Маски для пружності тіла | рецепти і застосування

Різкі коливання ваги і вагітність у деяких жінок погано відбиватися на зовнішньому вигляді. Особливо важко дістається животу. М`язи стають в`ялими, шкіра починає провисати, живіт стає нерівним. Багато жінок починають комплектувати з цього приводу, носити спеціальну підтягує білизна, соромляться з`являтися на пляжі. Мабуть цю проблему треба вирішувати. І вирішувати її треба комплексно: маски спеціально для пружності тіла, фізичні вправи, масаж, водні процедури, перелік методів які можна застосовувати для вирішення цієї проблеми.

Є багато комплексів вправи для зміцнення м`язів живота, деякі з них займають 8-10 хвилин. І не представляють особливої складності навіть для абсолютно нетренованих м`язів.

Відмінним тонізуючим ефектом для всього тіла, а значить, для м`язів і шкіри є контрастний душ. Контрастний душ можна робити кожен день він не викликає звикання і зміцнює імунну систему.

Звичайно ж, коли тема йде про красу можна не торкнутися масажу, якщо є можливість треба приймати курси масажу 2-3 рази на рік. Якщо немає, то старе широко застосовується зброя жінки, скалка послужить ще одній меті, красі. Для масажного ефекту достатньо просто водити качалкою з легким натиском по проблемних місцях.

Плавання, ванни, лазня і сауна не залишаться в стороні, а віник в лазні чудово помасажуйте і м`язи, і очистить шкіру від відмерлих клітин.

Вираз маски для пружності тіла, виглядає трохи дивно - як не крути, жодна маска не підтягне м`язи, але не можна говорити про пружному тілі, якщо шкіра обвисла і зморшкувата. Для того що б надати шкірі тонус, підтягнути її, для цього і служать такі маски.

Першим етапом перед маскою звичайно повинен бути скраб. Відмінно очищають, підтягують шкіру і борються з целюлітом скраб з кави і скраб з морської солі. Навіть простий масаж круговими рухами проблемних місць спеціальною щіткою або рукавичкою, що говорити про те який ефект вони нададуть при добавці важкої артилерії у вигляді шкірі або морської солі.

Після того як шкіра готова до інтенсивного втягування поживних речовин можна застосувати такі маски для пружності тіла:

- В 1 склянку води додати 1 ст. л оцту або суміш з ромашки і кропиви.

- Залити водою, не 2ст. л суміші 200 грам окропу.

- Поставити на водяну баню на 10 хв.

- Далі змочити в приготованому складі марлю і покласти на шкіру.

- Зверху обмотати плівкою, і тримати півгодини.

Комплексний догляд ха шкірі допоможе зберегти її пружною і гладенькою на довгі роки.

Відео: Як зробити груди пружною. Маска для підтяжки грудей (огірок). Догляд за грудьми від Beauty Ksu

Відео: Кропивна маска для волосся. КРАЩІ рецепти кропив`яних масок для волосся