Як після інсульту робити масаж в домашніх умовах?

Чи можна проводити масаж після інсульту в домашніх умовах? Лікарі не тільки дозволяють, але і рекомендують це робити. При інсульті відбувається ураження ділянок головного мозку, що веде до різних наслідків. Це може бути втрата деяких рефлексів, в тому числі й мови. Пацієнт може не відчувати свого тіла з якогось боку. У деяких випадках настає кома. Саме тому, як тільки гостра фаза захворювання пройдена, потрібен тривалий і комплексний процес відновлення. Він включає в себе:

• медикаментозне лікування;
• лікувальну гімнастику;
• масаж;
• лікування в профілакторіях і санаторіях;
• дотримання дієти, прописаної лікарем.

Тобто масаж не є основним методом лікування і не може сам по собі ефективно надавати оздоровчий вплив. Потрібен комплексний підхід і суворе дотримання рекомендацій лікаря.

Роль масажу після інсульту

Проте свій особливий внесок у процес оздоровлення масаж вносить. І він дозволяє дуже швидко відновити працездатність всього організму. Призначається він за рекомендацією лікаря, який вказує термін початку процедури, і є лікувально-профілактичним заходом.

Важливо пам`ятати, що призначати масаж може тільки лікуючий лікар і ніхто інший. Більш того, перші сеанси навіть рекомендується проводити в присутності лікаря і під керівництвом штатного масажиста лікувального закладу. Це дозволить уникнути небажаних наслідків.

Перед цим лікувально-профілактичним заходом стоять цілком конкретні цілі і завдання, яких потрібно досягти при наданні допомоги пацієнтові, котрий переніс інсульт. Ними є:

• поліпшити кровообіг і забезпечити нормальний лімфоток з тих кінцівок, які виявилися уражені внаслідок інсульту;
• для недопущення пролежнів поліпшити доставку поживних речовин до всіх тканин організму, в тому числі і до шкірного покриву;
• плавно відновити рухливості в суглобах;
• не допустити формування контрактур, а також розвитку супутніх рухів, які пов`язані з деякими характерними особливостями відновлення іннервації;
• знизити больовий синдром, його вираженість;
• зняти або істотно знизити напругу в м`язах;
• максимально усунути можливість розвитку застійної пневмонії.

Принципи проведення масажу

Перш ніж приступити до освоєння техніки масажу, необхідно зрозуміти принципи його проведення.

Неважливо, яка частина тіла вимагає впливу - це може бути окрема кінцівку або все тіло, процедура повинна проводитися на регулярній основі.

Якщо після нападу пацієнт знаходиться в свідомості, а лікар протипоказань до проведення процедури не призначив, то масаж можна проводити вже на другий день.

Але врахуйте, що якщо масажувати кінцівки при ішемічному інсульті можна на другі або четверту добу, то при геморагічному інсульті масаж можна проводити через тиждень. У другому випадку рубцювання і відновлення кровотоку проходить довше.

У перші кілька днів сеанси процедури повинні тривати недовго - не більше 5 хвилин. Організм пацієнта повинен пройти адаптацію до нового впливу на нього. Кожне наступне збільшення тривалості масажу не повинно перевищувати 5 хвилин. В кінцевому підсумку через 14 днів процедура повинна займати півгодини. Це приблизні часові рамки, все залежить від того, яка переносимість у пацієнта подібного впливу на його організм і як проходить відновлення кінцівок після сеансів.

Повний курс лікувально-профілактичного заходу включає від двох до трьох десятків сеансів, після яких слід зробити перерву на строк до двох місяців. Після закінчення перерви досягнутий результат потрібно закріпити.

Що стосується самої техніки масажу, то все прийоми слід починати з надання впливу на верхній суглоб кінцівки. Якщо це рука, то починають впливати на плече, а якщо нога - на стегно. І тільки потім поступово роблять перехід на іншу частину руки або ноги, стопи або кисті. Потім впливають на частини тулуба: грудну клітку і спину.

