Як запобігти зниженню потенції у чоловіків?

Від чого залежить сексуальне здоров`я чоловіка? На нього впливають як фізичні фактори, так і психологічні і навіть ті й інші одночасно. Різноманітні хвороби внутрішніх органів (печінки, серця, шлунка та ін.) Часто можуть вплинути на зниження потенції, а особливо в поєднанні зі стресами, депресіями і перевантаженнями.

Що впливає на потенцію?

ендокринна причина

Ендокринні захворювання полягають в порушенні вироблення статевих гормонів в гіпофізі або яєчках через генетичне зриву, пухлин, травм і системних захворювань, що призводить до зниження рівня тестостерону - головного гормону, який відповідає за ерекцію і збудження. Діагностикою даного захворювання займається лікар-ендокринолог. Як правило, усунути причини ендокринних розладів допоможуть гормональні препарати. Ваша потенція швидко прийде в норму.

медикаментозна причина

існують певні засоби, що знижують потенцію і викликають порушення в сексуальній сфері. До них можна віднести гормональні препарати - жіночі гормони, які використовують при лікуванні онкології. В даному випадку зниження потенції є наслідком боротьби за життя. Будь-які засоби, які викликають пригнічення мозку (наркотики, алкоголь, антидепресанти), негативно вплинуть на статеву функцію.

Ви здивуєтеся, але навіть таблетки, які використовуються нами щодня, можуть викликати порушення в статевій сфері (димедрол, мочегонние- препарати, що знижують кислотність). Тому, щоб уникнути наслідків і згубної реакції на препарати, що знижують потенцію, перед прийомом уважно читайте інструкцію, а краще проконсультуйтеся з лікарем. Він оцінить співвідношення "ризик-користь" даного препарату і випише аналог, що не впливає на статеві функції.

неврологічна причина

Неврологічні розлади, хвороби головного і спинного мозку також призводять до зниження потенції. До них можна віднести:

1. Епілепсію.
2. Порушення мозкового кровообігу.
3. Розсіяний склероз.
4. Хвороба Паркінсона.
5. Аутоімунні і системні захворювання.
6. Різні травми малого тазу і промежини і операції в цих областях.

На превеликий жаль, можливості сучасної медицини в неврології досить обмежені і досить часто єдиним способом усунення наслідків є протез статевого члена.

психологічна причина

У молодих чоловіків дуже часто психологічні проблеми можуть стати основою виникнення порушень в сексуальній сфері. еректильна дисфункція розвивається на тлі депресії, неврозу, хронічної втоми, тривалого стресу, загального поганого самопочуття, незадоволення партнеркою або собою.

Більш докладно про психологічні причини розладу дивіться у відео.

Також зниження потенції зустрічається в зв`язку зі страхом небажаної вагітності або боязню зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом.

Існує ще один тип психологічної еректильної дисфункції - селективний. Це неможливість статевого акту з певним партнером при явних успіхи з іншими. Цей вид дисфункції обумовлений особливістю чоловічої психології. Зниження потенції може бути при першій близькості через побоювання невдачі і загального хвилювання ("синдром першої зустрічі"). Надалі зазвичай все обходиться без проблем.

Інші причини

Місцеві причини (ін`єкції, травми і чужорідні субстанції) приведуть до заміщення функціональної тканини члена сполучної (склероз). Відсутність хороших сусідів не дасть повного кровонаповнення статевого члена, що і призведе до еректильної дисфункції. До склерозу судинних сплетінь може привести практика штучно затягнутого статевого акту, де чоловік, який бажає доставити партнерці найбільшу насолоду, усіма можливими методами затримує еякуляцію.

Процес заміщення функціональної тканини на сполучну незворотній, і прогноз на майбутнє невтішний.

У чверті випадків в основі зниження потенції лежать судинні причини, які можна поділити на дві категорії:

• порушення припливу крові в артеріях;
• посилений венозний відтік.

У першому випадку ерекція довго не настає і майже ніколи не буває максимальною. У разі порушення відтоку по венах збудження статевого члена настає швидко, ерекція повноцінна, але стрімко згасає, не дозволяючи закінчити, а іноді навіть почати статевий акт.

Такі порушення можуть розвиватися при таких хворобах, як:

• атеросклероз аорти (звуження просвіту і відкладення холестерину на стінках);
• ендартеріїт (запалення у курців внутрішньої оболонки судин);
• варикозне розширення вен;
• травми в області малого тазу і промежини.

Окремо слід виділити зниження потенції через порушення циркуляції крові в судинах статевого члена внаслідок куріння і прийому окремих препаратів, а часом і без видимих причин. До нормалізації призведе лікування вихідного захворювання і прийом препаратів, які впливають на тонус судин.

Загальне зниження імунітету і тонусу статевого члена можуть викликати хронічні захворювання органів малого таза. Захворювання в статевій сфері призводять до неврозів і депресій і погіршують еректильну функцію, але комплексне лікування дозволить повністю відновити потенцію.

