Жіноча краса, маленькі секрети привабливості

Жіноча краса - це одна з вічних тем, що обговорюється в усі часи. Кожній епосі властиві свої канони жіночої краси, які диктуються сучасністю. Сьогодні модно одне, завтра вже з`являються нові стандарти, іноді абсолютно протилежні попереднім.

Так що таке жіноча краса? Сьогодні - це спортивний тип дівчат, завтра в моді жінки з "хлоп`ячої" фігурою, а післязавтра на п`єдестал зведені вже пишногруді.

То яка вона, красива жінка? Як вона виглядає? Може, вона мініатюрна блондинка з блакитними очима? Або висока кароока брюнетка? А може бути вона довгонога, рудоволоса зеленоглазка?

Всі жінки різні, і все-таки є щось, що їх об`єднує, дозволяючи називати красунями. І це спільне - привабливість жінки. Ми нерідко бачимо, що жінки з правильними, класичними рисами обличчя (це ж красиво), не приваблюють увагу. А, наприклад, Софі Лорен, у якій великий рот, навіть в свої 70 років вважається красунею. Тому що справа зовсім не в правильних рисах обличчя, високе зростання або бюсті п`ятого розміру - вся справа в привабливості жінки. У будь-які часи були, є і будуть жінки, краса яких відрізняється від загальновизнаної і стоїть поза конкуренцією, тому що вони - привабливі.

Ви не зможете стати зростанням 1,80, при зростанні від народження 1,50. І сороковий розмір ноги ніколи не стане тридцять п`ятим. але Ви можете стати привабливою! Адже ось що таке привабливість жінки? Що таке справжня, справжня жіноча краса? З чого вона складається?

Привабливість - це Ваша (і тільки Ваша) індивідуальність. Це доглянута зовнішність, і це впевненість в тому, що "Ви найчарівніша і найпривабливіша".

Кожна жінка неповторна і приваблива саме цієї своєю неповторністю, індивідуальністю. Подумайте, в чому Ви унікальні? Що є тільки в Вас? - Це може бути променистий погляд, ніжний сміх, почуття гумору, легка летить хода. Це все вроджене, це вже дано природою. Вам просто залишається це усвідомити і прийняти свою унікальність. Ви запитаєте: "Як же дізнатися, що є в мені такого особливого і неповторного, чого немає у інших жінок?" - Та дуже просто. Прислухайтеся, що говорять про Вас оточують? Вони завжди (свідомо чи несвідомо), відзначать і Ваш заразливий сміх, і Вашу лукаву посмішку. Ну, а Вам тільки залишається взяти це на замітку.

Друга складова жіночої привабливості - це доглянутий вигляд. Я маю на увазі не тільки стильну, модний одяг, а й догляд за шкірою обличчя, догляд за шкірою тіла, догляд за волоссям. Взагалі, догляд за шкірою обличчя, догляд за шкірою тіла - це та тема, на яку можна говорити і говорити нескінченно. Про це написано безліч книг. Я ж хочу зупинитися лише на основних моментах.

Візьмемо догляд за шкірою обличчя. По-перше, для грамотного догляду за шкірою обличчя необхідно розрізняти типи шкіри. Вона буває нормальної, сухої, жирної і змішаної. До двадцятип`ятирічного віку частіше зустрічається жирний або змішаний тип шкіри, а ось у віці 40 - 45 років більшість вже має сухий тип. Тому вже після 30 - 35 років навіть жінкам з нормальним типом шкіри рекомендується користуватися масками та кремами для сухої шкіри.

Для догляду за шкірою нормального типу підходять рідкі, зволожуючі креми і маски для нормального типу шкіри.

А от при догляді за сухою шкірою обов`язкова вечірня очищення особи (навіть якщо Ви не користуєтеся косметикою, необхідно очистити шкіру від пилу і бруду), тільки молочком або вершками для зняття макіяжу. Не рекомендується вмиватися водою з-під крана через її жорсткості.

Мити обличчя краще відварами трав, які підходять для сухого типу шкіри. Використання звичайного мила також небажано, так як це сприяє зниженню кислотності шкіри. Якщо все ж доводиться вмиватися з милом, то необхідно обполіскувати особа злегка підкисленою водою (на 1 літр води 1 чайна ложка оцту, бажано яблучного). Після вмивання обов`язково нанести крем. І не забувайте про косметичні масках. Їх потрібно застосовувати не менше двох разів на тиждень.

Жирний тип шкіри. Перш за все, необхідне очищення обличчя не тільки ввечері, але і вранці в обов`язковому порядку (взагалі, ця процедура, в залежності від ступеня жирності шкіри, робиться до 5 разів на день). Вмиватися краще відваром або настоєм трав зі стягує і протизапальним ефектом. Корисно застосовувати для вмивання будь-які кисломолочні продукти (за винятком сметани). І не забувайте про маски для цього типу шкіри.

Чи не очищати шкіру спочатку скрабами. Не у всіх є можливість купувати дорогу косметику, але це не головне, можна використовувати домашні скраби. Наприклад, моя сусідка любить користуватися скрабом з Вівсяно пластівців, залитих гарячим молоком і додаванням соди і морської солі.

