Як зробити ваш шлюб більш яскравим

Після першого року шлюбу у багатьох пар виникає питання, як зберегти свіжість відносин. Як зберегти іскру, коли вам потрібно думати про гігантських рахунках і намагатися догодити дітям? Якщо ви почнете пробувати нове, робити один одному компліменти, більше займатися сексом і будете готові до змін, ви зможете стати щасливішим і очікувати приємних сюрпризів від майбутнього. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, як зробити ваш шлюб більш яскравим.

Зміст

кроки
Відео: Як зробити відносини яскравими. Як прикрасити відносини ...
Поради
попередження
Відео: Чоловік пішов з дому після сварки поради психолога

кроки

Метод 1 з 4: Різноманітність у відносинах

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 01

Відвідайте місця, в яких ви ніколи не бували. Ви любите проводити вихідні вдома, переглядаючи одну і ту ж передачу по телевізору і замовляючи їжу на будинок? Дуже добре, якщо ви відчуваєте себе комфортно в шлюбі, але важливо не забувати про різноманітність. Якщо ви будете їздити у відпустку, на вихідні або всього лише на день в місця, де ви ніколи не бували, то у вас з`явиться нова тема для розмов і причина посміятися разом.

Сплануйте поїздку і заняття, які сподобаються вам обом. Якщо ви обидва любите вино, вирушайте на дегустацію в нову виноробню і прикупити кілька пляшок як нагадування про приємну подію.
Якщо ви і ваш чоловік любите пригоди, сплануйте поїздку, в якій вам доведеться опинитися поза зоною комфорту. Наприклад, ви можете відправитися в країну, де люди говорять іншою мовою і повеселитися, прогулюючись по новому місту разом. Або ж на вікенд або дня не вирушайте кудись на машині, а дістаньте велосипеди або рушайте на рафтинг. Займіться чимось, щоб змусить вас відчути себе командою.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 02

Цікавтеся хобі один одного. Буде весело і сексуально спостерігати за тим, як ваш чоловік займається вашим хобі заради любові і пригоди. Якщо вашому чоловікові подобаються французькі фільми, а ви любите займатися спортом у вільний час, пропустіть одну гру, щоб подивитися фільм разом і обговорити його. В обмін попросіть вашого чоловіка як-небудь зіграти з вами в команді або один проти одного. Ви обоє будете щасливі і підтримайте захоплення один одного, а це точно рецепт успішного шлюбу.

Вам не потрібно з головою занурюватися в хобі партнера- може, ви ненавидите субтитри або ж вам не подобається, коли тенісний м`яч потрапляє вам в голову. Просто постарайтеся заради вашого партнера. І не скаржтеся!

Насолоджуйтеся тим, як вашому партнерові подобається його або її хобі. Люди вибирають тільки ті хобі, які роблять їх щасливими. Щастя вашого партнера має робити щасливим і вас!

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 03

Поговоріть на нові теми. Робота, школа, потреби дітей і фінанси стали головними темами ваших розмов? Якщо ви звикнете ніколи не спілкуватися на веселі та цікаві теми, ваш шлюб може стати нудним. Звикнете хоча б раз в день говорити про щось не пов`язаному з щоденним життям. Ви зрозумієте, що вам подобається розмовляти один з одним набагато більше, коли ви не обговорюєте проблеми постійно.

Читання книг і статей - один із способів знайти нову тему для розмов. Поговоріть про те, що відбувається в світі поза вашого шлюбу. Політика, останні події, досягнення науки і поп-культура - хороші теми для розмов. Дивіться фільми і передачі разом і аналізуйте їх після. Плануйте разом і обговорюйте прийдешні події.

Поговоріть про щось веселе, новому або цікавому вранці. Перша розмова задає настрій на весь день. Замість того щоб запитати, чи сплатив він рахунок за газ, почніть приємну розмову про те, що вам очікує сьогодні.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 04

Час від часу міняйте зачіску та вбрання. Це стосується як жінок, так і чоловіків! Іноді ви можете освіжити шлюб, просто змінивши старий піджак на щось яскраве і нове або час від часу роблячи нову укладку. Вашому партнерові сподобається спостерігати за цими змінами. Виберіть новий відтінок помади, підстрижіть чубок, збрийте броду, купите нові туфлі, відкладіть в сторону футболку, яку ви носите кожні вихідні - існує безліч можливостей.

