Як зробити антистресову ванну з лаванди
Лаванда відома своїми розслаблюючими властивостями. Ванна, наповнена лавандою, допоможе вам заспокоїтися після важкого дня.
Зміст
складові
- 60грамм сушених квітів лаванди
- 1 літр води
Сушені бутони лаванди
- 2 повні жмені бутонів сушеної лаванди
- 500мл (6 унцій) дистильованої води
- 500мл (6 рідких унцій) яблучного оцту
кроки
Метод 1 з 2: Сушені квіти лаванди1
Налийте воду в каструлю. Додайте сушені квіти лаванди.
2
Нагрівайте на дуже слабкому вогні протягом приблизно півгодини. Спостерігайте за відваром і додайте більше води при необхідності.
3
Зніміть з вогню. Накрийте кришкою і залиште остигати.
4
Процідіть розчин через мусліновий тканину. Видавіть зайву рідину з квітів лаванди.
Відео: Ванна космос своїми руками
5
Використовуйте в міру необхідності. (Див. Інструкції нижче)
1
Помістіть бутони лаванди в керамічну миску.
Відео: екран для ванної, з підсвічуванням і нішею. Монтаж гіпсокартону.
2
Змішайте оцет і воду в неметалевої каструлі. Нагрійте, не доводячи до кипіння.
3
Вилийте рідину на бутони лаванди.
4
Накрийте керамічну чашу. Накрийте кришкою або поліетиленом. Дайте настоятися протягом 12 годин.
5
Процідіть розчин лаванди через муслін. Постарайтеся віджати всю рідину.
6
Вилийте рідину в пляшку. Використовуйте в міру необхідності. (Див інструкції нижче.)
7
Додайте 1 склянку (250 мл / 8 унцій) лавандової води в ванну, коли ванна буде заповнена.
Поради
Відео: Бомбочки для ванни (з лавандою)
- Ви можете підготувати розчини заздалегідь і зберігати їх в прохолодному, темному і сухому місці в темній пляшці.
Що вам знадобиться
- Неметалева каструля (емальований, керамічний, скляний добре підійдуть)
- муслін
- керамічна чаша
- Поліетилен для упаковки
- Темні пляшки для зберігання
Поділися в соц мережах: