Як пережити зраду хлопця

Пережити розрив з коханою людиною досить складно. Ще важче пережити зраду. Відкриття, що ваш хлопець вам зраджує, може стати джерелом найсильніших емоційних переживань. Справитися з цим і продовжувати жити, допоможуть наступні поради.

кроки

Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 1
1
Влаштуйте з ним особисту зустріч. Розставання за допомогою SMS, листів або через телефон не здатне поставити остаточну крапку у стосунках. Ви повинні бути абсолютно впевнені, що він вас обманює. Скажіть йому, що ви відчуваєте. Ізлейте свою душу, неважливо, скільки часу це займе. Для вас це єдиний спосіб відчути, що між вами все скінчено.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 2
    2
    Подивіться в дзеркало. Скажіть собі, що ви красива і розумна, і що обманщик не гідний вас. На таких, як він, не варто витрачати свій час, свою енергію і свої думки. Вони змінюють, бо недостатньо впевнені в собі.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 3
    3
    Не сидіть вдома, виходьте гуляти з друзями. Займіться якимось новим справою. Відпочиньте від болю, яку відчуваєте. Якийсь час вам буде погано, але ви не повинні ховати себе заживо.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 4

    Відео: Як пережити зраду. Поради сімейного психолога.

    4
    Зробіть собі подарунок. Подаруйте собі спа догляд, рушайте на відпочинок або побалуйте себе вдома. Купіть свій улюблений шоколад, зробіть манікюр або ще щось, що поліпшить ваш настрій.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 5
    5
    Пообіцяйте собі, що будете вчитися на своїх помилках. Озирніться назад і згадайте якісь попереджувальні знаки або "червоні прапори", Які вказували на те, що він обманював вас, і які ви проігнорували. Присягніть собі, що більше не дозволите себе обдурити і надалі будете більш ретельно підходити до вибору молодої людини - такого, який дійсно буде вас любити і не стане вам змінювати.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 6
    6
    Чи не мучте себе. Якщо один хлопець вам змінив, це не означає, що і інші будуть вас обманювати.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 7
    7
    Не звинувачуйте себе. Навпаки, скажіть собі, що ви красива, і що, втративши вас, він зробив найбільшу помилку в своєму житті.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 8
    8
    Відпустіть його і прийміть як факт те, що він вас обманював. Якщо ви з ним не розлучитеся, можливо, він знову буде вас обманювати.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 9
    9
    Посміхайтеся і живіть повним життям.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 10

    Відео: Наталія Толстая - Як пробачити зраду.

    10
    Чи не закривайте своє серце, просто будьте обережнішими. І знову спробуйте налагодити своє особисте життя, коли будете впевнені, що ваш новий молодий чоловік дійсно щиро любить вас.
  • Зображення з назвою Get Over a Cheating Boyfriend Step 11
    11
    Відчувайте себе успішною - неважливо, який зміст ви вкладаєте в це слово. Ви ж знаєте, що, якщо він вас побачить, то гірко пошкодує, що обдурив вас, і зрозуміє, яким він був дурнем!

    • Поради

    • Знайдіть собі якесь заняття, наприклад, читання, шопінг, плавання ... Це займе ваші думки і час.
    • Вибачте його, проте, дайте йому зрозуміти, що ваші відносини закінчені, якщо ви абсолютно впевнені, що не хочете дати йому ще один шанс.
    • Запросіть друзів сходити в кіно.
    • Візьміть відпустку. Рушайте в похід і, піднявшись на вершину гори, голосно крикне, що більше ніколи не повернетеся до нього.
    • Послухайте якісь хороші пісні про розставання. Це допоможе швидше впоратися з переживаннями!
    • Напишіть йому про те, що ви відчуваєте і як ставитеся до того, що він зробив-чітко пояснюючи, чого ви не хочете, наприклад, не хочете з ним спілкуватися. Потім, в кінці, напишіть, що між вами все скінчено. Трохи згодом, коли ви будете готові, надішліть листа йому.

    попередження

    • Не дуже довіряйте його вибачень. Адже, якби він вас дійсно любив, він би ніколи так з вами не надійшов!
    • Виконуйте свою обіцянку, не дозволяйте йому переконати вас, що він зміниться. Це порожні обіцянки. Люди не міняються, і ми представляємо собою те, що ми є насправді.
    • Якщо він вас любить, він закінчить всі відносини, які можуть стати причиною вашого розриву. Все погане, що пов`язане з ним, викликано тим, що він дозволяє "третьому зайвому" встати між вами. Все це показує, що він любить тільки себе.
    • Іноді те, що ви вважаєте "зрадою", Для нього зовсім не зрада. Наприклад, ви можете вважати зрадою те, що він відправився на побачення з іншою жінкою, а він так не вважає. Але в чому б не полягала різниця, дотримуйтеся власних стандартів і звичного для вас порядку речей. В іншому випадку вам все життя доведеться миритися з "зрадами", Які, як їх не назви, дуже сильно схожі на зраду.
    • Не шукайте порятунку в алкоголі або інший спосіб піти від проблеми. Це ні до чого доброго не приведе.
    • Ви повинні бути абсолютно впевнені в його зраді, інакше ви не за що виженете бідолаху.
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!