Як припинити приймати золофт

Золофт (або сертралин) - це антидепресант з групи селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну (СИОЗС). Його часто призначають для лікування депресії, обсесивно-компульсивного розладу, посттравматичного стресового розладу, панічних атак, соціального неспокою і передменструального дисфоричного розлади. Оскільки Золофт впливає на хімічні процеси, що відбуваються в головному мозку, його прийом не можна припиняти, не проконсультувавшись з лікарем. Крім того, припинення прийому Золофта має відбуватися тільки під наглядом лікаря і відповідно до рекомендованим їм поетапним графіком.

кроки

Метод 1 з 2: Поступове зниження дози Золофта
Зображення з назвою Stop Taking Zoloft Step 1
1
Подумайте, чому ви хочете припинити приймати Золофт. Якщо розлад або депресія ефективно піддається контролю завдяки прийому ліків, то зазвичай прийом Золофта не припиняється. Проте, можуть бути дуже важливі причини, щоб припинити або замінити прийняте ліки під спостереженням лікаря. До цих причин відносяться:
  • Якщо ви відчуваєте сильні або тривалі побічні ефекти.
  • Якщо вам не вдається за допомогою Золофта контролювати депресію або розлад. При цьому у вас може бути постійна смуток, тривога або почуття пустоти- раздражітельность- втрата інтересу до хобі або діяльності, раніше доставляла вам задоволення-швидка утомляемость- труднощі з концентрацією уваги-порушення сну, такі як безсоння або надмірна сонлівость- зміна аппетіта- думки про самоубійстве- фізичний біль або страждання. Важливо відзначити, щоб Золофт повністю подіяв, його зазвичай приймають до восьми тижнів, при необхідності збільшуючи дозування.
  • Якщо ви брали Золофт деякий час (6-12 місяців) і ваш лікар вважає, що ви не перебуваєте в групі ризику (або не маєте) хронічної або рецидивуючої депресію.

Відео: ОБЕРЕЖНО АНТИДЕПРЕСАНТИ! ГРУПА СИОЗС

  • 2
    Зверніть увагу на появу будь-яких можливих побічних ефектів. До деяких побічних ефектів цього препарату відносяться: нудота, сухість у роті, сонливість, зниження ваги, безсоння, зміни в статевому потязі і неконтрольований озноб. Повідомте лікаря про будь-якому з цих побічних ефектів, якщо він найсильніше проявляється і не проходить.
  • Крім того, у молодих людей і дітей можуть виникати думки про самогубство. Повідомте лікаря негайно, якщо у вас з`явилися думки про самогубство.
  • Зображення з назвою Stop Taking Zoloft Step 3
    3
    Поговоріть зі своїм лікарем. Обговоріть з лікарем свої побічні ефекти або інші причини, чому ви хотіли б припинити приймати Золофт. Це допоможе лікарю прийняти обгрунтоване рішення, чи можете ви зараз припинити прийом Золофта.

    Відео: ЯК КИНУТИ ПИТИ! Розповідає актор Сергій Селін!

