Як навчитися читати швидко

Відео: Як читати швидко. Швидкочитання - 15 хвилин на книгу!

У житті сучасної жінки море інформації, яку потрібно прочитати швидко.

Навик швидкого читання стане в нагоді перед сесією, важливим нарадою або презентацією. Та й взагалі, в світі стільки цікавих і гарних книжок, які хочеться прочитати, а часу постійно не вистачає! Сьогодні ми розповімо, як навчитися швидко читати, або хоча б збільшити свої показники по швидкості читання.
Читання в цифрах
Статистика говорить про те, що середня швидкість читання дорослого російськомовного людини дорівнює 120-180 словами в хвилину. А ось ті, хто читають дійсно швидко, перевищують цей показник в три-чотири рази.
Також дослідження показують, що при швидкості читання близько 600 слів за хвилину розуміння інформації не погіршується. Чого не скажеш про сучасні методики, які обіцяють розвинути швидкість читання до 1000 слів на хвилину.
Перед тим, як навчитися швидко і з розумінням сенсу читати, перевір свою швидкість читання. Так-так, як в школі - заведи таймер і читай звичайну художню літературу.
Якщо результати тебе не задовольнять, можеш записатися на курси швидкочитання, які є практично в будь-якому місті. Саме там викладачі роблять ставку на те, щоб слухачі не тільки швидко читали, але і добре запам`ятовували прочитання інформації.
Так як на відвідування курсів швидкочитання ще потрібно примудритися викроїти час (яке, в принципі, можна витратити на те, щоб просто читати), Sympaty.net пропонує кілька вправ і рекомендацій, які допоможуть тобі освоїти швидке читання:Завжди читай тільки в тиші.
Так як навчитися вголос швидко читати важко, частіше читай "про себе". У різних методиках на цей рахунок існують протилежні думки, але логічно, що швидкість думки перевищує швидкість голосу JВозьмі в одну руку олівець і під час читання постукувати їм, задаючи певний ритм. Цей спосіб допомагає придушити так звану внутрішню артикуляцію, тобто "обговорювання" слів про себе, що істотно підвищує швидкість читання. Через якийсь час олівець тобі вже не понадобітся.Не води пальцем по сторінці - перекладання пальця займає багато часу, що істотно знижує швидкість чтенія.Как навчитися швидко і не втрачаючи сенсу читати? Вчися швидко рухати очима, а також захоплювати максимум текстової інформації за "один погляд".Треніруйся сприймати рядок цілком. Це допоможе тобі розширити поле зорового сприйняття і збільшити обсяг охоплення текстової інформації без перекладу очей. Для цього дуже зручно вправлятися на газетних колонках.Как навчитися швидко читати - спеціальні уміння
При звичайному читанні погляд людини переміщається по рядку взад і вперед від 14 до 16 разів. Навички швидкочитання дозволяють робити це всього 2-4 рази. На курсах це називається "усунення регресії".
Цьому можна навчитися і самостійно. Для цього, читаючи, потрібно контролювати себе, змушуючи очі рухатися тільки вперед, навіть на шкоду розумінню прочитаної інформації.
Дослідження вчених в цій галузі довели, що "недопрочітанние" слова людина цілком в змозі правильно додумати самостійно, орієнтуючись на контекст.
Також для розвитку швидкочитання важливо виробляти концентрацію уваги. Для цього необхідно читати, пригнічуючи внутрішній діалог, тобто не думати про що-небудь ще, а також не реагувати на зовнішні подразники. Це легко, коли сюжет книги повністю захоплює тебя.Навик стійкою концентрації уваги дає можливість засвоювати навіть нудну інформацію, яка тобі потрібна, скажімо, по роботі чи навчанні.
Так як навчитися запам`ятовувати інформацію і швидко читати - навички взаємопов`язані, доведеться одночасно тренувати пам`ять. І найважливіша порада - просто більше читай. Засікай час читання сторінки і старайся поступово поліпшити свої показники.
Проведи змагання сама з собою, став власні нові рекорди і бий їх.
Абсолютний рекорд за швидкістю читання встановила шістнадцятирічна дівчина, яка перечитувала більше 163 тисяч слів за хвилину. А неофіційний рекорд і зовсім не піддається свідомості - більш 416 тисяч прочитаних протягом хвилини слів. Пам`ятай, що завжди є куди вдосконалюватися, тим більше тепер, коли ти знаєш, як навчитися швидко читати.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!