Крім косметичного догляду шкірі обличчя потрібно повноцінний відпочинок, а це може дати Вам тільки тривалий міцний сон. Я думаю, що в цьому зі мною погодяться багато жінок, особливо від 35 років і старше, коли вже різкіше стає помітна різниця в зовнішньому вигляді до і після повноцінного відпочинку. Адже кажуть, що в 20 років можна всю ніч пити і розважатися, а на ранок виглядати так, як ніби ти всю ніч не пив і не розважався. У 30 років ти можеш пити і розважатися всю ніч, але вранці вже буде помітно, що ти провів безсонну ніч. А в 40 років ти начебто спав всю ніч, але на ранок виглядаєш так, як ніби ніч пройшла без сну. Дуже тонко підмічено. Дійсно, з віком шкіра обличчя вимагає більшої уваги і часу. Але якщо Ви цього догляду будете приділяти достатньо уваги, Ваше обличчя подарує Вам можливість обдурити час і виглядати на 5, 10, а то і 15 років молодше.

Але зовнішній вигляд - це не тільки свіже, гарне обличчя, а також і наше тіло. Турботливого догляду вимагає, звичайно ж, і шкіра тіла, причому не менш ретельного, ніж шкіра обличчя. Взагалі, догляд за шкірою тіла - це дуже велика тема. Сюди входить і догляд за руками, шкірою шиї, області декольте, нігтями, ногами. Коротше, по догляду за кожною частиною тіла можна писати окрему книгу. Я лише торкнуся основні загальні моменти.

По перше, шкіра шиї ніколи не буває жирної (навіть якщо на обличчі шкіра відноситься до жирного типу), тільки суха або нормальна. Тому, якщо Ви наносите на шкіру шиї маски для обличчя (це допускається), то обов`язково використовуйте тільки ті, що призначені для нормального, а ще краще для сухого типу шкіри.

шкіра рук. Треба пам`ятати, що шкіра рук дуже ніжна і головне, вона не захищена жировим прошарком. А вплив на неї різних негативних факторів зовнішнього середовища (побутова хімія, тривале перебування у воді, на холоді і т.д.) набагато інтенсивніше, ніж на інші ділянки тіла. Тому, обов`язково всю домашню роботу виконуйте тільки в гумових рукавичках.

Перед тим як їх надіти, не забудьте змастити руки кремом. І взагалі, не економте на кремі. Якщо після контакту з водою (навіть якщо просто вимолити руки з милом), Ви відчуваєте сухість шкіри рук, не полінуйтеся скористатися кремом.

Пам`ятайте, що догляд за руками влітку і взимку різний. Влітку досить користуватися легким зволожуючим кремом для рук, а взимку обов`язково треба додати жирний живильний крем. Обов`язково, хоча б один раз в тиждень, робіть що пом`якшують шкіру рук компреси, ванночки, маски. Виконуючи ці нехитрі правила, Ви будете прекрасно виглядати з голови до ніг.

Ах да, ноги. Вони теж вимагають щоденного догляду. Адже якщо з босоніжок будуть виглядати загрубілі п`ятки, то ні гарна зачіска, ні майстерний макіяж, ні модний одяг Вас не врятують. Після тривалого навантаження і вечорами робіть ванночки з відварами трав, морською сіллю, або ароматичними маслами. Вони знімають роздратування, тонізують, пом`якшують загрубілі шкіру. Обов`язково двічі на тиждень (за допомогою пемзи), знімайте огрубілий шар шкіри і щодня наносите крем для ніг. Якщо виконувати ці прості процедури регулярно, шкіра на ногах стане грубеть менше.

Не забувайте про догляд і за самим тілом. І знову не скажу нічого нового. Це знову обов`язкові маски (хоча б один раз в тиждень), крему, ванни (з травами, ароматичними маслами, сіллю). Головне пам`ятайте, що приймати ванну слід не довше 15 - 20 хвилин. Так як до 20 хвилин вода надає зволожуючу дію, а понад 20 хвилин починає сушити шкіру. Приділяйте своєму тілу щодня трохи уваги і турботи, і воно стане Вашим найвірнішим союзником в боротьбі за привабливість.

І, нарешті, найголовніше - це впевненість в своїй привабливості. Поки Ви самі не будете твердо впевнені, що Ви чертовски привабливі, поки Ви самі не повірите в себе - оточуючі не почнуть Вами захоплюватися. Як приклад, розповім випадок зі свого життя. Я вирішила радикально змінити свій колір волосся. Була рудої, стала блондинкою. Новий колір волосся не був кращим за попередній, але він був і не гірше. І, крім того, він мені дуже подобався. Але оточуючі наполегливо твердили, що зміна іміджу не пішла мені на користь. А мені все одно подобалися мої світле волосся, і я вважала, що цей колір мені дуже личить. Минуло кілька місяців. І ті ж самі люди, які не схвалювали зміни кольору моїх волосся, стали говорити (причому абсолютно щиро), що він мені дуже підходить. І знаєте чому? Тому що щира переконаність передається оточуючим, і вони починають вірити в те, у що вірите Ви. І якщо Ви самі не вірите в свою привабливість, то навіть, незважаючи на стильну, модний одяг, доглянутий вигляд, оточуючі не будуть Вас помічати. Адже недарма кажуть: "Як ти сам ставишся до себе, так тебе сприймають оточуючі". Стара, але дуже мудра і вірна істина.

Повірте в свою неперевершеність і привабливість, і навколишній світ тут же стане з Вами погоджуватися. Ви почнете помічати захоплені погляди, посиплються компліменти. А чоловіки в слід будуть Вам говорити: "Яка красива жінка йде!"