  • Якщо ви брали ліки менше восьми тижнів, то, щоб препарат чинив потрібний ефект, лікар, швидше за все, порадить вам пропити його повні вісім тижнів.
  • 4
    Припиняйте приймати Золофт повільно. Припинення прийому антидепресантів має здійснюватися повільно з поступовим зниженням дози, щоб уникнути симптомів відміни. Це називається поступове зниження дози. Зниження дози може зайняти від декількох тижнів до декількох місяців в залежності від антидепресанту тривалості його прийому, вашої дозування і симптомів. Якщо припинити прийом відразу, почнеться "ломка" - у вашого організму не буде достатньо часу, щоб пристосуватися і, можливо, симптоми скасування посиляться. Симптоми можуть бути наступними:
  • Абдомінальні проблеми: нудота, блювота, діарея або спазми
  • Розлади сну: безсоння або кошмари
  • Проблеми з почуттям рівноваги: запаморочення або переднепритомний стан.
  • Проблеми з чутливістю або рухливістю: оніміння, поколювання, тремтіння і відсутність координації
  • Почуття дратівливості, збудження або занепокоєння
  • 5
    Знижуйте прийом згідно з рекомендованим лікарем графіком. Тривалість часу, який потрібен для повного припинення прийому Золофта, може залежати від тривалості прийому ліків і призначеної дозування. Лікар складе для вас кращий графік зниження доз Золофта, завдяки якому зменшиться ймовірність появи симптомів відміни.
  • Один із запропонованих способів - це зменшувати дозу на 25 мг за одне зниження, з інтервалом в два тижні.
  • Слідкуйте за графіком зниження доз, записуючи дати і зміни дозування.
  • 6
    Записуйте будь-які відчувають відчуття. Навіть якщо ви поступово знижуєте дозу Золофта, ви як і раніше можете відчувати симптоми відміни. Також існує ризик рецидиву вашої депресії або розлади. Відстежуйте і повідомляйте лікаря про появу будь-яких перерахованих вище симптомів.
  • Симптоми відміни з`являються відразу ж і поступово проходять протягом 1-2 тижнів, при цьому супроводжуються вони певними фізичними скаргами. Для того щоб відрізнити симптоми відміни від рецидиву, зверніть увагу на те, коли з`явилися симптоми, як довго вони тривають і як проявляються.
  • Симптоми рецидиву поступово з`являються через 2-3 тижні і погіршуються протягом 2-4 тижнів. Зверніться до лікаря, коли якісь симптоми тривають більше 1 місяця.
  • Зображення з назвою Stop Taking Zoloft Step 4
    7
    Інформуйте про все своєму лікарю. Лікар буде спостерігати за станом вашого здоров`я як мінімум кілька місяців після припинення прийому препарату. Повідомляйте лікаря про будь-якому рецидив симптомів або якщо вас щось турбує.
  • Зображення з назвою Stop Taking Zoloft Step 5
    8
    Приймайте будь-які нові ліки, які призначить вам лікар. Якщо ви припиняєте приймати Золофт через побічні ефекти або того, що він не допомагає контролювати депресію, лікар може призначити вам інший антидепресант. Вибір препарату залежить від багатьох аспектів, таких як: переваги пацієнта, попередня реакція, ефективність, безпеку і переносимість, вартість, побічні ефекти і взаємодія з іншими препаратами. Якщо у вашому випадку виявилися побічні ефекти або не вдалося взяти під контроль депресію, лікар може порекомендувати:

