Які пити вітаміни при псоріазі
- З якою метою варто приймати вітаміни при псоріазі?
- Які вітаміни приймати при псоріазі?
- Що робити при псоріазі голови?
- схема вживання
Про те, які пити вітаміни при псоріазі, може сказати доктор, провівши ретельне обстеження і поставивши діагноз. Основними симптомами псоріазу вважаються свербіж, шкірні висипання, по периметру яких відбувається лущення шкірного покриву. За статистичними даними ВООЗ, псоріаз є у 5% населення планети, причому в повному обсязі можуть вилікувати таку хворобу до кінця і нерідко стикаються з рецидивом симптомів.
З якою метою варто приймати вітаміни при псоріазі?
Псоріаз вважається незаразних захворюванням на відміну від таких, як короста, лишай. Кращими фармакологами розроблена величезна кількість лікарських препаратів, які допомагають боротися з псоріазом, однак проблема полягає в тому, що причини виникнення та зникнення цієї хвороби невідомі. В основному псоріаз може з`явитися через:
- нервового розладу;
- отримання шкірних травм;
- спадкової схильності;
- неправильної роботи ендокринної системи;
- неправильного обміну речовин.
Якщо знайдена точна причина, по якій виникла хвороба, то необхідно буде стежити за харчуванням, так як воно повинно бути правильним, раціональним і, природно, збагаченим вітамінами. Є групи вітамінів, які слід приймати тільки за вказівкою фахівця. Як правило, це вітаміни А, D, Е і В.
Які вітаміни приймати при псоріазі?
Вітамін А по-іншому називається ретинолом, його відносять до жиророзчинних речовин. Цей компонент вважається вкрай важливим в боротьбі з таким захворюванням, як псоріаз, так як він може запобігти старінню шкірного покриву і надлишок жирових виділень, підтримати оптимальну кількість кератину в кожній клітині, що важливо для здорового стану. Вітамін А для боротьби з псоріазом можна придбати в будь-якій аптеці, де він продається у вигляді крапель маслянистої консистенції.
Вживають такі краплі в основному після їжі, а дозування визначається тільки лікарем, так як надлишок цього компонента теж може привести до проблем і негативно відбитися на шкірному покриві, підшлунковій залозі і печінці. Якщо насичувати організм вітаміном А тільки з природних джерел, то слід віддавати перевагу моркви, солодкого перцю, гарбузі, абрикосів, яблук, винограду і персиків, але в помірних кількостях. Вітамін D теж відноситься до жиророзчинних речовин, але він має велику стійкість до будь-якого термічного впливу.
Вітамін D при псоріазі корисний тим, що він знижує схильність до виникнення будь-яких шкірних і ракових захворювань, може нормалізувати процес оновлення клітин. Крім цього, він прискорює обмінний процес організму і сприяє оновленню кісткових тканин. Цей вітамін лікарі виписують у вигляді мазі Кальціпотріол, за допомогою якої проводять обробку кожної псориатической бляшки. Для вживання всередину доктора виписують риб`ячий жир. Для того щоб вітамін D потрапляв в організм з природних джерел, рекомендуються отримання достатньої кількості ультрафіолету, кисню, а також вживання в їжу водоростей, лососини, тріски, вершкового масла і лисичок.
Вітамін Е при цьому захворюванні вживається у вигляді маслянистих розчинів.
Основні цілі застосування цього компонента - иммуностимуляция, уповільнення процесу окислення організму. Органічне поєднання вітамінів цієї групи зберігає організм в кращому вигляді і перетворює шкіру. Вітамін Е може відмінно засвоюватися паралельно з вітаміном А, тому в більшості випадків лікарі виписують такий засіб, як Аевіт. Не менш потужний антиоксидант - це препарат Вітрум, за допомогою якого можна нейтралізувати велика кількість токсинів і вільних радикалів, значно прискорити процес по їх виведенню з організму. Вітамін Е благотворно впливає на загальний стан людини, якщо приймати його за допомогою додавання в їжу пшеничного масла, яловичої печінки, вершкового масла, а також свинячого сала, свіжого гороху. Не менш важливим для здоров`я вважається даний незбиране коров`яче молоко.
Вітаміни групи В вважаються одними з найбільш важливих вітамінів від псоріазу. Він має відношення до водорозчинних компонентів, має досить широким спектром дії. У кожного представника групи В є своє призначення:
- В1 важливий для нормалізації обміну вуглеводів, жирів, білків і солей;
- В2 сприяє кровотворенню;
- В5 потрібен для стимуляції вироблення гормонів в наднирниках;
- В6 благотворно впливає на роботу центральної нервової системи, від дефіциту цього компонента може постраждати периферична нервова система;
- В9 важливий для стимуляції окисно-відновного процесу;
- В12 вважається оптимальним для посилення синтезу протеїнів в організмі людини.
Саме ця група може підвищити тонус в організмі і створити позитивний фон для зцілення від псоріазу. Як правило, компонент групи В призначають в складі комплексів і рекомендують до вживання продукти, що містять його в достатній кількості:
- В1 отримують за допомогою застосування необробленого рису, рисових висівок, спаржі, брюссельської капусти, родзинок і вершків.
- В2 міститься в йогурті, сирних продуктах натурального походження, горосі і хлібобулочних виробах.
- В5 можна знайти в таких продуктах, як фундук, кольорова капуста, печінку і нирки.
- В6 в оптимальній кількості можна знайти в авокадо, моркви, будь-якому зеленому листовому овочі, гречаній крупі.
- В9 міститься в таких продуктах, як бобові культури, яловичина, горіхи і банани.
- В12 вживають за допомогою морської капусти, дріжджів, хмелю і устриць.
Що робити при псоріазі голови?
Нерідко можна зустріти і таку форму псоріазу, причому якщо її вчасно не вилікувати, то можна зіткнутися з таким діагнозом, як стрептодермія. При псоріазі голови варто робити упор на вживання вітамінів А, В1, В12, В6, так як вони допомагають дбати про шкірному покриві, а також зміцнити саме волосся і волосяні цибулини.
Крім цього, призначають:
- терапію у вигляді медикаментів;
- спеціальної дієти;
- відмова від розчісування;
- використання спеціальних шампунів;
- відмова від застосування фена.
Поряд з псоріазом голови може проявитися псоріаз нігтьових пластин. При виявленні таких проявів варто негайно звертатися до лікаря і проводити необхідні аналізи і дослідження, так як причини виникнення недуги можуть бути різноманітними.
схема вживання
Дізнавшись, які вітаміни приймати при псоріазі, необхідно розібратися зі схемою їх вживання.
Прийом комплексів здійснюється перорально і тільки під суворим контролем лікарів. Деякі вважають за краще застосовувати таблетки, а для кого-то набагато простіше випити рідину або ж поставити укол, тому на прийомі у лікаря варто вирішити такі нюанси для виключення появи дискомфорту.
Бажано, щоб в раціоні завжди присутні свіжі соки, так як в них міститься достатня кількість корисних речовин. В особливих випадках лікарі призначають внутрішньом`язові ін`єкції з мікроелементами, щоб здійснити максимально швидку доставку потрібних компонентів в організм і сприяти одужанню. Варто зазначити, що обстеження і повне спостереження під час прийому препаратів потрібно для того, щоб виключити надлишок таких речовин і не зіткнутися з:
- випаданням волосся і шкірних лущенням;
- головний і суглобовий болем;
- розладом функції шлунково-кишкового тракту;
- безсонням, підвищеною збудливістю.
Набагато простіше піклуватися про своє здоров`я заздалегідь, ніж потім відвідувати клініки і докторів, витрачаючи свій вільний час.