Як підібрати взуття

Відео: ПОРАДИ СТИЛІСТА. Як вибрати взуття?

Більшу частину життя людина проводить у взутті. Багато проблем з ногами і хребтом розвиваються через неправильно підібраних туфель або чобіт. Саме тому важливо навчитися правильно підбирати "одяг" для своїх улюблених ніжок.
Правильно підібране взуття - основа для здоров`я ваших ніг!

Інструкція

1
Перш за все необхідно купувати взуття, яка відповідає вашому розміру і анатомічною будовою стопи. Перш ніж купити вподобані туфлі, поміряйте їх. Бажано походити в новому взутті по торговому павільйону - таким чином ви зрозумієте чи комфортно вам у цих туфлях при русі. Ні в якому разі не купуйте взуття, якщо вона вам тисне, або стопа відчуває себе скуто в колодці.
2
міряти взуття найкраще ввечері, так як в кінці робочого дня ноги можуть набрякати і куплена без урахування цієї особливості взуття буде згодом приносити дискомфорт.
3
Для людини однаково шкідлива як тісний, так і занадто вільна взуття. Від вільної будуть розвиватися потертості і мозолі, а від тісного в стопі буде відбуватися порушення кровообігу, можливо викривлення пальців і вростання нігтів.
4
Варто мати на увазі, що розмір взуття у різних фірм-виробників може варіювати. Тому ніколи не купуйте взуття без примірки.
5
Якщо при носінні взуття за розміром ви відчуваєте дискомфорт, то вам варто звернутися до лікаря. Часто буває, що при стандартному розмірі ноги у людини може бути нестандартний вз`ем або повнота. Також дискомфорт при носінні взуття може виникати при захворюваннях стопи або хребта. У таких випадках лікар-ортопед допоможе вам підібрати взуття з лікувальним ефектом.
6
Також необхідно підбирати взуття відповідно до її призначення. повсякденне взуття підходить для постійної шкарпетки, спортивну необхідно надягати для занять спортом, так як якщо ходити в ній постійно, то може сформуватися плоскостопість, а взуття, призначену для урочистих випадків, необхідно носити не більше 3-4 годин.
7
Не забувайте, що постійне носіння високих каблуків також шкідливо відбивається на стопах і хребті. Саме тому необхідно чергувати її носіння зі зручними моделями на низьких підборах.
8
Також не слід забувати, що найякісніша взуття робиться з натуральних матеріалів, в яких стопа може дихати.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже