Причини випадіння волосся у жінок

Відео: Випадання волосся у жінок: особливості, причини, лікування

Кожна частинка організму має обмежений термін дії. Це як побутова техніка в нашій квартирі: у нас на неї є багаторічна гарантія - але, як і будь-який прилад, наші внутрішні механізми можуть дати збій. І навряд чи знайдеться людина, яка зрадіє, якщо такий збій позначиться на зовнішності - особливо це стосується жінок. У цій статті ми розповімо вам про причини і симптоми, профілактиці і способах лікування такої хвороби як алопеція - простіше кажучи, про випаданні волосся.

10 страшних причин випадіння волосся

Якщо після ранкового пробудження ви почали помічати на своїй подушці занадто багато волосся, це сигналізує, що пора задуматися про причини такого явища. Ні, волосся випадає у всіх, і це нормальний процес, але щоденна норма становит 60-100 волосинок. Природно, ніхто не веде точний підрахунок, але це кількість можна відчути приблизно. Пропонуємо перечитати нижче написані пункти, щоб зрозуміти, що може бути причиною такого явища у вас.

Слабкий імунітет

Проблеми з імунітетом можуть викликати випадання волосся. Найчастіше такий результат буває наслідком того, що організм ослаблений або працює дуже інтенсивно. Жінки говорять про те, що вони помічали симптоми алопеції після пологів або при годуванні свого малюка грудьми. Якщо ви часто хворієте респіраторними або іншими серйозними захворювання інфекційного характеру, це також може послужити причиною алопеції.

Для того щоб боротися з цим захворюванням, потрібно приймати препарати, які своїми лікувальними властивостями відновлюватимуть імунітет. Обов`язково порадьтеся з лікарем, він в індивідуальному порядку підбере, який препарат підійде вам краще. Також добре їздити влітку на море - це корисно для всього організму. Там ми отримує достатньо вітаміну D, він допомагає нашому тілу ставати витривалішими.

брак заліза

Під час критичних днів і через зловживання дієтами жінки можуть втрачати багато заліза. Анемія, загальна слабкість, сонливість - все це симптоми нестачі елемента заліза (феруму) в організмі.

Відео: Причини випадіння волосся у жінок

Для того щоб повернути все на свої місця, потрібно збільшити кількість заліза в організмі. Можна пити таблетки з вітамінами або вживати продукти, у складі яких значиться цей елемент. Печінка, яловичина, риба, каші (особливо гречана, вівсяна), житній хліб, яєчні жовтки, яблучний або гранатовий соки - це далеко не повний перелік продуктів, багатих на залізо.

Побічні ефекти прийому ліків

На жаль, багато ліків в інструкціях до застосування мають розділ "побічні ефекти", А серед них -  "випадання волосся". Серйозною причиною можуть бути ліки від підвищеного тиску, деякі протизаплідні таблетки, антидепресанти, деякі стероїди і навіть звичайний аспірин. Серйозний вплив на організм заподіює хіміотерапія, і випадання волосся - одне з перших її наслідків.

У разі вдалого лікування волосся повинне відновитися повністю по закінченню курсу. Головне, не припиняйте прийом ліків, не повідомивши про це своєму лікареві.

гормональний дисбаланс

Також причиною алопеції можуть бути порушення в гормональній системі. Це пов`язано з дисбалансом різних гормонів в організмі. Наприклад, надлишок тестостерону для жінок може бути передумовою для цієї хвороби. Це може статися в період початку статевого життя, вагітності, пологів, під час менопаузи. Цукровий діабет або порушення в ендокринній системі теж нерідко стають причиною випадання волосся.

Зверніться до лікаря, він відразу скаже, які аналізи потрібно зробити. Якщо факт захворювання підтвердиться, вам призначать необхідні препарати. Зазвичай лікування тривати недовго: від двох до трьох тижнів.

Проблеми з постачанням кров`ю шкіри голови і волосся

До таких проблем можуть привести різні захворювання, у тому числі серцево-судинні або остеохондроз. Також причиною алопеції може бути надмірне вживання міцного чаю або кави - вони різко звужують судини. Подібний негативний ефект може відтворити на шкіру голови коньяк.

