Корисні властивості і рецепти ванночок для ніг з содою

• Причини появи натоптишів
• Переваги содових ванн
• Рецепти содових ванн

Красива хода - це свідчення того, що з нашим хребтом все в порядку і весь опорно-руховий апарат здоровий. З цим важко посперечатися, але часто наші ноги страждають ще й від мозолів, натоптишів і тріщин на п`ятах, допомогти впоратися з якими можуть ванночки для ніг з содою, які нескладно зробити в домашніх умовах.

Причини появи натоптишів

Поява натоптишів, мозолів, потовщення і зайве зроговіння шкіри на п`ятах пов`язано, як правило, з носінням тісного і некомфортною взуття. Ступні піддаються здавлення або ж, навпаки, ковзають в туфлях, в результаті проблемні ділянки починають нарощувати "захист" у вигляді товстого рогового шару. В особливо важких випадках ороговілий шар клітин епідермісу здавлює нервові закінчення в області підошви, і жінка відчуває не простий дискомфорт, а справжнісіньку біль. Саме тому не можна пускати стан своїх ступень на самоплив.

Харчова сода (двовуглекислий натрій) - це продукт, який є на абсолютно будь-якій кухні. Відомо, що вона має прекрасні розм`якшуючими і дезинфікуючими властивостями, а тому здатна вирішити багато проблем зі шкірою на п`ятах і зробити їх гладкими і доглянутими.

Переваги содових ванн

Содові ванночки для ніг потрібно приймати в домашніх умовах, тому що вони:

• знезаражують шкіру, допомагаючи позбутися від натоптишів і мозолів, що виникли внаслідок носіння незручного взуття;
• усувають пітливість і неприємний запах;
• допомагають побороти грибкові захворювання нігтів і ступень (це пов`язано з тим, що грибки розмножуються тільки в кислому середовищі, а сода, будучи за своєю природою чистої лугом, нейтралізує кислоту, тим самим не даючи розмножуватися грибків і іншим патогенних мікроорганізмів);
• допомагають в боротьбі з бактеріальними запаленнями, зокрема, з панарицием;
• мають заспокійливу дію, прискорюють загоєння тріщин і мозолів, розм`якшують натоптиші, знімають набряклість, свербіж і печіння;
• розслаблюють, знімають втому, заспокоюють (психологічний ефект від процедури багаторазово посилиться, якщо додати в ванночку кілька крапель улюбленого ефірного масла).

Під час прийняття ножної ванни з додаванням соди прийміть зручну позу, включіть улюблений романтичний фільм або візьміть в руки книгу. Поєднайте приємне проведення часу з користю для краси і здоров`я.

Рецепти содових ванн

Нижче розглянемо кілька варіантів содових ванн, які можна чергувати для того, щоб домогтися найкращих результатів.

• З содою і милом
  Для мильно-содової ванночки вам знадобиться дитяче мило, яке потрібно натерти на тертці. Наливаємо 3 літри гарячої води в таз, всипаємо туди по 2 столові ложки мила і соди, добре розмішуємо. Ванночку з милом потрібно приймати не довше 10-15 хвилин. Під впливом соди натоптиші добре розм`якшуються і їх легко можна зняти пемзою. Після цього обробляємо кутикулу і обрізаємо нігті ножицями по прямій лінії. Добре витираємо ноги і змащуємо їх будь-яким рослинним маслом (краще всього підійде масло жожоба, авокадо або кокосове). Мильно-содові ванночки дарують жінці масу позитивних емоцій і вирішують безліч проблем зі шкірою ніг.
• З морською сіллю
  Ванна для ніг з содою і сіллю не тільки розм`якшує грубі натоптиші, а й прекрасно тонізує і знімає втому. Потрібно змішати в тазу по 1 столовій ложці соди і морської солі, залити все двома літрами гарячої води. Опустіть в таз ноги і помішуйте ними воду до повного розчинення сольових кристалів. Содова ванночка з сіллю може тривати 15 хвилин і більше, потім можна видалити ороговілі ділянки пемзою. Після закінчення процедури витираємо ноги насухо і змащуємо їх будь-яким базовим косметичним маслом. Відгуки жінок свідчать, що після неї ноги набувають незвичайну легкість, а шкіра стає м`якою і шовковистою.
• З ефірними маслами
  Содова ванночка за цим рецептом пом`якшить навіть саму грубу шкіру ніг. Потрібно взяти 2 столові ложки соди, 2 чайні ложки нашатирного спирту (не перестарайтеся з цим інгредієнтом!) І розчинити все це в двох літрах теплої води. Потримайте ступні в цьому розчині не більше 20 хвилин - цього достатньо, щоб шкіра добре розм`якшилася. Після цього буде легко позбутися від натоптишів і мозолів за допомогою звичайної пемзи. Після цього промийте стопи водою, висушіть їх і змастіть шкіру ніг маслом або кремом.

Содові ванни для ніг безпечні і дуже ефективні - з їх допомогою можна вирішити багато проблем. Однак якщо у вас є варикозне розширення вен, серцево-судинні патології або просто підвищена температура через застуду - гарячі ванни для ніг з додаванням соди вам протипоказані. Також не можна їх робити, якщо на шкірі ніг у вас є садна, рани, подряпини або порізи.