Скільки волосся має випадати в день у здорової людини
В організмі постійно відбуваються обмінні процеси, процеси регенерації, оновлення. Найбільш помітні вони на волосяному і шкірному покриві. Саме тому ми відзначаємо постійне випадання локонів. Одні волосся залишають фолікул, на зміну їм починають рости нові.
Зміст
- Норма випадіння волосся
- Причини випадіння волосся понад норму
- Як порахувати випали протягом доби волосся
- Захворювання, що провокують випадання волосся
- Як уберегти волосся від випадіння
- висновок
- Відео: Вся правда про зуби!
- Відео: Як зберегти волосся і шкіру голови здоровими? - Я Соромля свого тела - 26.02.15
Норма випадіння волосся
Скільки волосків втрачається щодня при нормальній роботі організму?
Щоб відповісти на це питання треба розуміти цикл їх зростання, він ділиться на три фази:
- фаза зростання (Період анагену);
- перехідна фаза;
- фаза спокою
Фаза зростання (anagenstadium)
У фазі росту знаходиться 80% від загальної кількості наших пасом. У фолікулі утворюється новий корінь, з якого починає рости волосяний стрижень.
Фаза зростання може тривати від трьох до семи років, за умови, що волосся і шкіра голови здорові. Термін життя локона визначається як раз фазою зростання.
Перехідна фаза (katagenstadium)
Перехідна фаза найкоротша. Її тривалість становить 2-3 тижні. В стадії катоген, саме так називається перехідний період, знаходиться приблизно 9% волосяного покриву.
Які процеси відбуваються в цей період? Цибулина поступово відмирає, волосся истончились і випадають. Початок випадання волосся вже сигналізує про настання фази спокою.
Фаза спокою (telogenstadium)
У стадії спокою запускаються процеси регенерації волосяних фолікулів з утворенням клітин волоса. Тривалість телогеновая фази становить 3-4 місяці. Приблизно 1% загальної маси пасом знаходиться в стадії телогена.
У стадії спокою щодня 25-100 волосків залишають фолікул, звільняючи місце під нові освіти. Тому при відповіді на питання, скільки волосся випадає в день у людини, можна дати абсолютно конкретну відповідь - не більше 150.
Є невеликі нюанси, які також впливають на те, скільки волосся в день може випадати.
Вчені довели, що колір волосся безпосередньо залежить на їх кількість і товщини:
- У блондинок волосся за структурою тонкі, але їх кількість сягає 150 тис
- У Брюнеток волоски середньої товщини, їх кількість в межах 110 тис. Штук
- Найменше волосяного покриву у шатенок - 100 000, але вони володарки товстих локонів
Як ми зазначали, в перехідній фазі волосся стоншуються, а в фазі спокою починають випадати. Відповідно, у блондинок волосся стоншуються швидше, а так як загальне їх число на голові більше, ніж у темноволосих і шатенок, то і втрачають вони більше волосків. Але це все є нормою.
Чи повинні випадати волосся кожен день? Так повинні.
Зразкові норми втрати волосся за добу коливаються в такому діапазоні:
- Світле волосся - до 150 штук;
- Темне волосся - до 100 штук;
- Руде волосся - до 80 штук
Причини випадіння волосся понад норму
Деякі жінки можуть зіткнутися з тим, що волосся випадає клаптями. Мова вже не йде про якісь нормах, ситуація стає критичною. З чим це може бути пов`язано?
Медики виділяють кілька найбільш поширених причин:
Якщо почало випадати волосся, треба проаналізувати, що могло цьому посприяти. Можливо причина криється не так глибоко. Дієта, зміна шампуня, переїзд в інший регіон, психосоматичні розлади, фарбування пасом - якраз те, що ми перераховували вище.
Зверніть увагу!
Якщо ж ваш спосіб життя розмірений і спокійний, то треба шукати причину глибше.
Тут вже без допомоги фахівців не обійтися.
Як порахувати випали протягом доби волосся
Процедура проста і зводиться до чистої математики. Після пробудження перерахуйте кількість волосків, що залишилися на ліжку, додайте до них ті, які залишилися на гребінці після розчісування. Якщо приймаєте ванну або душ - додаємо змиті з голови до загальної кількості.
Можна спростити підрахунок, але для цього доведеться пожертвувати комфортом і не мити голову протягом 4-5 днів. Проведіть пензлем рук по скроневим областям голови і потилиці. Якщо на руках залишилося 5-7 волосків, а їх коріння білого кольору - причин для хвилювання немає.
Зовнішній вигляд локонів теж може стати сигналом. Якщо випали волоски однаково тонкі, а на кінці відсутня цибулина - він не випав, а зламався.
Причиною ламкості найчастіше є агресивна дія на пасма:
- Регулярне використання фена, плойки, прасування для волосся;
- Начесиваніе локонів при створенні зачіски;
- Постійне носіння шпильок, гумок з тугий фіксацією локонів
Як тільки ставлення до волосся стане обтяжливим, так відразу зникне і проблема з випаданням.
Порада!
Для розчісування пасом використовуйте гребінь або гребінець з дерева.
Дерев`яні гребені не електризують волосся, не порушують їх структуру.
Захворювання, що провокують випадання волосся
Крім уже перерахованих причин, ряд захворювань може призвести до втрати волосяного покриву, причому до втрати і щетинистих волосків, які формують брови і вії. Випадання волосся і вій може бути наслідком порушення трофіки волосяного фолікула.
Втрату вій викликає мадароз. Ми зараз говоримо про таку втрату, коли на місці випали не спостерігається заміни, а утворюється лисина. Дана проблема вирішується тільки лікуванням у фахівця трихолога.
Дуже випадає волосся на голові - теж тривожний симптом. Якщо втрата рясна, то не виключена алопеція (облисіння).
Випадання волосся і алопеція- це порушення циклічності росту волосків. Після втрати волоска в фолікулі не формується новий корінь. У даній ситуації знову-таки кваліфіковану допомогу здатний надати тільки трихолог.
Не намагайтеся впоратися з проблемою своїми руками з використанням засобів народної медицини. Можна фанатично втирати в голову різні настої і відвари, втратити дорогоцінний час і залишитися замість пишної шевелюри на голові з волосинками в два ряди. Ціна такого самолікування може бути дуже високою - в кращому випадку - залисини, в гіршому - повна втрата.
Як уберегти волосся від випадіння
Інструкція щодо захисту ваших пасом дуже проста:
- Ретельно підбирайте шампуні, бальзами, маски;
- Не зловживайте дієтами, що виключають вживання в їжу вуглеводів;
- Слідкуйте за вмістом гемоглобіну в крові;
- Не зловживайте феном, плойкою, прасування;
- Відмовтеся від зачісок з начосом;
- Не затягуйте і не заколюйте ваші локони дуже туго;
- Захищайте голову від прямих сонячних променів і різких перепадів температур;
- Використовуйте при фарбуванні пасом безаммиачні барвники-
- Не забувайте "живити" локони масками, вітамінами
висновок
Уважне ставлення навіть до незначних змін в стані ваших локонів збереже їх пишними, красивими на довгі роки. У представленому відео в цій статті ви знайдете додаткову інформацію з даної теми.
>