Відео: трихолог про ПРИЧИНИ випадання ВОЛОССЯ

Для того щоб цього не сталося, краще обмежити себе одним-двома чашками кави в день. Найкраще, щоб всі напої були в міру. Покращують кровопостачання в мозок фізичними заняттями, прогулянками і в цілому вносячи різноманітність в робочий спосіб життя.

Нестача вітамінів і мікроелементів

Ще однією можливою причиною алопеції може стати недостатня кількість мікроелементів і вітамінів в їжі, а таке часто буває навесні. Особливі випадки складають шкідливі звички: алкоголь і нікотин забирають на себе вітаміни, необхідні організму для інтоксикації.

Відео: Причини випадіння волосся

Кожен терапевт може призначити вітамінний комплекс, який підходить саме вам. Також бажано їсти більше овочів і фруктів. Має бути дотримана, щоб в раціоні вистачало продуктів, багатих на мікроелементи. Тільки повне наявність у вашому організмі всіх потрібних вітамінів може забезпечити здорове волосся.

стреси

Постійні стреси можуть стати причиною втрати волосся. Звичайно, якщо організм не побуває в стресовому стані регулярно, то волосся відновитися самостійно. Але якщо психологічне напруження переходить в "хронічну форму", То судини голови звужуються, кровообіг слабшає, і волосся починає випадати інтенсивно.

Антидепресанти будуть не кращим виходом із ситуації. Заваріть собі чай з мелісою або м`ятою. Також добре приймати ванну з ромашкою або м`ятою, не затримуватися часто допізна на роботі, приділяти час собі, висипатися.

Екологія

На волосся може впливати і стан екології природи вашого регіону. Промисловий комплекс по сусідству, підвищений радіаційний фон, забруднення повітря, кислотні дощі та інші опади - все це, як і неправильне харчування, може позначитися на вашому волоссі.

Генетична схильність до втрати волосся

З цією причиною складно боротися, а зупинити саме випадання волосся практично неможливо. Вся інформація закладена на генетичному рівні. Але все ж можна переглянути всі попередні причини алопеції, можливо їх усунення сповільнить випадання волосся. Доктор може призначити відповідні аналізи - і можливо вам вдасться призупинити цей процес.

симптоми алопеції

Перші симптоми алопеції:

  • Після прийому ванни або душу залишається багато волосся - це один з найголовніших симптомів алопеції.
  • Багато волосся залишається після сну на подушці. Людина спить в середньому від 5 до 8 годин і за цей час голова весь час знаходиться в одному положенні. Тому помітити цей показник не так вже й складно.
  • При розчісуванні на гребінці залишається багато волосся.

Наукою доведено, що приблизно 100 волосся за добу випадає у здорової людини. Якщо ж ви нарахували стільки за один раз після прийому ванни - це вже досить серйозні причини, щоб звернутися до лікаря.

Профілактика випадіння волосся

Для профілактики потрібно користуватися зміцнюючими засобами, які підходять саме для вашого типу волосся. Також добре допоможуть маски з використанням натуральних продуктів: рослинного масла, кефіру, гірчиці, яєць і меду. Корисно робити масаж голови, він збільшує кровообіг близько коренів волосся.

До того ж для здоров`я волосся важливо дотримуватися повноцінний харчовий раціон і пити достатньо води. Найкраще вживати здорові і якісні продукти, особливо ті, в складі яких багато білка. Організм повинен отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи.

Якщо подібні заходи не допомагають, краще звернутися до лікаря-трихолога, який займається лікуванням хвороб, пов`язаних з волосяним покровом.

Способи лікування алопеції

Якщо ви помітили, що у вас збільшилася кількість випадають волосся, краще не зволікати і одразу звернутися до лікаря, він пропише вам необхідні ліки. Непогано також знати про домашніх способах для лікування:

Масаж шкіри голови

Ретельно масажувати шкіру голови під час прийому душу, а також користуватися щовечора масажною щіткою для волосся.

Накладати масляні маски

Маски з використанням вогнищевого або реп`яхової олії. Нанесіть масло на шкіру голови, накрийте поліетиленовою шапочкою на півгодини, а потім промийте волосся.

Шампуні, що протистоять випаданню волосся

Після процедури не розчісуйте мокре волосся, не користуйтеся феном, плойками і прасування, засобами для укладки.

Правильне харчування

Вживайте продукти з вітамінами В (зелений горошок, крупи, м`ясо ягняти або кролика) і С (цитрусові, ківі).

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!