Секс після пологів, коли можна починати, фізіологічні проблеми, лібідо

Відео: Куда уходит секс після пологів? і як його повернути? - поради психолога

Тема першого сексу після пологів є актуальною, особливо серед сімей, в яких народилися первістки. У пари в сексуальній сфері після пологів дружини спостерігаються суттєві зміни. Це обумовлено багатьма факторами, зокрема психологічним і фізіологічним станом молодої матусі, а також змінами в сімейному укладі, адже тепер весь час жінка повинна присвячувати малюкові і догляду за ним.



Дуже часто спостерігаються ситуації, коли у молодих матусь після пологів відсутнє бажання сексу. Як правило, це багато в чому обумовлено тим, що жінка в цей період відчуває себе не привабливою, вона відчуває страх перед інтимними стосунками, оскільки побоюється болю та інших неприємних відчуттів, боїться за своє здоров`я, боїться залишити незадоволеним чоловіка на тлі слабких і розтягнутих м`язів промежини і розширення піхви після пологів і т.п. Всі ці страхи є головними причинами того, що після пологів жінка не бажає сексу.

Особливості фізіологічного стану жінки після пологів і секс.
Варто відзначити, що період вагітності і самі пологи є дуже важкою навантаженням для жіночого організму, саме тому після пологів він потребує природному відновленні. Не останнє місце серед факторів, що впливають на відсутність сексуального бажання у жінки після пологів, займають особливості протікання пологів, їх тяжкість, ускладнення, а також стан жінки в період вагітності і пологів та після них.

Якщо жінка народжувала природним шляхом, а сам процес протікав без будь-яких ускладнень і медичного втручання, то організм жінки виводить залишки крові (післяпологові виділення або лохії) приблизно за чотири-шість тижнів. Саме в цей період організм самовідновлюється, здійснюється інволюція матки (коли вона повертається до первісних розмірів), а також відновлення пошкоджених під час пологів тканин (зокрема, місце прикріплення плаценти). На цьому тлі статева стриманість тут є природною необхідністю, тому будь-які статеві контакти вкрай не бажані в цей час. Зниження лібідо у жінки в цей період є нормальним явищем, це свого роду природний захист організму від можливих ускладнень і настання небажаної другої вагітності.

Крім цього, секс в цей період небажаний ще й з інших причин. У цей час значно підвищується ймовірність інфікування (ЗПСШ) статевих шляхів жінки, в результаті інфекція може поширитися на піхву, матку і її шийку. Подібне інфікування матки може призвести до важкого післяпологовому запалення, ендометриту. Характерними симптомами даного ускладнення є поганий запах і незвичайні виділення, а також підвищення температури, болі внизу живота і погіршення загального самопочуття. До того ж секс може спровокувати кровотечу під час судин, які були пошкоджені під час пологів. Саме тому фахівці наполегливо рекомендують почекати шість тижнів після пологів, а вже потім відновлювати статеве життя.

Однак такі терміни відновлення інтимних відносин актуальні для жінок, у яких родова діяльність протікала без ускладнень. При наявності ускладнень під час пологів або в періоді після них необхідно відмовитися від статевих відносин рівно настільки, скільки буде потрібно для повного загоєння родових шляхів жінки. Цей період може зайняти не один місяць, все залежить від конкретних умов, в будь-якому випадку перед відновленням статевих контактів слід проконсультуватися з лікуючим гінекологом. Як правило, найбільший період утримання від сексу після пологів спостерігається у випадках, коли під час пологів мало місце накладення швів на м`які тканини родових шляхів внаслідок їх розривів або епізіотомії (розсічення промежини перед появою головки немовляти).

Готовність до сексу після пологів жінка відчуває на інтуїтивному рівні, однак для впевненості проконсультуватися з гінекологом не завадить, адже тільки лікар зможе підтвердити готовність організму до інтимних стосунків. До того ж, фахівець підбере оптимальні засоби контрацепції для жінки в цей період.

З чим можна зіткнутися жінка при першому сексуальному контакті після пологів?
Слід зазначити, що сам секс після пологів теж стає іншим. За статистикою, у винесла майже половина жінок, які стали матусями, ще протягом трьох місяців після пологів спостерігаються неприємні (больові чи дискомфортні) відчуття при заняттях любов`ю, або секс для них стає неприємною і непосильною повинністю, а у вісімнадцяти відсотків жінок подібні проблеми спостерігаються в протягом року після народження дитини.

