Правильне харчування при герпесі

При запальних захворюваннях рекомендується для прискорення одужання дотримуватися дієти. Вважається, що вона - частина комплексного лікування, тому що створює в організмі сприятливі для одужання умови. Якою ж має бути дієта при герпетичної інфекції? Що рекомендується вживати в їжу, а від чого треба утриматися?

Відео: Псоріаз? Харчування дієта при псоріазі, причини, симптоми, лікування псоріазу. Ускладнення псоріазу!

Коротко про герпес

Ця недуга викликається однойменним вірусом першого, другого, типів, цитомегаловірусом, Варіцелла зостер. Він може вражати лор-органів, зоровий тракт, слизові статевих органів, серцево-судинну і лімфатичну систему. Герпес є каталізатором розвитку кератиту, іридоцикліту, герпетичної ангіни, ларингіту.

Факторами, що провокують рецидив герпесу, є застуда, переохолодження, вірусні інфекції, стреси, гіповітаміноз, жорсткі дієти, захоплення засмагою.

Одного разу з`явившись на губах у вигляді бульбашок, герпес поселяється в організмі на все життя і починає рецидивувати, тобто проявлятися в певні періоди під впливом вищевказаних факторів. Частота рецидивів залежить від імунітету людини.

Відео: Лікування герпесу на губах | Народні засоби

Намагатися вбити вірус просто марно. Адже він поселяється в нервових закінченнях клітин. звідти його "виселити" неможливо. Але можна уникнути рецидивів герпесу і скоротити його лікування дотриманням дієти.

Які продукти слід обмежити?

Для якнайшвидшого одужання необхідно відкоригувати щоденний раціон. З нього бажано тимчасово усунути цілий ряд продуктів. Це ті з них, які багаті аргініном. До них відносять шоколад, горіхи, насіння соняшнику, арахіс, желатин і всі види бобових (горох, сочевиця, квасоля). Також до багатих аргініном продуктів належать цільнозернові.

Необхідно виключити з раціону алкогольні напої, які надають токсичний вплив на імунітет. Не можна вживати яловичину і цукор. Останній істотно знижує швидкість всмоктування аскорбінової кислоти і вітамінів групи B.

Також треба обмежити вживання солодких сортів цитрусових і жирної їжі.

Що рекомендується вживати

Введення в меню певних продуктів дозволяє скоротити рецидиви герпесу і прискорює одужання. Йдеться про тих, які багаті на лізин. Це м`ясо птиці, молочні продукти, яйця, зародки пшениці. Дієтологи констатують, що споживання 250 грамів лізину в день в два з половиною рази скорочує частоту рецидивів герпесу.

Крім продуктів, багатих цією речовиною, рекомендується ввести в меню і морську капусту. Вона насичена йодом.

Бажано вживати і креветки, інші морепродукти.

У боротьбі з герпетичною інфекцією корисними будуть цибулю і часник, насичені фітонцидами, пивні дріжджі, імбир, продукти з сої.

Дієтологи наголошують на тому, що важливо дотримуватися балансу між амінокислотами (м`ясні продукти) і природними лугами (овочами, ягодами, фруктами). Порушення рівноваги (а його часто викликають жорсткі білкові або вуглеводні дієти) викликає рецидив хвороби.

Дієту при герпесі рекомендується доповнювати прийомом вітамінів. Краще використовувати готові аптечні. У цей час рекомендується приймати вітаміни групи В і С в кількості 600 міліграмів на добу як мінімум протягом трьох днів.

Вітамін Е необхідний для загоєння висипань, зменшення болю і свербіння. Можна його приймати в капсулах всередину і поєднувати з нанесенням на виразки. Цинк теж допомагає загоювати шкіру і прискорювати одужання.

Під час хвороби важливо пити достатню кількість рідини. Це, як мінімум, півтора літра чистої води. А ось газовані напої, кава, алкоголь під суворою забороною.

Народні засоби для лікування герпесу

Травники радять застосовувати їх при перших ознаках герпесу на губах. Дуже добре допомагає загоювати висипання сік каланхое. Треба помити листочки, подрібнити і протирати зону висипання через кожну годину-два. Аналогічним чином діє і сік столітника.

Відео: Дієта при гіпотонії!

можна змащувати "зірочки" соком часнику, якщо це не буде викликати сильне печіння.

Багатьом допомагає справлятися з висипкою на губах звичайний мед. Відмінним бактерицидним засобом служить і масло чайного дерева. Треба змочувати ним вату і прикладати до висипань на 1-2 хвилини три-чотири рази на день.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!