Як відростити довгі нігті

Ефективно підпилюйте нігті. У більшості випадків нігті не можуть відрости через те, що починають розшаровуватися і ламатися перед тим, як дорости трохи далі кінчиків пальців. Одна з головних причин - це неправильне підпилювання. Найпопулярніший і простий спосіб підпилювати нігті, на жаль, їх дуже псує. Рухи пилкою з боку в бік сприяє листкового нігтів, так як пізніше шари нігтя відпадають, і він стає слабким і ламким. Для того щоб цьому запобігти, підпилюйте нігті тільки в одному напрямку. Це може займати трохи більше часу і вимагати більшу зосередженість, але так ви уникнете шарування нігтів.

Регулярно покривайте нігті лаком. Якщо не хочете фарбувати нігті яскравим кольором, є безліч прозорих і зміцнює лаків. Якщо ви будете ними регулярно користуватися, це допоможе вам уберегти нігті від пошкоджень (якщо, наприклад, чимось їх зачепите). Тоді зіпсується сам лак, але не ніготь. Він також запобігає кінчики нігтів від шарування - головної причини їх ламкості і "синдрому коротких нігтів". Намагайтеся, щоб ваші нігті були завжди покриті лаком, не має значення, кольоровим або прозорим.

Зволожуйте свої нігті і кутикулу. Сухі нігті схильні до листкового і ламкості, а сухі кутикули роблять часто призводять до утворення задирок. Просте ліки - зволоження нігтів і кутикул. Незважаючи на те, що ви знайдете масу наворочених засобів для догляду за нігтями і масел для кутикули, вам підійде будь-який лосьйон або олію. Нанесіть трохи лосьйону або масла на нігтьову пластину і втирайте його в ніготь і кутикулу навколо нього. Ви можете залишити його вбратися до кінця дня або змити через 5-10 хвилин.

Негайно видаляйте зламані нігті. У всіх буває, що ламається кінчик нігтя або відшаровується куточок. Це не тільки непривабливо, але і, ймовірно, призведе до того, що зламається і весь ніготь, так як це вже початок пошкодження. Як тільки у вас зламався ніготь, підпиляєте його якомога швидше. Якщо ви видалите зламаний кінчик і вирівняєте форму нігтя, від НЕ буде ламатися далі, навіть якщо вам в цей час доведеться втратити трохи довгі.

Надавайте нігтям круглу або овальну форму. Незважаючи на те, що квадратна форма нігтів може здаватися привабливою, гострі куточки можуть чіплятися за речі (особливо одяг), і ви можете зламати ніготь. Тому вам слід надавати нігтям більш круглу форму. Буде ефективно навіть злегка підпиляти куточки квадратних нігтів-робіть все можливе для того, щоб на нігтях було якомога менше жорстких країв і куточків. Також не надавайте нігтям (гостру) мигдалевидну форму, так як гострий кінчик дуже легко зламається.

Не використовуйте гель-лак. Це особливий тип лаку, який сушиться за допомогою ультрафіолетової лампи і твердо тримається 3-4 тижні. Проте, ефект гель-лаку на довгі нігті неоднозначний. З одного боку, він неймовірно стійкий і міцний, а це значить, що з ним ваші нігті навряд чи зламаються. З іншого боку, з тієї ж причини єдиний спосіб стерти лак - це зішкребти її з нігтя апельсинової паличкою з металевою лопаткою або здерти його (разом із шаром нігтя). Якщо ви будете їм часто користуватися, він буде більше шкодити нігтям, ніж приносити користь, і ви навряд чи зможете їх відрощувати. Використовуйте звичайний лак для нігтів або імітатори гель-лаку, які не так складно видаляти.

При можливості не використовуйте засіб для зняття лаку і інші речовини. Як було сказано раніше, сухі нігті мають велику ймовірність зіпсується. Незважаючи на свою корисність, засіб для зняття лаку може сильно пересушувати нігті. Те ж стосується і інших хімічних речовин, наприклад, засобів для чищення та духів. По можливості уникайте контакту нігтів з цими продуктами. Коли вам потрібно ними скористатися (наприклад, засобом для зняття лаку), обов`язково після використання нанесіть масло або лосьйон, щоб знову зволожити свої нігті і кутикули.

Чи не відскрібати з нігтів старий лак. Якщо ви вилітаєте з дому, поспішаючи на зустріч, дивіться на свої нігті і бачите, що від лаку залишилися тільки невеликі шматочки в центрі, і здається, що найшвидший вихід - це зішкребти лак з нігтів, перед тим як ви вийшли на люди, які не робіть цього! Зіскрібаючи лак з нігтів (звичайний або гель), ви віддирати під ним шар нігтя. Це робить його більш тонким і схильним до ламкості, збільшуючи можливість ходити лише з коротким манікюром. Замість цього видаляйте старий лак лише спеціальним засобом і потім наносите трохи лосьйону.

Приймайте риб`ячий жир в якості харчової добавки. Як і біотин, риб`ячий жир - це жирна кислота омега-3, яка, як доведено, крім усього іншого зміцнює нігті і волосся. Риб`ячий жир можна приймати 1-2 рази на день. Результати ви побачите через кілька тижнів. Ви зможете його знайти в будь-якій аптеці.

Носіть рукавички, коли миєте посуд або використовуєте хімічні засоби для прибирання. Можливо, гумові рукавички не найзручніші, але вони захищають ваші нігті від води і хімікатів. При тривалому контакті з водою нігті стануть м`якими і більш ламкими, а чистячі засоби сприяють їх листкового і крихкості. Тому коли ви можете посуд або забираєте, використовуючи хімічні речовини, носите гумові рукавички.

Не використовуйте свої нігті в якості робочих інструментів. Відкривати щільну упаковку або обгортку нігтями може бути зручно і швидко, але це може привести до листкового і ламкості кінчиків нігтів. Внаслідок цього ваші нігті, звичайно ж, ламаються, і ви не можете їх відростити. Тому, коли можете, замість нігтів використовуйте спеціальні інструменти, щоб відкривати речі.

У холодну погоду носите теплі рукавички. Низькі температури і сухе повітря в зимові місяці висушують нігті, що сприяє їх ламкості і листкове. Для того щоб цьому запобігти, носите рукавички, коли виходите на вулицю. Для подвійного ефекту нанесіть товстий шар лосьйону перед тим, як надягати перчаткі- вони будуть утримувати вологу, і лосьйон вбереться в ваші нігті швидше, ніж зазвичай.

Часник не прискорює ріст ваших нігтів. Те, що натирання часником нігтів прискорює їх зростання - це древній міф. За ним стоїть наступне: часник містить селен, якого не вистачає слабким нігтям. Але в ході досліджень не було знайдено зв`язку між вживанням часнику або натиранням нігтів і зміцненням або прискоренням їх зростання. Натираючи нігті часником, ви не будете спостерігати серйозних побічних ефектів, але це і не отримаєте особливої користі.