Відпочинок в горах з маленькими дітьми: де найкраще відпочити в россии всією сім`єю

Традиційно вважається, що оздоровити малюка можна тільки на морському узбережжі. Ні в якому разі! У гірській смузі є чимало природних лікарів, завдяки яким і вам, і малюкові вдасться відновити свої сили.

Сьогодні ми обговоримо переваги, якими володіє відпочинок в горах з маленькими дітьми.

В гори з новонародженими

Новонародженим діткам педіатри не рекомендують активно подорожувати, тим більше, коли поїздки пов`язані зі зміною кліматичних поясів. Так що немовлятам як не можна краще підходить відпочинок біля гір або в санаторії поблизу озера, змішаних лісів і заплавних лук. Та й подорослішав карапуз напевно отримає заряд бадьорості і гарного настрою від подібного відпустки.

Небезпека відпочинку в горах

Багато хто боїться відвозити маленької дитини на гірських відпочинок через міфічної гірської хвороби. сам термін "гірська хвороба" багато лікарів вважають не зовсім коректним. Її прояви - нудота, утруднене дихання, сонливість, поганий апетит, запаморочення - є лише ознаками адаптації організму до зміни навколишнього середовища, а точніше, повітря (в ньому знижується кількість кисню).

Гірська хвороба виникає на висоті 3000-3500 м над рівнем моря. З маленькою дитиною ви навряд чи будете забиратися так високо, тим більше що всі курортні зони в горах розташовуються на висоті від 1000 до 1700 м над рівнем моря. Більш того, організм малюка до трьох місяців вже досить сформований, і він схильний до подібного недугу не більше, ніж дорослі.

Що робити, якщо дитині в горах стало погано

Якщо все ж гірська хвороба наздогнала вашого карапуза, давайте йому пити більше води, грудничка частіше прикладайте до грудей. Якщо симптоми не зникають протягом 2-3 днів, доведеться пошукати курорт, який розташований набагато нижче.

Відпочинок в горах особливо корисний, якщо ваші діти часто стикаються з запаленнями дихальних шляхів.

Де відпочити в горах в Росії

Відпочинок в горах Росії може виявитися дешевшим, ніж поїздка за кордон. До того ж вдасться уникнути численних труднощів з організацією подорожі. Переміщення всередині країни не потребує оформлення візи і складнощів з розумінням місцевих діалектів.

Краснодарський край користується величезною популярністю в літній і зимовий час, завдяки великій різноманітності гірській місцевості. Влітку тут можна відвідати численні печери або відправитися в багатоденний похід, підкоряючи Кавказькі вершини.

У зимовий час температура рідко знижується до мінусової позначки, але в горах сніг встигає накопичитися, що робить можливим організацію баз відпочинку з лижними трасами і маршрутами для катання на снігоходах.

Особливою популярністю користується напрямок Лаганакі. Обов`язково слід відвідати гори Адигеї, де є свої особливості і переваги, наприклад, різноманітні мінеральні джерела, природні заповідники і багатюща флора і фауна.

Алтайський край також славиться своїми горами і дивовижною природою. Сюди приїжджають туристи круглий рік з усього світу, щоб насолодитися найчистішим повітрям і прекрасними видами. Широке різноманітність пропонованих видів відпочинку в гірській місцевості може скласти конкуренцію навіть найпопулярнішим закордонним напрямками.

Нерідко сюди приїжджають з дітьми, щоб оздоровитися, так як на території Алтайських гір розташовані лікувальні джерела.

Інфраструктура гірського відпочинку

Готелі в горах не відрізняються величезними масштабами, але, тим не менше, їм властиво хороше обслуговування і зручні номери.

Більшою популярністю для такого відпочинку у туристів користуються окремі будиночки, в яких можна розташуватися сім`єю і провести час в комфорті, а з настанням ранку відправитися на прогулянку. Як правило, для таких будиночків важливою складовою є обігрів приміщення, тому їм не властиві величезні розміри, зате в них тепло і по-домашньому затишно.

У літній період відпочиваючі нерідко розбивають палатні містечка, тому у більшості курортних зон існують спеціальні території, де самостійні мандрівники можуть відпочити з комфортом.

Чимала увага приділяється безпеці при відпочинку в горах. У зв`язку з цим в різних ділянках гірської місцевості розташовані відправні пункти, в яких можна отримати необхідну інформацію. У разі відсутності екіпірування, центри прокату дозволяють всім бажаючим скористатися на час корисними інструментами.

Важливо! Вирушаючи відпочивати в гори, важливо мати при собі теплий одяг незалежно від пори року. Температура на великій висоті значно нижче, ніж у підніжжя.

Відео-матеріали по темі статті

Відпочинок на гірському курорті Алтаю:

Відпочинок в горах Кавказу:

Якщо ви любите відпочинок в наметах:

Сімейний відпочинок в Румунії: