Як припинити витрачати час на facebook

Більшості людей подобається використовувати Facebook для того, щоб підтримувати зв`язок з друзями. Проте, такий популярний сайт як Фейсбук - це свого роду пастка, яка відбирає у вас і ваших друзів найдорожче - ваш час. Якщо мета ваших постійних візитів на Фейсбук - це спілкування з друзями і близькими, дана стаття допоможе вам правильно організувати своє проведення часу в мережі і допоможе вам раціонально використовувати своє "віртуальне" час.

Відео: Як не витрачати 80% часу даремно

кроки

Зображення з назвою Avoid Wasting Time on Facebook Step 1

Відео: 1.4. Налаштування за все аккаунта Facebook

1
Ігноруйте запити. Коли хто-небудь відсилає вам заявку, у вас часто немає можливості побачити детальну інформацію про людину. Відповідно, ви можете припустити, що прихована інформація може виявитися важливою, а людина - цікавим. Якщо ж вами не рухає нічого, крім налагодження контактів, і ви зовсім не хочете "загрузнути" в дозвільній діяльності (віртуальні битви з вампірами і вовкулаками, а також передплати, "лайки", Приєднання до всіляких безглуздим співтовариствам і т.д.), в такому випадку, вам краще не відповідати на подібні запити. Пам`ятайте, це забирає багато часу.
  • Пам`ятайте, що багато людей, які додають додатки на Facebook досить часто роблять розсилку, запрошуючи всіх друзів без винятку приєднатися до них. Сприймайте це як відкрита пропозиція, які ви з легкістю можете проігнорувати. До того ж, в більшості випадків, такі люди не будуть чекати, поки ви приймете їх запрошення, у них завжди знайдеться, чим себе зайняти.
  • Зовсім не обов`язково постійно використовувати кнопку "відхилити" на вашій сторінці підтвердження запиту. Спочатку ретельно вивчіть сторінку, щоб упевнитися, чи є на ній корисна для вас інформація - наприклад, будь-які загальні старі друзі, спілкування з якими ви були б дуже раді, - а потім вже приймайте рішення.
  • Зображення з назвою Avoid Wasting Time on Facebook Step 2
    2
    Деактивуйте постійні повідомлення по електронній пошті:
  • зайдіть в "налаштування облікового запису" (У правому верхньому куті), виберіть опцію "повідомлення". Тепер ви можете відключити більшість з представлених опцій. Також ви можете натиснути "Показати більше" внизу, щоб відключити повідомлення додатків. Ви можете робити це кожен раз, як тільки на вашій сторінці з`явиться новий додаток.
  • Ви можете обмежитися забороною на повідомлення, які приходять на вашу поштову скриньку, щоб вони не відволікали вашу увагу. Регулярне відвідування Facebook допоможе вам залишатися в курсі всіх подій, які вам цікаві. Перевіряйте всі повідомлення, повідомлення та запити безпосередньо на сайті - навіть якщо у вас не буде можливості відвідати Facebook протягом двох-трьох днів, нічого страшного не станеться.