На щастя, вкрай рідко доводиться стикатися з хірургічним лікуванням анатомічних змін статевого члена, яке також може служити причиною зниження потенції. Наприклад, хвороба Пейроні або неправильне розташування отвору сечовипускального каналу і т. Д.

Як боротися?

Основне правило - це усвідомлення наявності проблеми і необхідності її розв`язання. Більшості чоловіків знайомі проблеми порушення потенції, але лише 10% з них не бояться звертатися до лікаря, оскільки це вкрай делікатна проблема. Однак існує анонімне консультування лікарів, сайти і тематичні форуми, де можна дізнатися всю необхідну інформацію і отримати пораду.

Пам`ятайте, що нічого нерозв`язного і фатального в такій проблемі немає. Як показує практика, найчастіше причини зниження потенції функціональні. Тоді здоровий спосіб життя, відсутність стресів і позитивні емоції посприяють відновленню сексуальної сили.

Відмінним засобом для підвищення потенції вважаються продукти-афродизіаки, збагачені мінералами і амінокислотами, що підсилюють бажання і кровотік до статевих органів. Для чоловіків дуже важлива новизна і гармонія в сексуальних відносинах. Тому іноді рекомендують урізноманітнити інтимне життя, змінити партнера, якщо вас щось не влаштовує в стосунках. Спроби хоч щось змінити в житті можуть привести до відмінного результату.

Вплив на причини зниження потенції запобіжить подальшому їх розвиток. Ведіть здоровий спосіб життя, регулярно і правильно харчуйтеся і займайтеся спортом, регулярно спостерігайтеся у лікарів і стежте за своїм здоров`ям. Відмовтеся від згубних звичок і неконтрольованого прийому медпрепаратів, ведіть регулярне статеве життя з постійним партнером. І до того ж не зайвою буде консультація уролога, якщо є травма, або ви гіпертонік, або хворі на цукровий діабет.

Негативно впливають продукти

Давайте розберемося, що знижує потенцію в нашому щоденному раціоні.

Ворог № 1 - алкоголь

Найсерйознішим і страшним ворогом чоловічої сексуальної спроможності є алкоголь, навіть у найменших дозах, що містяться в слабоалкогольних напоях або пиві. Основною причиною такого явища лікарями вважається, що алкоголь вбиває яєчка, і потім вони взагалі не можуть відновити свої функції в повному обсязі. Планомірне отруєння всього організму, в тому числі і дітородної системи, низькоякісним етиловим спиртом і токсичними речовинами може звести до нуля здатність чоловіка до повноцінного статевого життя.

Ворог № 2 - холестерин

Якщо мова йде про тварин продуктах, то тут важливо відзначити, що основним ворогом чоловічої статевої системи, а особливо в зрілому віці, є холестерин. Він, на превеликий жаль, не тільки провокує різні серцево-судинні захворювання, а й блокує кровообіг в сечостатевій системі. У зв`язку з цим потрібно контролювати вміст холестерину в крові і не зловживати жирними продуктами, наприклад м`ясом. Однак виключати його повністю з раціону не потрібно, так як в ньому містяться компоненти, які беруть участь в утворенні тестостерону. Важливо, щоб воно не було в надлишку.

Ворог № 3 - сіль

Обов`язковий елемент щоденного харчування - сіль. Повністю викреслити сіль з раціону не можна, тому що вона є в натуральній формі в різній кількості у всіх продуктах. Але варто обмежити її вживання в їжу (соліть їжу вже після приготування, перед самим вживанням).

Ворог № 4 - кофеїн

Ще одним небезпечним інгредієнтом є кофеїн, який пов`язує вільний тестостерон, тим самим зменшуючи його концентрацію. Таким чином, цей напій краще обмежити в денному раціоні, однак одна чашка натуральної кави вранці навряд чи принесе шкоди здоров`ю.

Трави і потенція

Дуже часто чоловіки звертаються до народної медицини, дбаючи про своє здоров`я і намагаючись поліпшити потенцію. В арсеналі природи важко знайти трави, що знижують статеву функцію чоловіки. Але будьте вкрай обережні: доведено, що одна і та ж трава по-різному діє на чоловіків і жінок. Наприклад, такий "запальний" для дам василисник на чоловіка буде діяти заспокійливо, навіть знизить потенцію і бажання. Таку ж дію і у шафрану.

Добрими помічниками для чоловіків вважаються:

• дубровник;
• відвар кореня аїру;
• настоянка калгану.

Беручи лікувальні трави, враховуйте широкий діапазон їх дії. Вони практично не мають побічним ефектом і позитивно впливають на потенцію і весь організм в цілому.

Будемо сподіватися, що прості рекомендації поліпшать ваше інтимне життя і зроблять вас витривалим і сильним на радість жінкам.