Як відростити бороду

Чоловіки відрощують бороду з багатьох причин: щоб виглядати більш мужньо або щоб виглядати більш привабливо для потенційних партнерок. Швидкість росту волосся на обличчі в основному залежить від генетичної схильності, але якщо ви нетерплячі, можете спробувати різні способи відрощування щетини. Відрощувати бороду, зберігаючи здоров`я своєї шкіри, приймаючи вітаміни і дозволяючи волоссю рости, що не брея і підрізаючи їх. Якщо вам не допоможуть наші поради, спробуйте найпотужніший засіб для росту бороди, яке можна придбати тут https://vk.com/minoxidil_kld

кроки

Метод 1 з 3: Догляд за шкірою обличчя
Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 1
1
Один раз в тиждень очищайте шкіру обличчя. Візьміть скраб для обличчя або чоловічий відлущуючий крем-ексфоліант. Видаляючи мертві клітини шкіри, ви стимулюєте зростання волосся.
  • Спробуйте маску-ексфоліант. Нанесіть крем собі на обличчя і залиште на певний час, зазвичай на 10-30 хвилин, перш ніж змити.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 2
    2
    Підтримуйте чистоту шкіри обличчя. Кожного ранку і вечора вмивайтеся теплою водою і м`яким миючим засобом для особи. Чиста шкіра сприяє зростанню невеликих волосся.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 3
    3
    Використовуйте крем або зволожувач для обличчя, в складі якого знаходиться евкаліпт. Продукти по догляду з евкаліптом дуже корисні для більш швидкого росту волосся.
  • Видаліть шелушащуюся або суху шкіру. Зволожена шкіра краще підходить для швидкого росту волосся на обличчі, а відповідно і швидкого зростання бороди.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 4
    4
    Перевірте на обличчі наявність врослого волосся. Борода не буде рости рівномірно, якщо на обличчі будуть врослі волосся.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 5
    5
    Відпочивайте. Сон допомагає відновлюватися пошкодженим клітинам шкіри, що сприяє зростанню бороди.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 6
    6
    Знімайте стрес. Борода краще росте, коли ви розслаблені, більш того, більшість косметологів вірить, що волосся розкривають наявність стресу в житті.
  • Спробуйте вправи для зняття стресу, щоб стимулювати зростання бороди. Вправи покращують циркуляцію крові, через яку поліпшується ріст волосся.
  • Метод 2 з 3: Прийом вітамінів і добавок
    Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 7
    1
    Щодня приймайте біотин. Ця біологічно активна добавка відома тим, що її прийом сприяє росту волосся і нігтів.
    • Щодня приймайте 2,5 мг біотину для швидкого зростання бороди. Вона часто знаходиться в вітамінних добавках, які можна придбати в аптеці.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 8
    2
    Увімкніть вітамін В в свій раціон і продукти по догляду за шкірою. Вітаміни В1, В6 і В12 особливо корисні для швидкого росту волосся.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 9
    3
    Збільште в своєму раціоні кількість білка. Білок міститься в м`ясі, рибі, яйцях і горіхах. Він допомагає швидкому росту волосся.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 10

    Відео: 5 дієвих способів відростити відмінну бороду

    4
    Приділіть особливу увагу фруктам і овочам. Волосся не можуть добре рости без належного прийому поживних речовин, а у фруктах і овочах містяться вітаміни і мінерали, необхідні для швидкого росту волосся.
  • Метод 3 з 3: Залиште бороду в спокої
    Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 11

    Відео: Як Відростити Бороду: Поради по Догляду за бородою | Gillette STYLER

    1
    Не піддавайтеся бажанням збрити або підрізати свою бороду. Якщо хочете, щоб волосся росло швидше, нічого з ними не робіть, поки вони ростуть. Ви можете почати доглядати за бородою десь через 4-6 тижнів.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 12
    2
    Чи не дотримуйтеся думки, що через регулярного гоління волосся росте швидше і товщі. На підтвердження цього не існують ніяких наукових доказів. Брея бороду, ви тільки зменшуєте кількість волосся на обличчі, а не прискорюєте їх зростання.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 13
    3
    Відрощування волосся на обличчі - важке заняття. Так як волосся на обличчі не ростуть з однаковою швидкістю, ви будете відчувати свербіж і роздратування.
  • Під час росту бороди щодня наносите на обличчя крем з гідрокортизоном. Це зніме свербіж, а стероїди в гідрокортизон допоможуть вашому волоссю рости швидше.
  • Зображення з назвою Grow a Beard Faster Step 14
    4
    lt; Закончіліgt;
  • Поради

    • Будьте терплячі і наполегливі. Ви можете посприяти зростанню бороди, але основну роль зіграє ваша генетична схильність. Зверніть увагу на бороди своїх родичів-чоловіків. Це вам допоможе зрозуміти, чого очікувати.

    Відео: Як виростити бороду? 3 сезон Вивчаємо І виявляти проблеми! 15% 5% миноксидил

    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!