  • Простий приклад фільтра: якщо ви користувач Gmail, створіть фільтр і в графі "Від кого" введіть "@facebookmail", А потім виберіть опцію "Пропустити що входять (архівувати).
  • Ви також можете зробити виняток для певних типів повідомлень по електронній пошті - наприклад, для таких повідомлень, які містять слова "надіслав вам буде запропоновано додати в друзі". Це допоможе вам в тому випадку, якщо ви боїтеся пропустити повідомлення про нового друга. Не забувайте про те, що ви можете додавати більше однієї фрази в графи "містить слова" і "Не містить слів", Розділяючи їх союзом "або", А також використовуючи лапки після кожної логічно завершеної фрази.
  • Зображення з назвою Avoid Wasting Time on Facebook Step 3
    3
    Уникайте різного роду ігор, а також додатків сторонніх розробників. Ігри, зміна дизайну вашої сторінки 3-4 рази на день, а також оцінювання та коментування фотографій ваших друзів є нещадними "вбивцями" вашого часу, не забувайте про це.
  • Зображення з назвою Avoid Wasting Time on Facebook Step 4
    4
    Будьте оффлайн в чаті. Буває так, що ви вже збираєтеся натиснути кнопку "вихід" і тут ваш хороший приятель надсилає вам миттєве повідомлення в чаті. Ви, звичайно, залишаєтеся, щоб "поговорити" з ним. Через деякий час, ви, не встигнувши і оком моргнути, вирішуєте переглянути картинки, "побродити" по спільнотам, і зовсім забуваєте про час. Знайома ситуація, чи не так? Цього можна уникнути, відключивши миттєві повідомлення. Для цього вам знадобиться натиснути на кнопку "Чат", Яка знаходиться в правому нижньому кутку і вибрати опцію "Вийти з чату". Таким чином, ви поставите обмеження на вхідні миттєві повідомлення від ваших друзів. Саме тому, намагайтеся не потрапляти на цю вудку, адже ви завжди можете відповісти на повідомлення трохи пізніше. Швидше за все, ви не з чуток знаєте, скільки часу часом забирає очікування відповіді на ваше повідомлення.
  • Зображення з назвою Avoid Wasting Time on Facebook Step 5
    5
    Поставте поруч з комп`ютером таймер. Вам підійде будь-який таймер, вбудований в наші дні або ж кухонний. З його допомогою ви станете більш дисциплінованими і 15 хвилин на Facebook стануть для вас здоровою нормою. Все, що від вас вимагається, - заводити таймер, як тільки ви заходите в мережу, і натискати кнопку "вихід" відразу ж після сигналу. Будьте впевнені, результат не змусить себе чекати!
  • Якщо ви є користувачем Firefox, ви можете скористатися доповненням LeechBlock, щоб відстежувати ваше перебування на сайті facebook.com.
  • Якщо проводження часу на Facebook - це вже невід`ємна частина вашого розпорядку дня, вам не обійтися без позитивної мотивації. Це відмінний варіант в тому випадку, якщо вам необхідно займатися роботою, а ви замість цього "пропалює" час в соціальній мережі. наприклад, "Я зможу дозволити собі зайти на Facebook на 15 хвилин тільки тоді, коли закінчу це завдання" або "Я подивлюся нові зображення після того, як впораюся з роботою по дому". Також задумайтеся над установкою на час роботи тимчасового, захищеного паролем інтерент-фільтра для сайту facebook.com. Повідомте пароль членам вашої сім`ї або сусіда по кімнаті, якому можна довіряти, і попросіть активувати його перед тим, як ви почнете, і деактивувати відразу ж після закінчення.
  • Зображення з назвою Avoid Wasting Time on Facebook Step 6
    6
    Якщо ніхто з вищевказаних не приносить результату, тоді, можливо, вам варто вийти з Facebook.

    • Поради

    • Подумайте над тим, щоб вийти з Facebook, якщо ви відчуваєте, що стаєте занадто залежними. Справжні друзі завжди зрозуміють вас правильно.
    • Постарайтеся уникати різних тестів і соцопитувань - вони здатні викликати звикання, внаслідок чого буде страждати ваш час.
    • Кожне запрошення встановити додаток (наприклад, прийняти подарунок, дізнатися, як ваші друзі до вас ставляться і т.д.) включає опцію, за допомогою якої можна ігнорувати запрошення в цю програму. Активувавши цю опцію, ви зможете, нарешті, забути про дратівливих вас додатках.
    • Якщо ви не відповідаєте на запити друзів, то і не відправляйте їх теж-ви ж не хочете виглядати ханжею.

    попередження

    Відео: Як Чи не Витрачати Час На Фігню

    • Ще один важливий момент, що стосується налаштувань вашого облікового запису, який необхідно враховувати: не повідомляйте дату свого народження і іншу особисту інформацію в різних додатках, якщо в цьому немає необхідності. Пам`ятайте, це збільшує шанси на крадіжку вашої особистої інформації. Якщо вам потрібно вказати дату вашого народження, просто злегка змініть її на пару днів або тижнів. Це загрожує вам тільки тим, що ви отримаєте поздоровлення з днем народження трохи раніше терміну.
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!