Перед тим як почати процедуру

Але перед тим як безпосередньо перейти до виконання масажу пацієнтові, котрий переніс інсульт, обов`язково візьміть на замітку наступне:

1. Детально вивчіть всі показання та протипоказання. Робіть це, вдаючись до порад лікаря, який повинен чітко вказати, що робити можна, а чого робити не можна. Після консультації з ним перед початком процедури у вас не повинно залишатися ніяких питань.
2. Чітко для себе усвідомите, що масаж для людини, який переніс інсульт, є не стільки профілактичної, скільки лікувальною процедурою. Як будь-який медикаментозний засіб, він здатний при неправильному використанні заподіяти шкоду. Тому в цьому питанні не варто перестаратися.
3. Починати захід необхідно з попереднього розігріву тіла, яке можна зробити за допомогою теплої ванни.
4. Не можна застосовувати постукування або здійснювати сильні та активні натискання на область масування. Використовуйте тільки плавні і легкі руху. А починати масаж слід з погладжувань і розтирань, після яких м`яко розімніть м`язи і шкірний покрив. Використовуйте вібруючі руху.
5. Виконувати лікувально-профілактичний захід слід на всю ту сторону тіла, яка виявилася паралізованою. Вплив тільки на деякі уражені ділянки або кінцівки не зробить очікуваного ефекту. Масаж голови проводиться м`якими рухами з боку ураження.

Переходимо до техніки

У лікувально-профілактичному масажі, яким впливають на тіло пацієнта, який переніс інсульт, застосовують не одну, а кілька технік, які змінюють по черзі одна іншу. Це правило справедливо у всіх випадках, незалежно від тієї області, на яку вони впливають. Таких технік чотири: погладжування, розтирання, розминка і вібрація.

Погладжування здійснюється розслабленої долонею, якій ковзають по поверхні тіла. При цьому не потрібно збирати ділянки шкіри у великі складки. Спочатку роблять поверхневе погладжування, після чого - глибоке із захопленням жирової клітковини і м`язів. Рука рухається по прямокутної, спиралевидной або зигзагоподібної траєкторії.

Розтиранням розтягуються і зміщуються відносно один одного різні шари, утворюючи великі складки шкіри. Це призводить до розігріву і поліпшенню еластичності тканин, зниження набряклості за рахунок переміщення рідини до прилеглих лімфовузлів. Цю техніку треба виконувати підставою долоні або подушечками пальців, а в деяких випадках руку стискають в кулак. Рука рухається по прямокутної або зигзагоподібної траєкторії.

При розминці відбувається захоплення м`язи, яку відтягують, а потім здавлюють, надаючи тим самим вплив не тільки на м`язи, але і на судини. Під таким впливом м`язові волокна набувають більш пружні властивості, підвищуючи свій тонус. Тому, якщо у пацієнта спостерігалися спастичні зміни, цю техніку застосовувати на них протипоказано.

Вібрацією на ділянку тіла пацієнта з різною швидкістю і амплітудою передаються коливальні рухи розслабленою руки. Напрямок рухів - справа наліво Оскільки і швидкість, і амплітуда в кожному окремому випадку різна, то виходить і різний результат. Якщо частота перевищує 120 в хвилину, то спостерігається зниження м`язового тонусу. При меншій частоті, але зі збільшеною амплітудою м`язовий тонус підвищується.

Організація лікувального процесу в домашніх умовах

Оскільки ви зважилися проводити масаж пацієнтові, котрий переніс інсульт, в домашніх умовах, то врахуйте наступне. Відповідальність за його здійснення лягає на вас. Доводити потім лікаря, що це він вам порадив проводити процедуру в такій послідовності і дозволив впливати на організм хворого подібним чином, буде безглуздо.

Тому, щоб уникнути неприємностей, можна вибрати один з трьох варіантів:

1. Регулярно відвозити хворого в лікувальний заклад для проведення сеансу масажу.
2. Найняти фахівця, який би виїжджав на будинок для проведення цієї лікувально-профілактичної процедури.
3. Освоїти техніку масажу під керівництвом фахівця на досить прийнятному рівні.

Вибравши останній варіант, враховуйте свої сили, час і організованість, від яких залежить здоров`я і життя близької людини.