Як підрахувати термін вагітності самостійно

Визначити термін вагітності можна за датою останньої менструації. Цей спосіб точно допоможе підрахувати термін вагітності, якщо у жінки регулярний менструальний цикл. Справа в тому, що овуляція відбувається в середині менструального циклу, тому спочатку до першого дня останньої менструації необхідно додати два тижні. Потім слід вважати тижні до потрібної дати. Скільки тижнів виходить, такий і термін вагітності. Важливо пам`ятати, що термін пологів - приблизно на 38-40 тижні.

Також термін вагітності розраховується за датою овуляції. Для цього методу необхідно знати, в які дні відбувається овуляція. Для визначення овуляції потрібно протягом трьох місяців вимірювати ректальну температуру. Коли температура буде підвищуватися вище 37 градусів - це і будуть дні овуляції. Щоб підрахувати термін вагітності потрібно до днів овуляції додати тижні до відповідної дати. Це і буде приблизний термін вагітності.

Розрахувати термін вагітності можна по зачаття. Для цього необхідно знати точну дату зачаття. До цієї дати додаються тижні і визначається термін вагітності. Цей метод не точний, тому що сперматозоїди живуть близько 3-5 днів. Тому важко дізнатися, коли точно відбулося зачаття.

Для визначення терміну вагітності можна використовувати і калькулятори вагітності. Вони представлені на багатьох сайтах про вагітність і пологи. Для цього методу необхідно, щоб менструальний цикл був регулярний. Якщо цикл не регулярний, то береться середня цифра. Вона виходить із суми циклів за 6 місяців, розділена на 6. Для розрахунку терміну вагітності по калькулятору, потрібно ввести дату останньої менструації і тривалість менструального циклу. Отримана цифра і покаже термін вагітності.

Метод визначення терміну вагітності за першим ворушіння плоду використовується в поєднанні з іншими методами. Первородящие жінки відчувають перше ворушіння плода на 20-му тижні, при повторній вагітності - на 18-му тижні. Це не найточніший варіант розрахунку терміну вагітності, так як терміни першого ворушіння плода індивідуальні і можуть варіюватися.