Як змусити себе не страждати по чоловікові

Він був ідеальний? Навряд чи. Просто зараз, гризучи себе, ви згадуєте тільки хороше. Складіть список речей, які вас в ньому не влаштовували, дратували і з якими вам доводилося миритися. Все, на що ви закривали очі і намагалися не помічати. Згадайте і запишіть будь-які дрібниці, які вас колись покоробили. Додайте до цього списку цитати з ваших друзів і членів сім`ї про його недоліки. Тепер красиво оформите і тримайте під рукою. Кожен раз, коли ви будете думати про те, якого прекрасного чоловіка ви втратили, перечитуйте.

Сядьте і опишіть чоловіка вашої мрії. Порівняйте опис вашого ідеалу з вашим колишнім. Відчуйте подяку долі за те, що ви не повинні більше витрачати час на нього, а можете спрямуватися на зустріч до своєї справжньої любові. Для закріплення ефекту оформите їх основні відмінності в не менше гарний список, ніж список його персональних недоліків. Не забирайте далеко, діставайте кожен раз, як почнете шкодувати про втрачені відносинах.

Здійсніть який-небудь божевільний вчинок. Купуйте боксерську грушу і зігнати на ній свою злість. Спаліть його подарунки і залишені у вас речі вночі на пустирі в компанії друзів, влаштуйте з цього приводу веселу тематичну вечірку, наприклад, шабаш ведьмочек.

Зробіть те, до чого в його присутності у вас не доходили руки або те, що він вам забороняв. Приготуйте собі вечерю з тих страв, які подобаються вам, а не йому. Заведіть кішку або собаку. Підстрижіться коротко або відпустіть волосся. Влаштуйте день турботи про себе, коханої - прийміть розслаблюючу ванну з ароматичною сіллю, намажте на обличчя, тіло і волосся різні маски, включіть в режимі нон-стоп улюблені фільми "для дівчаток". Істратьте багато грошей на косметику і одяг для себе. Думайте при цьому, що ніхто не вимагає від вас не купувати всякої нісенітниці, не скаржиться на те, що втомився від походів по магазинах і не говорить, що вам потрібна нова блешня, а ви тут п`яту помаду собі купуєте.

Ви все ще страждаєте за нього? Значить у вас занадто багато вільного часу. Витратьте його з більшою користю - запишіться у фітнес-клуб, знайдіть собі нове хобі, влаштуйтеся на другу роботу, займіться волонтерством. Замість того, щоб самій руйнувати своє життя, нагадайте собі, хто ви є - розумна, красива, співчутлива жінка. Чи не правда, він багато втратив?