Догляд за шиєю

Відео: Як доглядати за шиєю і зоною декольте.

догляд за шиєюШия потребує своєчасного і систематичного догляду не тільки тоді, коли її шкіра позбавляється еластичності, пружності, утворюється двойнойподбородок, а значно раніше.

За шкірою обличчя треба стежити з 25-річного возраста- з цього ж періоду, якщо не раніше, повинен початися і догляд за шкірою шиї. На верхній частісередіни шиї раніше всього утворюються жирові відкладення, тут з віком швидше, ніж в іншому місці, порушується правильний овал ліца.Особенно це явно спостерігається при схудненні і при зайвій повноті. А також у жінок, у яких голова найчастіше буває опущена вниз. Нужноізбегать надмірно квапливих рухів головою, непотрібних нахилів або опускання голови, неправильного положення під час сну (на високойподушке, підклавши руки під голову) і читання лежачи.

Спати треба на плоскій подушці, особливо лежачи на спині. Любителі спатьна боці повинні класти голову на подушку в такому положенні, чтобизатилок ні зігнутий, а підборіддя підняте.

При нахиленою вперед голові, розслабленій грудній клітці і согнутихплечах утруднюється дихання. Передні м`язи шиї, слабшаючи, постепенностановятся в`ялими, шкіра обвисає, утворюються зморшки. Голову нужнодержать завжди прямо, груди вперед, а плечі розправленими, шию слегкавитянутой, підборіддя трохи піднятим. До речі, зміцнює мишцишеі носіння на голові важких речей.

Для збереження пружності шкіри шиї необхідний систематичний догляд, який включає очищення, живлення і захист.



Ранковий догляд. Шию споліскують м`якою прохолодною водою, на передню і бічні поверхні наносять крем для сухої шкіри пальцями знизу вверх.Через 10-15 хвилин крем знімають сухою серветкою. Якщо шкіра шиї здорова, то її припудрюють. Якщо шкіра з дефектами, на неї наносять сначалазащітний крем, а потім пудру того ж кольору, що і на обличчі.


Вечірній догляд. Шкіру очищають водою з милом і покривають тонким слоемкрема на 1 - 1,5 години, роблять легкий масаж, залишки крему снімаютсухой серветкою.

Перед тим як прийняти ванну або душ, бажано зробити компрес: на шкіру наносять трохи крему, шию обгорнули теплим вологим рушником, під час прийому ванни рушник змочують водою.


Додатковий догляд полягає в харчуванні шкіри.

Для шкіри шиї потрібно використовувати креми, що містять великий відсоток води.С віком до них приєднуються вітамінізовані і біокреми, що стимулюють оновлення клітин епідермісу, і креми, обладающіеувлажняющім ефектом.

Можна час від часу накладати на подвійне підборіддя пов`язку з складеної в три чотири рази марлі шириною 1,5- 2 см, смоченнойпосередіне лимонним соком. Цим бинтом не надто туго підв`язують толькосамую крайню опуклість підборіддя на 20-30 хвилин. Після снятіяповязкі наносять жирний живильний крем. через 30-40 хвилин цю смужку, але вже змочену холодною водою, підв`язують вдруге. Процедурирекомендуется робити протягом місяця через день на ніч.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!