    Відео: Що буде з м`язами якщо перестати займатися

  • Інший селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (СИОЗС), в тому числі Прозак (флуоксетин), Паксил (пароксетин), Селекса (циталопрам) або Лексапро (есциталопрам).
  • Селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (СІОЗСН), Нпрімер Еффексор (венлафаксин)
  • Трициклічніантидепресанти (ТЦА), наприклад Елавіл (амітриптилін).
  • Інгібітори моноаміноксидази (ІМАО), які можна приймати не раніше ніж через п`ять тижнів після відміни Золофта.
    • Метод 2 з 2: Зміна способу життя і альтернативна терапія
    Зображення з назвою Stop Taking Zoloft Step 8
    1
    Спробуйте регулярно займатися спортом. Дослідження показують, що регулярні фізичні вправи можуть сприяти виробленню ендорфінів і збільшити нейротрансмітери, які допомагають боротися з симптомами депресії. Виконуйте вправи щодня протягом приблизно тридцяти хвилин.
  • 2
    Змініть свій раціон харчування. Здорове харчування буде корисно для всього організму. Як же додаткової терапії при депресії, як було доведено, допомагають омега-3 жирні кислоти.
  • Омега-3 жирні кислоти містяться в капусті, шпинаті, сої або рапсовій олії, насінні льону, волоських горіхах і жирної риби, наприклад лососі. Їх можна купити в аптеці без рецепта зазвичай у вигляді желатинових капсул з риб`ячим жиром.
  • Згідно з дослідженнями, при розладах настрою омега-3 жирні кислоти корисно приймати в дозі 1-9 грам. Однак більшість даних вказує на нижчі дозування з цього діапазону.
  • Зображення з назвою Stop Taking Zoloft Step 7
    3
    Дотримуйтеся послідовного режиму сну. Сон часто порушується через депресію. Важливо дотримуватися хорошої гігієни сну, щоб ваш відпочинок був повноцінним. До гарній гігієні сну відноситься:
  • Лягайте спати і вставайте в один той же час кожен день
  • Уникайте збудження перед сном, наприклад фізичних вправ, перегляду телевізора або роботи за комп`ютером
  • Відмовтеся від алкоголю і кофеїну перед сном
  • Ліжко повинна асоціюватися зі сном, а не місцем для читання або інших занять
  • Зображення з назвою Stop Taking Zoloft Step 9
    4
    Перебуваєте на сонці. Немає єдиної думки про те, скільки потрібно перебувати на сонці, щоб зменшити симптоми депресії. Проте дослідники сходяться на думці, що при деяких видах депресії, наприклад сезонному афективному розладі, пряма дія сонячних променів може бути корисно. Також згідно з дослідженням сонячне світло може впливати на рівень серотоніну.
  • Загалом, не існує ліміту безпечного впливу сонячного світла. Обов`язково наносите сонцезахисний крем, якщо збираєтеся перебувати на сонці довше 15 хвилин.
  • 5
    Вам обов`язково потрібна підтримка. Протягом усього процесу залишайтеся на зв`язку з лікарем і проінформуйте його про свої почуття, стан або симптоми. Залучіть до цього також родича або близького друга. Можливо, вони зможуть надати емоційну підтримку або розпізнавати ознаки повернення хвороби.
  • Зображення з назвою Stop Taking Zoloft Step 16
    6
    Подумайте про психотерапії. В результаті різних досліджень було з`ясовано, що у людей, які проходили психотерапію при скасуванні антидепресантів, рідше відбувалися рецидиви. Психотерапія допомагає людям з психічними розладами боротися з хворими думкам і контролювати поведінку. Завдяки її технікам прийоми людина може навчитися керувати своїм стресом, тривогами, думками і поведінкою. Психотерапія буває різних видів. План лікування залежить від самої людини, розлади, тяжкості розладу і безлічі інших чинників, наприклад прийому інших ліків.
  • Мета когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) у тому, щоб допомогти людині мислити більш позитивно і впливати на свою поведінку. Вона приділяє основну увагу поточним проблемам і способам вирішення цих проблем. Психотерапевт допомагає людині виявити шкідливі думки і змінити помилкові переконання, тим самим сприяючи зміні поведінки. КПТ є особливо ефективною при депресії.
  • Також доступні і інші методи лікування: міжособистісна терапія - спрямована на поліпшення комунікаційних моделей-тілесно-орієнтована психотерапія - допомагає у вирішенні сімейних конфліктів, які можуть надавати вплив на захворювання пацієнта- психодинамическая терапія - зосереджена на тому, щоб допомогти людям знайти самосвідомість.
  • 7
    Спробуйте голковколювання. Деякі дослідження показали, що акупунктура допомагає при депресії. Хоча голковколювання не відноситься до основних рекомендованим напрямки, деяким воно може бути корисно. Голковколювання - це техніка, при якій у шкіру вводяться тонкі голки для стимулювання певних точок на тілі і полегшення симптомів захворювань. Якщо голки стерилізуються належним чином, то турбуватися через це не варто.
  • 8
    Спробуйте медитацію. Дослідження, проведені в університеті Джонса Хопкінса, свідчить про те, що щоденна тридцятихвилинних медитація може допомогти зменшити симптоми депресії і тривожності. Медитувати можна наступним чином: повторювати мантру, молитися, виділити час, щоб зосередитися на диханні або поміркувати над прочитаним. Аспекти терапії включають в себе:
  • Фокусування. Фокусуючись на певному предметі, зображенні або диханні, можна звільнити свій розум від неспокою і стресу.
  • Розслаблене дихання. Повільне, глибоке, ритмічне дихання посилює надходження кисню і допомагає дихати більш продуктивно.
  • Тиха обстановка. Це важливий аспект медитації, особливо для початківців, щоб було менше відволікань.

    • Поради

    • При скасуванні Золофта дуже важливо добре висипатися, так як рідкісним, але дуже неприємним побічним ефектом є часте пробудження і переривання сновидінь.
    • Якщо на тлі прийому Золофта у вас з`явилися перепади настрою, відразу ж повідомте вашого лікаря, так як це може бути симптомом біполярного розладу.
    • Деякі люди переносять скасування СИОЗС краще, ніж інші. Ви можете поговорити з лікарем про пероральному варіанті препарату, що дозволить поступово знижувати дозу, щоб потім відмовитися від нього повністю.

    попередження

    • Перестаньте приймати Золофт і відразу ж зв`яжіться з лікарем, якщо ви стали відчувати будь-який з серйозних побічних ефектів, пов`язаний з препаратом, особливо якщо з`явилися думки про самогубство.
    • У цій статті пропонується медична інформація. Проте її не слід сприймати як медичні рекомендації. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж змінювати дозування або припиняти прийом будь-яких призначених вам ліків.
    • Деякі причини, чому не варто припиняти прийом Золофта:

    Відео: як кинути пити

    • Якщо ви недавно (останні пару місяців) почали приймати Золофт, ваша депресія припинилася і, ви відчули, що ліки вам більше не потрібні.
    • Якщо ви не хочете приймати антидепресанти або ліки з причин, що не наведені вище, хоча вам як і раніше не вдається контролювати депресію.
    • Якщо ви хочете поміняти препарат з причин, не пов`язаних з його неефективністю або побічними ефектами
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!