Як бути щасливою

Шукайте щастя в сьогоденні. Подумайте про те, в чому саме ви щасливі вже зараз. Не варто зациклюватися на минулому або чекати щастя в майбутньому. Якщо ви переконуєте себе, що кращі дні позаду, ви не помітите щасливих знаків долі. А якщо будете вмовляти себе, що щастя прийде до вас з новим чоловіком, новою сукнею або з побудованим будинком, ви упустите кілька років тепер вже щасливого життя.

Вчіться розслаблятися. Відчуття нещасливої долі нерідко пов`язане з надмірною напруженістю. Не чекайте, коли з`являться кошти на дорогий курорт або чудодійні спа-процедури. Це лише допоміжні методи релаксації. А вміння відпочити і повністю розслабитися потрібно культивувати і розвивати в собі так, щоб можна було скористатись із будь-яких обставин.

Мрійте, але відокремлюйте мрії від реальності. Дозвольте собі уявити казкові мотиви розвитку своєї долі. Отримайте невимовне задоволення від уявного успіху. А потім спробуйте оцінити тверезо, що із задуманого ви вже можете реалізувати у своєму житті. Часто навіть найнеймовірніші мрії виявляються цілком досяжними. У той же час навчитеся підлаштовувати мрії під реальність. хочеться "феррарі", А є гроші тільки на "пежо"? Купуйте недорогий спортивний автомобіль. Він більш пристосований до російських дорогах, і менш вимогливий до дорогого обслуговування.

Дозвольте собі бути успішною і щасливою. "Я недостатньо хороша для цього красеня". "Я не потягну цю шикарну посаду". Думки подібного роду не повинні бути присутніми в вашій голові. Дозвольте собі і красеня, і хорошу роботу, і вони самі знайдуть вас. Та й ви будете готові прийняти ті дари, які вам підносить доля. І вже тим більше не варто відмовлятися від чогось хорошого, думаючи, що ви це не заслужили. Життя не дає людям того, що вони не гідні. Будьте прихильні до подарунків долі.

З`ясувалося, що найщасливішими сім`ями були ті, де чоловік на 5-6 років старше, а дружина трохи розумніші. При цьому до весілля вони жили в однаковій культурної і соціальної середовищі. Цю рекомендацію можна врахувати, оскільки вона підвищує ваші шанси на щастя в шлюбі, але слідувати їй буквально не обов`язково.

У кожного їх подружжя має бути улюблена справа і свої захоплення та хобі, від яких вони отримують задоволення. Обидва партнери повинні приносити дохід в сім`ю, але вони повинні цікавитися і бути в курсі справ один одного. У будь-який момент вони повинні бути готові підтримати, обговорити і дати пораду тому з них, хто цього потребує.

У чоловіка і дружини в будинку повинна бути своя заповідна територія, особистий простір, де кожен може побути один. Звичайно, це не означає, що кожному треба по додатковій кімнаті, але сплануйте в будинку відокремлений куточок, в якому можна побути наодинці з собою, відпочити від спілкування, та й навіть просто спокійно почитати. Це особливо відноситься до чоловіків, яким часом таке усамітнення просто фізично необхідно.

Дозволяється встановлювати тільки жорстких правил і безглуздих обмежень, які легко порушити навіть без жодного злого наміру. Чим більше свободи надають подружжя один одному, тим більше довіри вони виявляють. Вільні, довірчі відносини в родині, створюють особливу атмосферу надійності і затишку, викликають бажання скоріше повернутися додому, де тебе так спокійно, а твоїй душі так комфортно.