Щоб повеселитися ще більше, одягніться абсолютно по-іншому і ведіть себе чарівно. Наприклад, якщо ви весь час носите джинси, надіньте ошатні штани і сорочку, а також не забудьте про одеколон. Поцілуйте дружину в шию і скажіть, як ви її любите.

Ви можете також домовитися і одягнутися як незнайомці - так робить багато пар! Виберіть цікаву, сексуальний одяг і окремо прийдіть в бар або готель. Коли побачите один одного, вдаючи, ніби ви зустрілися вперше.

Метод 2 з 4: Новий рівень романтики

Зображення з назвою Ask a Girl to Be Your Girlfriend Step 18

Дивуйте чоловіка час від часу. Коли в останній раз ви дарували своєму чоловікові або дружині милий подарунок? Може, у вас є все, що вам потрібно, але непогано час від часу дарувати один одному подарунки. Вони не повинні бути дорогімі- просто річ, яка покаже, що ви думали про нього або про неї, і ви дякуєте йому за те, що ви разом. Ось кілька ідей для таких подарунків:

Приготуйте улюблене блюдо чоловіка і подайте до нього пляшку хорошого вина.
Купіть дружину щось, на що він задивлявся в інтернеті або у вітрині магазину.
Квіти і шоколад - класичні подарунки, які подобаються всім.
Здивуйте чоловіка, час від часу виконуючи його або її домашні обов`язки.
Приберіть в спальні, купите нові наволочки і запаліть свічки в той вечір, коли ви обидва будинки.
Висадіть улюблені квіти вашого чоловіка перед будинком.
Влаштуйте вечірку і запросіть сім`ю і друзів чоловіка.

Зображення з назвою Be a Better Husband Step 10

Піклуйтеся одне про інші. Ви приймаєте свого чоловіка як належне? Чи знаєте ви про його або її тривогах або про те, чого їй або йому не вистачає? Поговоріть з чоловіком і зробіть його або її життя трохи легше. Подумайте про те, як ви можете стати кращим чоловіком або дружиною. Це зміцнить шлюб і допоможе вам відчувати себе задоволеним.

Порівну розділіть домашні обов`язки. Не лінуйтеся і зробіть частина роботи. Ви виконуєте свої обов`язки?

Дбайте про свого чоловіка, коли він або вона хвора або втомився. Зробіть так, щоб він або вона відчув себе краще.

Витратьте час на те, щоб обговорити тривоги вашого чоловіка. Чи можна якось допомогти його проблеми? Ви відчуєте себе ближче один одному, якщо знайдете рішення разом.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 07

Робіть один одному компліменти частіше. Кілька компліментів допоможуть вам зробити шлюб більш яскравим. Переконайтеся, що ви говорите щире! Що вам насправді подобається у вашому дружині? Ви колись про це говорили? Саме час почати висловлювати своє ставлення і дати своєму чоловікові знати, що ви думаєте, що він або вона самий чудова людина на землі.

Кількість компліментів і позитивних речей, які ви говорите своєму чоловікові, має значно перевищувати кількість негативних. Ви не має права принижувати свого чоловіка, а також ніколи не ображайте його. Будьте терплячі, а якщо потрібно сказати щось негативне, будьте делікатні.

Робіть компліменти вашому чоловікові в присутності інших людей. Ваш чоловік буде відчувати себе відмінно, а навколишні здивуються, наскільки ваш шлюб щасливий і милий. Ніколи не критикуйте вашого чоловіка в присутності інших-це може завдати великої шкоди ваших відносин.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 08

Чи не ведіть облік. Якщо ви будете вважати, скільки разів ви відвели дітей до школи, приготували обід, помили посуд і так далі, то це призведе тільки до образ. Ви і ваш чоловік не опоненти - ви команда! Ви разом, і вам потрібно нагадувати собі про це час від часу. Чи не опускайтеся до стеження за тим, хто і що робив.

Виконуйте свої обов`язки з посмішкою на обличчі, а не хмурьтесь і скаржтеся. Нехай ваш чоловік робить те ж саме. Ви побачите, що вам стане веселіше.

Якщо поділ домашньої роботи і інших обов`язків у вашому шлюбі насправді нерівне, це інша справа. Якщо ваш чоловік зовсім нічого не робить, а ви ведете господарство самостійно, вам варто подумати про консультації для пар.

