Як позбутися від запаху ніг і пітливості? Способи моєї бабусі

Потовиділення в області ніг - це природний процес, але у деяких людей запах особливо неприємний.

Відео: Як позбутися від неприємного запаху ніг

Проблема неприємного запаху ніг присутній у багатьох людей. Найчастіше зустрічається у чоловіків, а й деяких жінок не обійшов стороною. Це приносить великий дискомфорт і часто ставить у незручне становище перед оточуючими, штовхає вас на сильні переживання, ви боїтеся знімати взуття при сторонніх людях. Звідси і зароджуються відповідні комплекси.

Короткий зміст статті:

Якщо для вас це знайомо і актуально, то дана стаття буде вам дуже корисна.

Причина запаху

Основна причина запаху - це потовиділення. В ногах знаходяться приблизно 1000 потових залоз, які виробляють в день по 200 мілілітрів поту. У разі якщо у вас активний спосіб життя, наприклад, займаєтеся спортом, то залози починають виділяти в два рази більше поту. Сам по собі піт без запаху, так як, по суті, він складається з солі і води. Запах викликаний бактеріями. Середовище для їх збільшення люди створюють самі: носять неякісні шкарпетки, взуття, які не дозволяють "дихати" ногам. Тому необхідно правильно підбирати взуття, щоб мінімізувати ризик утворення бактерій.

Вибираємо шкарпетки правильно

Підходити до вибору шкарпеток і взуття варто серйозно, адже від цього багато в чому залежить стан ваших ніг. Варто віддавати перевагу шкарпеточок з натуральних матеріалів, щоб як згадувалося вище ноги "дихали". Синтетика блокує надходження повітря до ніг, що, як правило, викликає розмноження бактерій. Не варто забувати про те, що необхідно щодня міняти шкарпетки.

вибираємо взуття

Взуття купувати треба якісну (це не говорить про те, що вона повинна бути дорога). Неякісна взуття не забезпечує ногам "вентиляцію", Іншими слова не дозволяє їм "дихати". При цьому найкраще мати кілька пар, для того щоб періодично їх змінювати. Устілки час від часу потрібно прати, щоб не створювалася благополучна середовище для мікробів, а також не було запаху взуття. Літнє взуття потрібно промивати. Взуття не зашкодить, а ось мікробам цілком дістанеться. Після того як промили взуття обов`язково добре її висушіть. Зберігати взуття треба у відкритому приміщенні, а не в закритому і задушливому.

Відео: Як позбутися від запаху ніг і пітливості в домашніх умовах за допомогою народних засобів

Таким чином, основними факторами виникнення запаху є:

  • Неякісна, взуття зі штучних матеріалів, яка не пропускає повітря;
  • Шкарпетки з синтетичних матеріалів;
  • Енергійний спосіб життя (наприклад, спорт);
  • Різні стреси, страхи і т.д. Під впливом стресу потовиділення збільшується в рази, утворюється вологе середовище, яка в свою чергу сприяє розмноженню бактерій;
  • Недотримання правил гігієни.


Як же прибрати небажаний запаху ніг раз і назавжди?

Щоб звільнитися від приносить дискомфорт неприємного запаху слід вжити певних заходів. Існують, величезна кількість засобів спрямовані на боротьбу з цим неприємним явищем, деякі мають народне походження:

  • Кожен день (3-4 рази) мийте ноги водою з застосуванням гігієнічних засобів (антибактеріальне мило, масло і т.д.) і марганцю (розчин повинен бути блідо-рожевим);
  • Використовуйте масло лаванди. Після того як помили ноги намажте їх маслом і одягніть тоненькі шкарпетки на ніч. Трояндова олія кращий натуральний антисептик. Воно не тільки бореться з появою неприємного запаху, але і з потовиділенням в цілому.
  • Періодично застосовуйте ванночки з додаванням оцту (9%). Тримайте ноги в такому розчині 15 хвилин. Повторіть цю процедуру як мінімум 10 разів за весь період лікування. За допомогою оцту також можна позбутися від грибка.
  • Наступний непоганий метод звільнитися від небажаного запаху ніг це після того як промили ноги необхідно між пальчиками ніг і на самі ноги докласти листочки берези, траву повзучого пирію, ячменю, а також солому вівса. Але процедуру цю необхідно робити кілька разів на день.
  • Додайте в носочки порошок кори дуба і надіньте їх на чисті ноги. Проробляйте процедуру щодня, використовуючи кожен раз нову пару шкарпеток;
  • Зваріть з дубової кори відвар і робіть з ним ванночки. Можна придбати в аптеці. Рецепт: 5 столових ложок кори на 2 літри води. Кип`ятити на маленькому вогні приблизно 10 хвилин. Після цього необхідно його настояти і потім процідити. Приймати таку ванну слід від 15 до 20 хвилин на ніч.
  • Відвар з листя волоського горіха також допоможе позбутися від небажаного запаху. Рецепт: 5 столових ложок листя волоського горіха залити 2 л. води. Варити близько 20 хвилин, після цього слід настояти протягом 15 хвилин. Процідіть відвар і можна робити з ним ванночки.
  • При сильному потовиділенні допоможе звичайнісінька їдальня сіль. Рецепт: розчинить 1 чайну ложку солі в склянці кип`яченої води. Промийте розчином ноги перед тим як зберетеся виходити з дому. За допомогою соди ви зможете швидко звільнитися від небажаного запаху ніг.
  • Відмінний спосіб звільнитися від запаху ніг це трав`янистий відвар. Рецепт: 1 столова ложка лаванди, 1 столова ложка ромашки, 1 столова ложка тисячелетнік. Всі трави змішати, залити гарячою водою і варити 5 хвилин на невеликому вогні. Після чого наполягати близько години. Процідіть і додайте в таз з водою. Використовувати відвар необхідно поки він теплий.
  • Щоб звільнитися запаху ніг користуйтеся різними присипками, тальком на антибактеріальної основі.
  • При надмірному потовиділенні допомагає трав`яний чай з шавлії. Рецепт: 1 чайну ложку цієї травички залити склянкою гарячої води і настояти близько 20 хвилин. Після цього процідіть і вживайте по 1/3 склянки 3 рази на день, через годину після їжі.
  • Невід`ємний помічник в боротьбі з небажаним запахом - шкірка лимона. Рецепт: шкірку 1 лимона залити 1,5 літра води, прокип`ятити на маленькому вогні, настоювати близько 10 хвилин. Поки відвар теплий вилийте його в таз і приймайте ванну для ніг.
  • Масло лимона також є відмінним антисептичним, бактерицидним засобом, яке позбавить вас від небажаного запаху ніг.

Крім всіх перерахованих вище народних способів на додаток можна використовувати різні аптечні засоби, які запобігають появі небажаного запаху і борються з рясним потовиділенням. На сьогоднішній день аптеки надають величезний вибір подібних засобів.

рекомендація:

Якщо не вдається самостійно позбавитися від неприємного запаху ніг в домашніх умовах, то слід звернутися за допомогою до лікаря, так як першопричиною появи таких бактерій може бути грибок, який слід лікувати тільки лікарськими засобами.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!