Як жити з трудоголіком?
Відео: Трудоголіки
Зміст
Красива і Успішна не раз писала про значення повноцінного відпочинку в житті кожної працюючої людини. Адже тільки так досягається життєва гармонія. Проте, соціальні стереотипи привели до появи такого поняття, як "трудоголізм". ця залежність "косить", Як чоловіків, так і жінок. Сьогодні ми розповімо, що робити, якщо любов до роботи або трудоманія заволоділа твоїм коханою людиною. Як жити з трудоголіком і повернути його в сім`ю?
Чому трудоголізму більш схильні чоловіки? Тому що так вирішила громада: чоловік повинен працювати і заробляти гроші.
Відео: Працювати щоб жити, а не жити щоб працювати.
Тому серед найважливіших чоловічих пріоритетів - професійні успіхи, але ніяк не сімейні цінності. Саме тому жіночий трудоголізм засуджується, а чоловічий вітається.
Ти також спочатку підтримувала його, коли він влаштувався на нове місце роботи, захищала від інших турбот, раділа його успіхам, співпереживала невдач, і погоджувалася, що "Зараз дуже важливий період, потрібно показати себе з найкращого боку". Але цей період затягнувся, і ти просто втомилася чекати того моменту, коли на роботі все буде спокійно, і можна буде почати відпочивати по вихідних і святах, з`їздити у відпустку або просто сходити куди-небудь ввечері разом з чоловіком.
Відео: Трудоголізм (роботоголізм): причини, ознаки, наслідки, лікування
Більшість жінок, які зіткнулися з такою ж проблемою, не розуміють, якомога нормально жити з трудоголіком.
Втеча від особистого життя
Не завжди трудоголізм пов`язаний з великою любов`ю до своєї професії.
найчастіше трудоголіки "збігають" на роботу, намагаючись відволіктися від сімейних негараздів, відчути свою компетентність, потрібність і незамінність.
Так що для початку подумай, що почалося раніше - постійне пропажа чоловіка на роботі або конфлікти на будь-якої грунті. У другому випадку виправити ситуацію буде простіше.
Якими б не були причини трудоголізму, його симптоми незмінні:
- ти практично не бачиш його будинку. Позаурочний робочий час у нього навіть по вихідних і святах. Він забуває про плани на вікенд і просто ставить перед фактом: "У суботу та неділю мені потрібно в офіс".
- Він уже кілька разів обіцяв змінити ситуацію - коли доб`ється чергового підвищення, здасть річний звіт або закінчить черговий проект. Але це так і залишилося обіцянками, а ти, як і раніше, продовжуєш жити з трудоголіком.
- йому набагато цікавіше говорити про роботу, ніж про захоплення, новинах, домашні справи і навіть ваших планах на майбутнє.
- йому складно відмовитися від роботи в позаурочний час.
- Почуття відповідальності у нього виникає тільки по відношенню до роботи. Домашні справи, виховання дітей, ваші відносини пускаються на самоплив.
Як жити з трудоголіком: починаємо діяти
Якщо тобі набридла порожнеча, що утворилася через брак чоловіка в твоєму житті, ти відчуваєш, що таке життя тебе абсолютно не влаштовує, то пора вживати заходів:
- Насамперед, не варто конфліктувати і скаржитися, інакше вийде замкнене коло, і чоловік продовжить шукати порятунок від сімейних негараздів на роботі. краще створити такі умови вдома, щоб чоловікові щодня хотілося туди повертатися.
- Донеси до нього, що "світле майбутнє", Заради якого він так старається - звичайно ж, добре, але його здоров`я для тебе набагато важливіше. Розкажи йому про "синдромі менеджера". Натискай на логіку: без повноцінного відпочинку він не зможе ефективно працювати.
- Робота - це своєрідна зона комфорту для трудоголіка. Дай йому зрозуміти, що проведення часу з сім`єю, відпочинок, домашні обов`язки - це теж робота. Нехай він відчує себе потрібним в цих сферах. таке "виконання обов`язку" згодом плавно перетвориться в його природну поведінку.
- Так як навчитися жити з трудоголіком непросто, радить включити фантазію. Зроби сімейні обов`язки творчими і спробуй втягнути в них чоловіка. Наприклад, не просто проси прибити поличку, а запитай його думки: як думаєш, тут добре буде виглядати полку з книгами? Більше радься з ним, а не просто перераховував список справ, які він зобов`язаний виконати.
- Добре знаючи свого чоловіка, ти напевно зможеш сама придумати, що запропонувати йому натомість роботи, щоб він хотів проводити час з тобою вдома або поза. Чи не нав`язуй то, чого хочеш ти - сходити в кіно або на прогулянку. подумай, ніж хотів би зайнятися він.
І з цими діями не варто сильно затягувати: трудоголізм так само швидко призводить до конфліктів в сім`ї, як і до хвороб - депресії, інфаркту, проблемам з тиском.Чреватий він також професійним вигоранням.
Відео: Трудоголізм - це доблесть або хвороба? Микола Наріцин. Частина 1. Психологія
Як, власне, і відсутність гармонії, про яку йшла мова на початку цієї статті - коли одна або кілька із сторін нашого багатогранного існування залишається без належної уваги.
Саме тому справжні трудоголіки часто так нещасні.
Тому, вивчивши поради про те, як жити з трудоголіком, застосуй їх на практиці і зроби життя коханої людини краще, яскравіше і щасливішим!