Метод 3 з 4: Секс в пріоритеті

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 09

Налаштуйтеся. Після декількох років шлюбу ви можете подумати, що ви частіше говорите "Я не хочу", Ніж навпаки. Наступного разу зупиніться перед тим, як сказати це, і подумайте, чому ж ви не в настрої. Тому що ви втомилися? Тоді відпочиньте, щоб захотіти цього. Діти сплять в сусідній кімнаті? Вам доведеться змиритися з цим заради вашого шлюбу. Знайдіть способи налаштуватися на секс, тому що регулярний секс важливий для шлюбу, так як він вже точно зробить ваш шлюб більш яскравим.

Подумайте про секс як про спосіб зняти напругу. Багато хто не хоче займатися сексом, тому що їх переповнюють тривоги. Секс з вашим партнером - один з кращих способів забути тривоги на якийсь час. Ви станете ближче і щасливіше, а також станете звертатися до свого партнера частіше!
Втома - ще одна популярна причина, по якій люди не хочуть займатися сексом. Все одно займіться ім. Це буде м`який, повільний, сонний секс, але їм все-таки варто зайнятися.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 10

Відео: Як зробити відносини яскравими. Як прикрасити відносини ...

Спробуйте нове в ліжку. Ви, швидше за все, вже чули це, але тільки тому, що це допомагає багатьом парам. Ви можете спробувати нову позу, надіти сексуальну білизну, якщо ви цього зазвичай не робите, зайнятися сексом в іншому місці (не тільки в ліжку) або ж змінити щось в спальні, що в ній з`явилася сексуальна атмосфера.

Займіться тантрическим сексом - чуттєвої, повільної формою сексу, який будується на глибокій інтимності.

Спробуйте рольові ігри.

Говоріть вульгарності - це простий спосіб зробити ваш секс цікавіше.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 11

Виділіть час для побачень. Відмінно, коли секс буває спонтанним, але іноді цьому заважає спосіб життя. Якщо у вас дуже щільний графік і ви проводите багато часу з дітьми, ви, швидше за все, відсунули секс в сторону. Рішення - виділяти хоча б одну ніч в тиждень для побачення, яке закінчується сексом. Проведіть час наодинці за приємним заняттям і налаштуйтеся на секс. Регулярний секс допоможе вам відчути близькість з вашим партнером і освіжить ваш шлюб.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 12

Будьте впевнені в своєму тілі. Іноді пари менше займаються сексом, тому що з роками вони втратили впевненість у своєму тілі. Народження дітей і стрес можуть вплинути на це. Важливо займатися спортом, харчуватися правильно і красиво одягатися, щоб любити своє власне тіло і хотіти поділитися ним з партнером.

Їжте багато фруктів і овочів, намагайтеся не замовляти їжу додому і не харчуватися фаст-фудом.

Знизьте споживання алкоголю і пийте більше води.

Ваша тренування повинна включати кардіо і підняття важких предметів.

Слідкуйте за гігієною і змінами в своєму тілі.

Метод 4 з 4: Зміни в житті

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 13

Прийміть те, що ваш партнер старіє. Тіло вашого партнера, його характер, цілі і мрії з роками будуть змінюватися точно так же, як і ваші. Подружні пари повинні приймати один одного з усіма змінами, що не чіпляючись за молодість, яка вже пройшла.

Чи не шукайте недоліки в тілі вашого чоловіка. Наша культура намагається протистояти старінню, але це неправильний підхід. Зміни шкіри і волосся теж можуть бути прекрасні. Радійте тому, що ви і ваш чоловік постаріли разом!
Приймайте зміни в характері вашого чоловіка. Люди стають більш жорсткими з віком, але і мудрішими. Допоможіть вашому чоловікові стати щасливим, повноцінним, задоволеним людиною, приймаючи і підтримуючи його.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 14

Будьте вдячні за вашу спільне життя. Пам`ятайте, як ви вимовляли свої весільні клятви? Ви ніколи не могли уявити, через що доведеться пройти вашій парі. Подивіться, як далеко ви зайшли і чого домоглися і будьте вдячні за це. Висловлюючи свою вдячність партнеру, ви повернете енергію в шлюб і будете з нетерпінням чекати майбутнього.

Зображення з назвою Spice up a Marriage Step 15

Не думайте про минуле. Не порівнюйте вашого чоловіка з тим, яким він або вона був раніше, і не порівнюйте ваш шлюб з більш ранніми роками. Життя сповнене змін, і це добре. Якщо ви хочете повернути минуле, це не допоможе вашому шлюбу. І хотіли б ви завжди жити однаково? Ви можете поговорити про спогади і подивитися на старі фото, але не впадайте в ностальгію. Подумайте про те, що відбувається тут і зараз і плануйте майбутнє.