Лікування і дієта при артриті

Артрит є одним з найпоширеніших поразок суглобів. У комплексі з застосуванням медичних препаратів, дієта при артриті колінного суглоба вважається одним з ефективних методів профілактики даного захворювання. За даними міжнародної статистики, з кожним роком кількість хворих на цю хворобу стає більше.

З віком ризик виникнення даного захворювання зростає, а його несвоєчасне лікування приводить до інвалідності. Страждання від болю в суглобах, багато людей починають замислюватися про правильність свого способу життя, починають правильно харчуватися, позбавлятися від згубних звичок, сподіваючись на полегшення. Дана хвороба не є винятком для дітей, тому багато батьків піклуються про профілактику і захист дитячого здоров`я з самого раннього дитинства.

Ознаки цієї хвороби

Артрит є запальне захворювання суглобів, яке може бути самостійною хворобою або проявитися внаслідок іншого захворювання. Причин появи артриту може бути багато: травми, дистрофічні явища, інфекції, порушення обмінних процесів в організмі і інші.

Артрит може виникнути при частих травмах відкритого і закритого характеру, внаслідок перенапруги або переохолодження, в результаті ураження організму сечовими і кишковими інфекціями. Такий вид артриту називається реактивним. Люди похилого віку практично всі схильні до появи так званого ревматоїдного артриту, коли відбувається одночасне прогресуюче запалення декількох суглобів.

Однією з найпоширеніших ознак хвороби вважають порушений обмін речовин. В результаті цього порушення змінюється склад внутрішньосуглобової рідини, в результаті, порушується живлення суглобного хряща. У моменти прояви хвороби спостерігається набряклість уражених суглобів, з`являється різкий біль в коліні при кожному русі. У різний час доби біль може змінюватися - вщухати або відновлюватися. На запалених суглобах з`являється пухлина, почервоніння.

Основними ознаками артриту є:

• запалення в області колінних суглобів;
• порушення під час руху;
• набряк і почервоніння шкірних покривів в області суглоба;
• гострий біль при ходьбі.

Серед симптомів, що характеризують даний недуга, варто відзначити і малорухливість суглоба, підвищення температури, що супроводжується сильним болем. При запущеній формі артриту при русі біль наростає поступово, рух суглоба скуте. Проблема, що виникає при хронічному артриті, є в тому, що його не сильно виражена симптоматика не дає розпізнати його ознаки відразу, чого не скажеш про гострій формі даної хвороби.

Причини даної хвороби

Однією з причин виникнення артриту може бути бактеріальна інфекція, що провокує такий вид хвороби як гнійний артрит. Крім того, запальні процеси можуть вражати не тільки суглоби колін, але і провокувати артрит пальців рук. При запальному процесі запалюється внутрішня оболонка суглоба, яка виділяє спеціальну рідину. Через цю рідину в суглобовий хрящ надходять поживні речовини. При артриті ця рідина змінює свій склад, її кількість збільшується, відбувається патологічний випіт (ексудат), через якого і починаються хворобливі процеси в суглобовому хрящі.

Головними причинами артриту прийнято вважати:

1. Травми в області суглоба.
2. Зайва вага.
3. Наявність згубних звичок (куріння, алкоголь).
4. Спадкова схильність до захворювань суглобів.
5. Переохолодження.
6. Наявність інфекційних і венеричних хвороб.
7. Слабка імунна система.

лікування захворювання

Хворі коліна - це завжди дискомфортний стан, яке порушує звичний ритм життя, тому при лікуванні артриту необхідно терміново звертатися до хірурга. Хвороба швидко прогресує і найменше зволікання може сильно зашкодити подальшому процесу одужання і ефективності лікування.

При складно визначаються причини артриту потрібна правильна діагностика, яка допоможе призначити спеціальне лікування з урахуванням всіх особливостей організму, а також, переносимості лікарських препаратів. Головною метою фахівця в лікуванні даної хвороби є встановлення її причин і їх усунення і, в подальшому, відновлення пошкодженого суглоба. Якщо хворий не скаржиться на сильний біль, лікар призначає болезаспокійливі препарати, якщо сильний біль присутній - приписує протизапальні нестероїдні препарати.

Для стимуляції синтезу найголовнішого компонента суглоба і хряща, медики призначають хондрпротектори. Вони допомагають гальмувати вироблення речовини, яке руйнує хрящ. Препарати вводяться всередину суглоба, що дає найкращий ефект при попаданні в уражену ділянку.

У комплексі з застосуванням ліків особливого значення лікарями приділяється дієті при артриті суглобів, що включає продукти з великим вмістом білка, молочні продукти для поповнення організму кальцієм.

Овочі та фрукти, багаті вітамінами, допоможуть відновити захисні властивості організму, втрачені при боротьбі з хворобою.

Хворі із захворюваннями суглобів вимагають не тільки тривалого і многокомплексного лікування, але і постійного спостереження у лікарів-фахівців. Якщо хвороба запущена і має важкі форми протікання, то неминучим фактом є хірургічне втручання, а також, протезування суглоба.

Для ефективного лікування лікарі радять використовувати самі перевірені і зарекомендували себе способи - народні засоби, лікувальну гімнастику, відновлювальні масажі. Людям з хронічною формою захворювання пропонується ефективне і спеціалізоване курортне лікування, яке допомагає відновити життєздатні функції суглобів на довгий час.

Поради дієтологів

Артрит і дієта сильно взаємопов`язані між собою.

Так при дієта допомагає виконати ряд завдань:

1. Скинути зайву вагу.
2. Нормалізувати водно-сольовий баланс організму.
3. Наповнити організм корисними вітамінами і мікроелементами.

В основу правильного харчування при артриті входить дробове харчування. Порції роблять невеликими, але при цьому, з частими прийомами їжі протягом дня. Цей допоможе впоратися з відчуттям голоду і почати поступово знижувати зайву вагу.

Велика кількість солі шкодить хворих суглобів. Сіль перешкоджає проникненню рідини в організм, що гальмує процес позбавлення від зайвих кілограмів. Жирна їжа, в якій міститися тваринні жири, може спровокувати швидке накопичення його в організмі і сильно нашкодити процесу схуднення.

Дієтологами пропонується ряд продуктів, які повинні бути обов`язковими в повсякденному раціоні людини, яка страждає артритом. До них відносяться білкові продукти (курка, індичка, нежирна телятина). Регулярне вживання кальцесодержащіх продуктів має стати нормою для даної категорії хворих. Включаючи в список правильних продуктів при артриті рибу, можна значно прискорити процес одужання. Овочі та фрукти, багаті мікроелементами, при цьому, що не відносяться до висококалорійних продуктів, завжди повинні бути включені в їжу. До таких відносяться: кабачки, морква, солодкий перець, кольорова капуста.

Харчування при артриті колінного суглоба не повинно включати м`ясо тварин, що відрізняється високим показником калорій. Вони сприяють збільшенню маси тіла і тим самим посилюють перебіг захворювання.

Категорично не можна вживати в їжу ковбасні вироби, м`ясні делікатеси, копченості. Наявність шкідливих добавок, барвників може тільки принести шкоду здоров`ю. Про шкоду фаст-фудів відомо давно то, що ці продукти можуть завдати шкоди навіть здоровій людині. Хворому артритом про них потрібно забути раз і назавжди.

Людина, яка не бажає повторення хвороби, піклуватися про своє здоров`я повинен зробити нормою вживання корисних продуктів і назавжди відмовитися від шкідливих. Навіть якщо хвороба відступила, здорове харчування має залишатися нормою на все життя і тоді ніщо не затьмарить прожитих років.