Як розповісти другу про те, що у вас почалися менструації

Відео: Як розповісти мамі про те що у тебе почалися місячні

У вашому тілі відбуваються зміни, і коду вони занадто особисті, потрібно поділитися цим з близькою подругою, це допоможе пережити стрес і дасть відповіді на питання. Це дуже делікатна тема, але ці кроки вам допоможуть.

кроки

Метод 1 з 2: Розмова з подругою
Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 1
1
Довіряйте. Пам`ятайте, що це дуже делікатна тема, так що будьте впевнені, що діліться цим з тим, хто поважає вас і вашу особисту життя.

Відео: Як сказати мамі що у тебе почалися місячні

  • Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 2
    2
    Скажіть подрузі, що хочете розповісти їй щось. Якщо у неї вже почалися менструації, вона зрозуміє. Якщо немає, вона може ніяково себе почувати. Ось кілька способів, як почати розмову:
  • Ви можете сказати подрузі, що у вас щомісячний гість.
  • Ви можете використовувати ключове слово "почалися".
  • Ви можете запитати між уроками, чи є у неї прокладка або тампон. Це хороший спосіб, який свідчить про те, що у вас почалися менструації.
  • Ви може сказати, що ви почали відлік, який закінчиться в кінці речення.
  • Ви можете сказати, що матінка природа піднесла вам подарунок.
  • Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 3
    3
    Знайдіть місце для розмови, щоб ви не привертали увагу. Кілька ідей:

    Відео: РЕАЛЬНІ ОЗНАКИ місячних Beauty Огляди

  • У бібліотеці
  • Прогулюючись навколо школи
  • Туалет, який найрідше використовують
  • Аудиторія після уроків
  • Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 4
    4
    Приводьте факти і говорите прямо. Тут не потрібно використовувати евфемізми або дитячі слова, щоб пояснити, що з вами сталося. Просто скажіть, що у вас почалися менструації.
  • Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 5
    5
    Якщо ви хочете поставити їй запитання, розкажіть їй, як ви себе почуваєте, чи то ви хочете отримати додаткову інформацію про це.

    Відео: Як дізнатися КОЛИ почнуться Місячні в школі у підлітків. Менструація. Коли підуть перші починаються

  • Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 6
    6
    Будьте відкритими і поясніть, як ви себе почуваєте. Вона може запитати у вас про ваше самопочуття, відчуваєте ви біль, дискомфорт. Розкажіть своїй подрузі точно, як ви себе почуваєте.
    • Метод 2 з 2: Розмова з другом
    Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 7
    1
    Як вже було сказано раніше, перш за все - довіру. Це набагато важливіше, якщо ви спілкуєтеся з хлопцем. Він не уявляє, що ви відчуваєте, тому не варто очікувати сильної підтримки.
  • Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 8
    2
    Говоріть по факту. Він може відреагувати з огидою, бо він не розуміє всього процесу. Спробуйте пояснити йому, що це природно і вам потрібен друг. Якщо це спрацює, поясніть йому крок за кроком, що ви переживаєте.
  • Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 9
    3
    Переконайтеся, що він знає, що ця розмова повинна залишитися між вами. Ви довіряєте йому свій особистий секрет.
  • Зображення з назвою Tell a Friend You Have Started Your Period Step 10
    4
    Його тіло теж змінюється. Будьте готові до того, що він може обговорювати свої проблеми з вами.

    • Поради

    • Якщо у вашої подруги ще не було менструацій, нагадайте їй, що якщо це станеться в школі, ви прийдете їй на допомогу!
    • Розкажіть тільки тим друзям, кому точно довіряєте. Можливо тому, кого давно знаєте.
    • Будьте обережні. Це особиста розмова між двома друзями, тому зберігайте його в секреті.

    попередження

    • Не кажіть занадто голосно, так як можуть почути хлопці і насміхатися над вами. Знайдіть тихе, затишне місце.
    • Чи не шепочіть і не дійте так, як ніби це величезний секрет. Люди вірять тільки в те, що, на їхню думку, має значення.
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!