysfunction Step 3
    3
    Зверніться до лікаря, якщо симптоми еректильної дисфункції зберігаються. Варіанти лікування залежать від причини ЕД.

    Відео: Малишева: Як позбутися від ІМПОТЕНЦІЇ самостійно ??? Як ПІДВИЩИТИ ПОТЕНЦІЮ в 2 рахунки?

  • Для постановки точного діагнозу лікар вивчить вашу медичну історію, проведе медичний огляд і зробить кілька аналізів крові і сечі.
  • Якщо ви відчуваєте низьке сексуальне бажання, лікар може перевірити здоров`я вашої ендокринної системи за допомогою аналізу, що вимірює рівень тестостерону в крові.
  • Зображення з назвою Cope With Erectile Dysfunction Step 4

    Відео: Викриваючи форуми: еректильна дисфункція

    4
    Дотримуйтесь плану лікування, призначеного вашим лікарем. Після отримання результатів лабораторних аналізів та з`ясування причини ЕД, ваш лікар обговорить з вами варіанти лікування. Варіанти лікування можуть включати в себе наступне:
  • Консультація психолога, сексолога або сімейне консультування.
  • Ліки. Три найбільш поширених лікарських препарату для лікування ЕД: цитрат силденафілу (Віагра), тадалафіл цитрат (Сіаліс) і варденафіл цитрат (Левітра).
  • Замісна гормональна терапія.
  • Зовнішні вакуумні пристосування.
  • Ін`єкції в пеніс.
  • Зображення з назвою Cope With Erectile Dysfunction Step 5
    5
    Прийміть заходи для ведення здорового способу життя. Більшість випадків ЕД у літніх чоловіків не є прямим результатом старіння, а швидше за все результатом шкідливих звичок протягом усього життя.
  • Киньте палити.
  • Більше займайтеся спортом.
  • Зменшіть стрес.
  • Дотримуйтеся здорового, добре збалансованої дієти з високим вмістом фруктів і овочів, пісних джерел білка і цільних зерен.
  • Зображення з назвою Cope With Erectile Dysfunction Step 6
    6
    Приєднайтесь до групи підтримки хворих ЕД. Поговоріть з вашим лікарем про те, чи є у вашому районі або місті групи підтримки хворих ЕД або ж ви завжди можете приєднатися до такої групи підтримки онлайн. Спілкування з іншими чоловіками, які страждають від тієї ж проблеми може надати велику допомогу у вивченні способів боротьби з ЕД.
  • Зображення з назвою Cope With Erectile Dysfunction Step 7
    7
    Будьте гнучкими в визначенні того, що значить секс і близькі стосунки.
  • Відкрито обговорюйте всі проблеми зі своєю партнеркою і в тому числі намагайтеся відкрити нові способи задоволення сексуальних потреб один одного.
  • Задоволення партнерки оральним способом або за допомогою рук під час прелюдії може допомогти зняти стрес від необхідності задовольнити її під час статевого акту.

    • Поради

    • Поодинокі випадки виникнення проблеми з ерекцією аж ніяк не рідкісні і не обов`язково є ознакою більш серйозної проблеми. Більшість чоловіків в певний момент життя має проблеми з виникненням або підтриманням ерекції.
    • Перед тим, як задуматися про придбання ліків для лікування ЕД, яке не було виписано лікарем, ви повинні упевнитися, що використання цих ліків офіційно дозволено.

    попередження

    • Ефективність кожного з трьох пероральних препаратів, які застосовують для лікування ЕД, становить 70 відсотків. Всі вони діють приблизно однаково- відмінності в першу чергу складаються в тривалості їх дії, часу початку дії кожного препарату і побічні ефекти.
    • Почуття ніяковості ні в якому разі не повинно перешкодити вам звернутися до лікаря. Проблема еректильної дисфункції може бути симптомом інших захворювань, що потребують лікування, таких як хвороби серця, захворювання печінки або діабет.
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!