Як можна підвищити активність сперматозоїдів?

Важливою умовою успішного зачаття плоду є активність сперматозоїдів. Чоловічі статеві клітини здійснюють запліднення жіночої яйцеклітини і передають потомству спадкову інформацію від батька (ДНК). Чим більш рухливими сперматозоїд, тим швидше він залишає кисле середовище піхви, підвищуючи шанс зачаття.

будова сперматозоїдів

Спермограма - єдиний вид аналізу, здатний виявити ступінь рухливості сперматозоїдів. Відхилення від норми цього показника зменшує ймовірність благополучного зачаття. Як підвищити активність спермотазоідов? Способи вирішення питання існують як медикаментозні, так і використовують народні засоби і загальнозміцнюючі заходи.

Активність сперматозоїдів і загальнозміцнюючі заходи

На рухливість чоловічих статевих клітин впливає кілька чинників. До них відносяться:

• перенесені травми різного характеру;
• захворювання органів статевої системи;
• ускладнення після раніше перенесеної хвороби;
• простатит;
• вплив екології, неякісного харчування, куріння і алкоголю;
• високі фізичні напруги.

Нормою для успішного зачаття вважається вміст у еякуляті 30-35% активних чоловічих статевих клітин. За ступенем активності спермтазоіди умовно поділяють на 4 категорії:

1. Молоді, що рухаються прямолінійно зі швидкістю близько 0,02 мм / с.
2. Обертаються навколо себе спермотазоіди. В здоровому еякуляті таких сперматозоїдів має бути не більше 15%.
3. З порушеною морфологією (зі зниженим якістю або старіючі), що рухаються зі швидкістю менше 0,02 мм / с. Їх зміст в еякуляті не повинно перевищувати 10%.
4. Нерухомі або загиблі статеві клітини.

Слабка рухливість - найбільш поширене відхилення від нормального стану сперматозоїдів. Але ця проблема вирішувана за допомогою зміни способу життя, нетрадиційних або медикаментозних засобів. Проаналізувавши свої переваги в харчуванні, режим, шкідливі звички і перенесені хвороби, можна визначити можливу причину зниження активності сперміїв.

Підвищити рухливість клітин чоловічого сім`я можна, збільшивши рухову активність і змінивши харчування. У раціон чоловіка обов`язково повинні входити квасоля, молочні та морепродукти, м`ясні страви з яловичини, мед і волоські горіхи.

На функціональність статевих залоз впливає вітамін Е, а на рухливість чоловічих статевих клітин вітамін С. Ними багаті такі продукти, як чорна смородина, шипшина, червоний перець, оливкова і вершкове масло і т. Д. До продуктів, який поліпшує активність сперматозоїдів, відносяться: пивні дріжджі, імбир, мак, часник та ін.

Допомагають вирішення проблеми гартують заходи - місцеві і загальні обливання холодною водою. У той же час, хоча б тимчасово, доведеться відмовитися від відвідування сауни і лазні, прийому гарячих ванн, алкоголю і куріння. Не слід носити синтетичну, тісна нижня білизна.

Підвищення рухливості сперматозоїдів виникає при утриманні протягом декількох днів від сексуальних відносин, а при першому статевому акті після утримання проявляється найбільша активність статевих клітин.

Медикаментозні і народні методи збільшення активності сперматозоїдів

За старих часів, якщо у подружжя довго не було дітей, чоловік брав відвар оману протягом 10 днів. Багато століть в подібних випадках застосовують корінь женьшеню, звіробій, шипшина. Ці рослини зміцнюють загальне чоловіче здоров`я і позитивно впливають на рухливість сперматозоїдів.

1. З кореня женьшеню готують настоянку (50 г сухих подрібнених коренів на 1 л горілки). Приймають по 10 крапель перед їжею.
2. Відвар звіробою готують, заливаючи 1 столову ложку сухої подрібненої трави 0,5 л окропу. Відвар настоюється 4 години і приймається по півсклянки 2 рази на день.
3. Замість звичайного чаю корисно для активності чоловічого сім`я пити чай з плодів шипшини 3-4 рази на день по склянці.

У наш час чоловіки часто ведуть сидячий спосіб життя. В результаті відбувається недостатнє надходження кисню в кров, порушується обмін речовин, ускладнюється виведення шкідливих речовин з тканин організму.

При сидячій роботі не слід класти ногу на ногу, в такому положенні здавлюються артерії і вени ніг, зменшується кровотік в нижній частині тіла.

Нормалізація обміну речовин - один з головних чинників активізації спермотазоідов. Сприяє цьому процесу бджолина перга, яка містить понад 60 натуральних каталізаторів (ферментів). При лікуванні приймається по 2 чайні ложки перги в день за півгодини до прийому їжі. Курс проводиться протягом 2-х місяців. При цьому в 2 рази можливо збільшити і кількість вироблюваних спермотазоідов.

Поліпшити біохімічні показники сім`яників дозволяє трутневе молочко. За рахунок вмісту в ньому ферментів сульфідних груп, воно підвищує інтенсивність утворення андрогенів.

Нормалізує обмін речовин, підвищує загальний тонус організму і маточне молочко. При прийомі в свіжому вигляді воно сприяє надходженню кисню і нормалізує окисні процеси. Маточне і трутневе молочко приймають з ранку за півгодини до сніданку.

Ефективними є і медичні препарати на основі продуктів бджільництва - апідрон, тенториум ларінол. Усувають морфологічні відхилення і підвищують інтенсивність сперматогенезу препарати на основі трави Трибулус терестис - трібестан і верона.

Трібестан нормалізує всю гормональну ланцюжок, що завершується секрецією тестостерону, підвищуючи його рівень. Препарат не має побічних ефектів. Верона - нестероїдний препарат, що впливає на метаболізм. Сприяє розвитку сперматозоїдів, підтримує їх структуру і активність, збільшує статевий потяг.