Красиві ніжки - це просто
Відео: Красиві і стрункі ніжки це просто c https://remni.zilano.ru/
Зміст
- Відео: Красиві і стрункі ніжки це просто c https://remni.zilano.ru/
- Відео: Просто Красиві Ніжки / periskop-tv.ru
- Засоби від пітливості ніг
- Трав`яні ванни для ніг
- Профілактика грибкових захворювань
- Лущення гомілок, натоптиші і тріщини
- Відео: Краса для дорослих. Груди, попа, ніжки
- Відео: "гнуті" ніжки. Просто!
Так хочеться на тлі засмаглого стрункого тіла виставити напоказ свої красиві доглянуті ніжки. Але, уважно придивившись до найпрацелюбнішою і витривалою частини нашого тіла, ми знаходимо не зовсім пристойним їх вид: згрубла шкіра, лущення і мозолі не роблять їх привабливими. Тому, озброївшись необхідними знаннями і потрібним для цих цілей арсеналом косметичних і народних засобів, негайно беріться за роботу.
ванни для ніг
Насамперед, щоб почати займатися найпривабливішою частиною жіночого тіла, необхідно прийняти ножні ванни, які не тільки знімуть втому з ніг, але і поліпшать стан шкіри.
Відео: Просто Красиві Ніжки / Periskop-tv.ru
- Опустивши на 15 хвилин в теплу воду з додаванням кількох крапель олії чайного дерева, ментолу або лаванди ваші чарівні ніжки, ви відразу ж відчуєте розслаблення і задоволення.
- Потім, коли ваші ноги порядком розпарити, обробіть ступні пемзою або скрабом.
- А можна, щоб видалити омертвілі клітини, використовувати фруктові кислоти - наприклад, додати в ванночку скибочки лимона або апельсина.
- А ще краще ходити на пляжі тільки босоніж, так як морської і річкової пісок - відмінний пілінг для ніг, який влітку відмінно замінює отшелушивающие креми і скраби. Навіть самі загрубілі стопи після тижня ходіння босоніж по пісочку або морським камінцях будуть м`якими і шовковистим. Дуже корисно після такої прогулянки потерти ступні вологим піском. Взагалі, прогулянки босоніж - це ще й прекрасний масаж ніг, який надає сприятливу дію на весь організм.
Але повернемося до наших водних процедур. - Якщо хочете, щоб шкіра ніг була гладкою і ніжною, додайте у ванну з водою трохи молока, потримайте ноги в такій молочної ванні 10 хвилин, потім розітріть стопи все тим же лимоном.
- А для того, щоб шкіра ступень була м`якою, час від часу проводите таку процедуру: блакитну глину розведіть водою, щоб вийшла кашка, і нанесіть її у вигляді маски на ступні. Зачекайте, поки маска підсохне, а потім змийте глину теплою водою і змастіть живильним кремом ноги.
Засоби від пітливості ніг
Багато хто скаржиться в цю пору року на пітливість ніг і, як наслідок, - грибкові захворювання. Кілька корисних рецептів, запропонованих нами, допоможуть усунути ці неприємні явища. Оскільки зараз в самому розпалі вітамінний сезон, то гріх не скористатися природними засобами:
- наприклад, добре допомагають при такому недугу, як пітливість, абрикосові кісточки.
- Подрібніть їх в кавомолці і розведіть водою, щоб вийшла кашка, накладіть у вигляді маски на підошви на 15-20 хвилин. Після цього промийте ноги прохолодною водою.
Трав`яні ванни для ніг
Хорошим лікувальним дією володіють і трав`яні ванни для ніг.
- Приготуйте настій кропиви і шавлії, узятих в співвідношенні 1: 1, з розрахунку 100 г трав`яної суміші на 3 л окропу. Тривалість ванни - 10 хвилин.
Профілактика грибкових захворювань
А ось в якості профілактики від грибкових захворювань залийте 2 ст. л. календули окропом (0,5 л) і додайте в воду концентрат.
Лущення гомілок, натоптиші і тріщини
Іншим поширеним явищем в цей час року є лущення гомілок, натоптиші і тріщини. Щоб усунути їх, треба регулярно доглядати за ногами, особливо влітку, так як шкіра ніг в цей час досить суха, тому щодня наносите зволожуючий і пом`якшувальний крем (наприклад, від Vichy або Pulanna).
Відео: Краса для дорослих. Груди, попа, ніжки
Якщо ноги набрякли і гудуть
Влітку обов`язково тримайте в холодильнику лід з трав`яних відварів - це незамінний засіб для догляду не тільки за обличчям, а й ногами. Наприклад, якщо до вечора ноги набрякли (від надмірного вживання рідини) і гудуть (від щоденного носіння взуття на високих підборах):
- приготуйте для них ванночку з кубиками льоду з заморожених відварів ромашки або м`яти.
- Можна використовувати і простий лід - тільки в цьому випадку капніть в ванночку з кубиками льоду 2 краплі ментолового масла або лимонного соку.
Ці ж процедури рекомендується робити людям, у яких на ногах розширені вени. В цьому випадку протирайте ноги кубиками льоду з заморожених настоїв квіток ромашки, волошки, деревію, листя шавлії. Найбільшого ефекту ви зможете досягти, використовуючи всі перераховані вище нами методи в поєднанні з легким масажем.
Догляд за нігтями
Тепер настала черга зайнятися своїми чарівними нігтиками. І тут треба попрацювати не менш, ніж над манікюром, - адже модна тенденція нинішнього літнього сезону (надто відкриті босоніжки) зобов`язує до цього.
Відео: "гнуті" ніжки. Просто!
А тому і тут знадобляться ванночки:
- робити їх потрібно зі звіробоєм і чебрецем, так як такі трав`яні процедури добре зміцнять ваші нігті і пом`якшать шкірочку навколо них, до того ж така процедура допоможе запобігти появі задирок.
- Після водних процедур подрежьте і відшліфуйте нігті (якщо в цьому є необхідність) і переходите до останнього етапу - вибору і фарбування нігтів.
- Вибираючи лак, не забувайте, що його колір повинен відповідати взуття, одягу і, мабуть, в першу чергу манікюру.
- Якщо у вас нігті далекі від ідеальних (маються борозенки, нерівності), то вам краще всього підійде світлий лак. Але не перламутровий, а матовий - він прекрасно замаскує всі нерівності.
- Білий лак візуально збільшує розмір нігтя, тому, якщо у вас широкі нігті, таким лаком краще не користуватися, а віддати перевагу більш темним кольорам.
- Якщо ж природа обдарувала вас бездоганними нігтиками, то у вашому розпорядженні ціла палітра кольорів, починаючи від світлих і закінчуючи насиченими яскравими кольорами, які тільки поліпшать їх зовнішній вигляд.
Якщо говорити про модні тенденції в педикюрі, то в цьому сезоні треба особливу увагу приділити, як і в усьому іншому, рожевому лаку, а також помаранчевого, зеленого. Він може відрізнятися від лаку на руках, але тільки за інтенсивністю в межах однієї кольорової гами. Як і раніше популярний френч-педикюр, коли край нігтя покритий білим лаком, а інша поверхня - прозорим.
Влаштувавши такий домашній курорт своїм ніжкам-трудягам, ви не тільки здобудете здорові і доглянуті ноги, але і надовго забудете про втому і спеку.
Ольга БЄЛКІНА.
Джерело: passion.ru