Кортизол підвищений - хто винен і що робити.

Кортизол - це стероїдний гормон,

що відноситься до групи глюкокортикоїдів, які виробляються в корі надниркових залоз. Кортизол виробляється у великій кількості в тому випадку, якщо організм людини піддається сильному стресу, а також, якщо загальний рівень глюкокортикоїдів в крові знижений.

Відео: Олена Малишева. Ознаки хронічного стресу

Кортизол в організмі виконує безліч різних функцій, зокрема, цей гормон стимулює глюконеогенез, тим самим збільшуючи кількість глюкози, що циркулює в крові. Також цей гормон грає важливу роль в придушенні імунної системи, а також в метаболізмі вуглеводів, жирів і білків в організмі людини.

Кортизон підвищений досить часто під час вагітності, це нормально і обумовлено тим, що цей гормон сприяє виробленню сурфактанту у плода на 30 тижні вагітності. До речі, досить часто синтетичні форми цього гормону використовують у вигляді лікарського препарату для лікування різних ревматичних або запальних захворювань, алергій, а також хвороби Аддісона.

Відео: Як боротися зі стресом - знижуємо рівень кортизолу

У нормі для людини рівень цього гормону повинен бути злегка підвищений в ранкові години, а до вечора рівень його вмісту в крові повинен знижуватися. Хоча стрес і не можна вважати єдиною причиною для активації синтезу цього гормону, але саме стрес в більшості випадків викликає підвищення його вмісту в крові, що йде нам на користь. Зокрема, завдяки тому, що під час стресу кортизон підвищений, у людини з`являється додатковий приплив сил, який особливо необхідний в екстрених ситуаціях, коли на рахунку кожна секунда. Крім того, невелике підвищення вмісту кортизолу стимулює імунну систему організму, притупляє больові відчуття, істотно покращує роботу мозку, дозволяючи йому запам`ятовувати значно більше інформації, а також він сприяє підтримці нормального гомеостазу у всьому організмі.

Необхідно розуміти, що всі ці зміни можуть бути корисні тільки в тому випадку, якщо підвищення кортизолу в крові відбувається періодично, тобто, якщо після стресу організм відпочиває і рівень вмісту гормону знижується. Якщо належний за законом відпочинок організм не отримає, то кортизол почне поступово надавати зворотний, тобто патологічний ефект. Зокрема, в першу чергу, постраждає головний мозок, а саме його когнітивні здібності. Також в тому випадку, якщо кортизол підвищений досить часто, значно знижується м`язова маса і щільність кісткової тканини, зменшується активність щитовидної залози і підвищується кров`яний тиск.

Досить просто убезпечити себе від негативних наслідків такого "гормону стресу", Як кортизол. Як знизити його вміст у крові, можуть навчити на будь-якому семінарі по релаксації - необхідно вчитися самостійним способам релаксації, робити фізичні вправи і в цілому більше насолоджуватися життям.

Але бувають і ситуації, при яких патологічний синтез кортизолу ніяк не пов`язаний з емоційним станом пацієнта. Зокрема, при деяких видах патологій. У тому випадку, якщо кортизол підвищений, цей гормон знижує кількість колагену в шкірі, а також зменшує секрецію гістаміну. Крім того, кортизол сильно впливає на репродуктивну систему організму і при істотному і тривалому підвищенні його вмісту в крові може викликати викидень у вагітних пацієнток. Фертильна функція приходить в норму після того, як рівень гормону в крові знижується.

Відео: Yoga Basics Workout by BeFit in 90 Which muscles should be trained to a long time is on his feet

Кортизол підвищений може бути і при наступних видах захворювань:

• синдром Кушинга

• пухлина надниркових залоз

• синдром ектопічеського синтезу АКТГ

  Кортизол знижений може бути при наступних видах захворювань:

• гіпопітуїтаризм

• хвороба Аддісона

  Під час проведення досліджень, які сприятимуть визначенню кількості кортизолу в крові, необхідно враховувати і той факт, що на його утримання в крові може вплинути і прийом різних препаратів. Зокрема, кортизол підвищений буває після прийому протизаплідних таблеток або інших препаратів, які містять різні естрогени.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!