Хворобливість і дискомфорт у жінки під час сексу після пологів можуть виникати на тлі зміни конфігурації піхви через розриви або епізіотомії під час пологів. В даному випадку на область промежини було вироблено накладення швів, під час чого могло статися затискання пошкоджених нервових закінчень. До слова сказати, їх в цій області величезна кількість. Звідси, жінка відчуває біль або неприємні відчуття під час занять любов`ю навіть у тих позах, які раніше доставляли тільки позитивні емоції. Болі і дискомфорт можуть пройти самі поступово у міру звикання чутливості нерва до інших умов.

Крім цього рубець на промежині буде ще протягом чотирьох-шести місяців після пологів відчуватися жінкою, до того ж він може травмуватися при тиску під час статевого акту, завдаючи болю. В даному випадку для полегшення стану рекомендується використовувати спеціальні мазі та гелі для розм`якшення келоїдних рубців ("солкосерил", "Контратубекс" і т.п.). Велику роль також відіграють пози сексу. Оскільки характер розривів або розтину промежини у кожної жінки різний, то в кожному конкретному випадку парам рекомендується знайти "свою" безболісну. Позу для сексу. Зазвичай, найбільш болючою позою вважається та, яка супроводжується глибоким проникненням ("наїзниця").

У деяких випадках болі під час статевого контакту є наслідком серйозних порушень анатомії піхви на тлі хірургічного втручання під час пологів. У рідкісних випадках для нормалізації статевих відносин хірурги проводять реконструктивні операції.

У післяпологовому періоді у всіх жінок в організмі є нестача естрогену, який провокує виникнення післяпологової депресії і більш дрібних проблем, однією з яких є сухість піхви і відсутність природного мастила. Таке явище природно для організму і може тривати аж до нормалізації менструального циклу. Єдиним виходом в даній ситуації є застосування гелів-лубрикантов на водній основі і обов`язково від відомого і якісно виробника. При покупці варто особливу увагу приділяти складу подібних засобів. Не можна користуватися засобами, які містять гормони, якщо молода матуся годує грудьми.

Під час першого після пологів сполучення можуть спостерігатися кров`янисті виділення у жінки. Вони можуть свідчити про те, що жінка поквапилася із заняттями сексом, оскільки рана (де прикріплювалася плацента) ще не зажила до кінця. Однак про це можна говорити тільки до восьми тижнів після пологів. Якщо подібне явище виникає пізніше зазначеного терміну, значить, має місце більш серйозне захворювання.

Також варто знати, що після пологів анатомія статевих органів жінки істотно змінюється, в результаті чого змінюється співвідношення статевих органів чоловіки і жінки. Це обумовлено тим, що під час пологової діяльності жіноче піхву піддається природному сильному розширенню, необхідного для руху дитини по родових шляхах. Після народження малюка піхву знаходиться в розслабленому і млявому стані, однак, це не назавжди. Все відновлюється протягом півтора-двох місяців. Звичайно, якийсь час піхву не відрізнятиметься пружністю, внаслідок чого досягти оргазму жінці буде набагато важче, але все це швидко мине (для прискорення процесу можна виконувати вправи Кегеля). Але молодій матусі в цей період здається, що в такому стані вона не зможе задовольнити чоловіка, вона заздалегідь впевнена в тому, що не зможе відчути його пеніс всередині. Подібний психологічний настрой може сприяти тому, що жінка не буде бажати сексу якийсь період часу.

До речі, доведений факт, у жінок, які відвідували заняття під час вагітності, подібних проблем зі зміною параметрів піхви у них не виникає, оскільки натреновані м`язи швидко повертаються до норми.

Секс після кесаревого розтину.
В цьому плані жінки, які народжували за допомогою кесаревого розтину набагато легше, адже їх статеві органи не піддавалися зміни пологами. Але тут теж є свої проблеми: на матці залишається шов, який гальмує відновлення жіночого організму, а, значить, істотно відсуває сексуальне життя, яка може поновитися пізніше, ніж у жінок, які народили природним шляхом.

На закінчення зазначу, що багато жінок після пологів в плані сексу не відчувають ніяких проблем, стверджуючи, що їх потяг до чоловіка тільки посилилося, а сам секс наповнився більш яскравими фарбами.