Ванни з морською сіллю для схуднення

Існує безліч рецептів ванн для схуднення. Але сьогодні ми вирішили зупинитися на ваннах з морською сіллю. Про те, як їх готувати, наша сьогоднішня стаття. Морську сіль зараховують до засобів, які мають просто чарівними властивостями. Цей природний мінерал використовую при лікуванні ряду захворювань і в косметології.

З цією статтею також читають:

• Хто ще не схуд за допомогою содових ванн?

Відео: ВАННИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Сіль робить благотворний вплив на шкіру, нігті, волосся, має здатність омолоджувати і знімати стрес. Допомагає збільшувати і підтримувати в організмі природну циркуляцію крові, збільшувати працездатність, піднімати настрій, заспокоювати і розслабляти нервову систему, знижувати пітливість, зменшувати прояви целюліту і набряклість, допомагає в схудненні і в нормалізації обмінних процесів. Це відбувається за рахунок того, що склад морської солі включає поєднання мінеральних речовин, таких необхідних організму.

Зараз великий асортимент морської солі продається в аптеках і магазинах: з вмістом меду, косметичної глини, молока, з витяжками різних кольорів (наприклад, календули, ромашки, троянди), з настоями лікарських рослин, з ароматичними маслами. Для відносно швидкого схуднення в домашніх умовах вона застосовується для гідромасажу, скрабування, ванн і обгортань.

Ванни з додаванням морської солі - це найприємніший і комфортний метод боротьби із зайвими кілограмами. Вони мають здатність покращувати обмінні процеси в організмі, збільшувати циркуляцію крові. Завдяки вмісту брому і магнію в складі морської солі, вони допомагають виганяти з організму надлишки рідини. Сіль має здатність виганяти надлишки рідини з важкодоступних шарів тканин, а шкірою вбираються незамінні мікроелементи і мінеральні речовини: магній, сульфати, калій, кальцій. Ванни з нею допомагають розгладженню дрібних розтяжок, сприятливо впливають на стан шкіри, як пілінг, завдяки якому шкіра очищається досить м`яко, набуває гладкість, пружність і шовковистість.

Найкраще сольові ванни приймати на ніч. При цьому необхідно, щоб вода не перевищувала температуру 37 ° С. Також при прийомі ванн не можна користуватися засобами з вмістом мила.

Отже, давайте дізнаємося, що можна додавати у ванни крім солі для посилення ефекту.

тільки сіль

Для цієї ванни використовують 100 грам солі морської, які поступово збільшують до 500 грам. За часом прийом ванни починають з п`яти хвилин і поступово збільшують, тому що шкіра повинна звикнути. Після ванни з морською сіллю ополіскуються звичайною водою, тіло промокають махровим рушником і відразу лягають спати.

Відео: Скільки потрібно соди і солі для лужної ванни

Для кращого розчинення у воді солі, її поміщають в мішок з тканини або в сито і тримають під струменем води. Так вона розчиняється краще і рівномірно розподіляється по всій ванні.

Харчова сода

Багато хто знає про користь содових ванн для схуднення. Але до соди можна також додавати і сіль. Для цієї ванни використовують 500 грам харчової соди і 300 грам солі. У воді можна лежати не більше 10 хвилин. Ванну також приймають без додавання соди. Для цього в неї додають 500 грам солі морської і лежать не більше 20 хвилин (для втрати 500 грам зайвої ваги досить цього часу), інакше на шкірі можуть виникати роздратування.

Відео: Морська сіль для Особи. Зміцнення Овалу Особи і Поліпшення Стану Шкіри. Каже ЕКСПЕРТ.

Деяка кількість солі, насипати на губку і прикладена до стопи, сприяє розслабленню. Щоб досягти кращого результату, після десяти хвилин такої ванни слід зробити масаж тіла, приділяючи особливу увагу найбільш "проблемним" зонам. Якщо немає мочалки з люфи або масажера, масаж роблять руками. Після 15-20 процедур ефект стане більш відчутним.

Ефірні масла

Щоб збільшити ефективність ванни, в неї додають косметичну глину або кілька крапель ефірного масла. Аромат ефірного масла повинен подобатися, інакше ніякої користі від ванни не буде.

Додавання в сольову ванну 6 крапель кипарисового або ялівцевого масла ефірного сприяє виходу через пори шкіри надлишків рідини, токсичних речовин і нормалізації обміну речовин.

Додавання 5 крапель олії ефірної апельсинового в сольову ванну для схуднення допомагає виведенню шлаків, нормалізації жирового і вуглеводного балансу. Така ванна дарує свіжість і бадьорість.

Для ванн можна використовувати ефірні олії м`яти, лимона, розмарину, імбиру, грейпфрута, кардамону, герані. А також жасмину, ветівера, мандарина, іланг-ілангу, ліметти, пачулі. Ці ефірні масла разом з морською сіллю збільшують результативність схуднення. Вони сприяють позбавленню від зайвих кілограмів, послаблюють почуття голоду, надають шкірі тонус і мають прекрасні поживні властивості. особливо популярно для схуднення масло розторопші. Щоб масла не спливали їх треба змішати з сіллю або зі столовою ложкою мигдалевого масла.

трави

Для такої ванни буде потрібно 300 грам нирок, листя, насіння, кори і квіток липи. Все заливають п`ятьма літрами води і ставлять на вогонь. Після закипання, знімають з вогню, накривають кришкою і відстоюють 15 хвилин, потім відціджують, виливають в ванну. Приймають таку ванну для схуднення не більше 15 хвилин. Така ванна допомагає виведенню з організму солі і жиру.

Відео: Ванни з англійською сіллю для схуднення

Для ванн можна скористатися подорожником, кропивою (має потогінний, антимікробну, кровоочисною дією), кульбабою (допомагає виведенню шлаків, підвищує роботу сальних залоз).