Лікування розриву зв`язок стопи

Всі суглоби в людському організмі зміцнюються зв`язками. Іноді відбуваються розриви зв`язок стопи.

Травма трапляється через те, що в якийсь момент загальне навантаження на зв`язки стає більше, ніж вони можуть витримати.

Точно так же від розривів пошкоджуються зв`язки ліктьового, тазостегнового, гомілковостопного суглобів, але найчастішим і найбільш поширеним є розрив зв`язок стоп.

природа розтягнень

Подібний вид травми і його частота обумовлені виключно функціями стоп і гомілковостопних суглобів, а також їх анатомічними особливостями. Суглоб складається з 3 кісток, які утримуються 3 різними групами зв`язок. Спочатку йдуть внутрішні зв`язки, що з`єднують велику і малу гомілкові кістки. Далі йдуть зв`язки, завдяки яким формуються обидва шару (зовнішній і внутрішній) дельтоподібного зв`язки. До останньої групи належать ті, які розташовані на зовнішній стороні щиколотки. Саме зв`язки на щиколотці більш схильні до травм і розтягувань. На ці суглоби і зв`язки доводиться величезне навантаження (повинні витримувати загальну вагу людського тіла).

Варто знати, що дані зв`язки не тільки фіксують суглоб, але і дозволяють йому рухатися настільки, щоб нога зберігала повноцінну функціональність. Дивно, але будь-який (навіть найменше) рух контролюється зв`язками.

Крім усього іншого, зв`язки є в якійсь мірі контролюючим ланкою, грамотно обмежуючи суглоб в деяких неприродних рухах щоб уникнути отримання важких травм. Але іноді при різких рухах, внаслідок будь-яких обставин зв`язка не утримує суглоб. Таким чином, відбувається її розтягнення або навіть розрив. Найчастіше подібна травма відбувається під час занять спортом, коли стопа підвертається всередину. Крім того, трапляються “вивертання” стопи: зазвичай через різке гальмування після руху на значній швидкості. Є деякі фактори, які можуть підвищити можливість травми зв`язок:

• зайву вагу, при якому суглоб навантажений понад норму;
• занадто велика активність;
• невдало підібране взуття;
• перенесення важких предметів;
• порушення в самій стопі, найчастіше вроджені.

Крім перерахованого вище, негативно позначаються раніше отримані травми суглоба, різноманітні інфекційні хвороби, значне порушення в обміні речовин організму. Кожен з цих факторів окремо (тим більше всі вони в сукупності) значно погіршує стабільність роботи суглоба і може привести до розривів.

Як визначити розрив і розтягнення?

Будь-яка травма стопи або гомілковостопного суглоба супроводжується гострим болем в районі щиколотки, зазвичай з її зовнішньої сторони. Надалі на цьому місці розвивається досить помітний набряк. Якщо травма була сильною, то можна помітити посиніння в місці пошкодження (внутрішній синець). Все це може супроводжуватися підвищенням температури в області пошкодження. Крім того, травмований може відчувати деякі труднощі при ходьбі, оскільки спиратися на ногу повністю буде досить важко.

Всі зв`язки в людському тілі складаються з еластичних і колагенових волокон. Одні відповідають за необхідну гнучкість і еластичність, другі - за міцність. Саме завдяки їх об`єднанню повноцінне розтягнення зв`язок неможливо. Всі легкі травми зв`язок завжди є мікронадриви волокон. Серйозність розтягування визначається виключно кількістю травмованих волокон.

Які існують ступеня розтягування?

Класифікують 3 основні ступені пошкодження зв`язок, які засновані на кількості надірваних складових волокон і орієнтуються на загальну ступінь травмованості зв`язки. Перша ступінь розтягування характеризується надривом невеликої кількості волокон, що не впливає на загальну цілісність зв`язки. При такій травмі нога залишається цілком функціональною, оскільки подібне пошкодження супроводжується незначними больовими відчуттями і слабкою кульгавістю.

Друга ступінь розтягування характеризується більш сильними ушкодженнями, це так званий надрив зв`язки. В такому випадку стає набагато складніше пересуватися, з`являються помітні набряки і відчутна біль в ушкодженому місці.

Третя ступінь травми - найрідкісніша і важка. Це і є повний поперечний розрив як однієї, так і декількох зв`язок. Таке пошкодження не трапляється відокремлено, саме по собі, зазвичай його отримують в поєднанні з іншими серйозними ушкодженнями, наприклад, разом з переломом. При такій травмі людина не може самостійно пересуватися, з`являються яскраво виражений набряк, сильний біль, гематома, а в самому суглобі збирається кров. При подібних пошкодженнях стопа стає занадто рухомий і некерованою.

Складність розривів в будь-якому випадку потрібно визначати не тільки по видимих симптомів, необхідно провести повну діагностику, яка включає в себе рентген і магнітно-резонансну томографію.

Лікування розриву зв`язок

Розтягнення зв`язок стопи вимагає довгострокового лікування, тому що така травма заживає досить довго. Тривале загоєння обумовлено дуже повільній регенерацією тканин, особливо при складних ушкодженнях. Важливо й те, наскільки грамотно і швидко була надана медична допомога при розтягуванні.

Початкове лікування розриву зв`язок стопи направлено на купірування хворобливих відчуттів і усунення набряклості. Якщо в суглобі зібралася кров, то її обов`язково видаляють. Наступний етап - відновлення функціональності травмованої зв`язки.

Найважливішим дією для якнайшвидшого одужання є забезпечення нерухомості суглоба. Це необхідно, якщо травма супроводжується переломом. Найчастіше відразу накласти гіпсову пов`язку не представляється можливим, тому найкраща перша допомога - примотати до постраждалої нозі рівну дошку таким чином, щоб вона захоплювала область від коліна до стопи. У разі якщо симптоми розтягування не вказують на наявність перелому, то можна обійтися звичайною гнітючої пов`язкою, яка обмежить рухливість ноги і не погіршить стану зв`язок.

Для того щоб уникнути сильного набряку, потрібно відразу ж прикладати до ушкодженого місця холод. Хворобливі відчуття можна притупити за допомогою знеболюючих таблеток. У першу добу після травми холод прикладати обов`язково, але в подальшому, навпаки, краще зігрівати ногу.

Останньому посприяють спеціальні зігріваючі мазі. Подібні мазі не тільки допомагають зняти набряклість, але і усувають запалення, зменшують болючі відчуття.