Міла куніс. Схуднення "по-чорному": "щоб зіграти балерину, потрібно виглядати як балерина"

перспективна голлівудська красуня Міла Куніс відома широкому загалу по фільму Даррена Аронофскі "Чорний лебідь", Де актриса блискуче зіграла альтер его Наталі Портман. Для ролі, яка обіцяла успіх і солідний гонорар, Міла схудла до 45 кг при зрості 165 см, скинувши зовсім не зайві в її випадку 9 кг.

Історія жертовного зниження ваги актриси і сьогодні розбурхує свідомість молодих дівчат, яким слід було б знати - отриманий результат не тільки не обрадував голлівудську зірку, а й кинув її в жах. З огидою дивлячись на себе в дзеркало, американка зареклася надалі ставити подібні експерименти, незважаючи на гонорари.

#milakunis #gorgeous #woman #fashion #hair #pretty #glam #brunette #eyes #beautyA photo posted by Ashton Kutcher & Mila Kunis (@ashtonmila) on Oct 5, 2012 at 1:42 am PDT

Міла Куніс: "лебедина" дієта - захід вимушений!

Мілена Марківна Куніс - уродженка Чернівців (Україна). Майбутній секс-символ Голлівуду народилася в звичайній єврейській родині. У віці 7 років її батьки емігрували в Америку по лотереї Green Card. Після двох років проживання "на чужині" дівчинка заявила, що має намір займатися драматичним мистецтвом і зажадала у приголомшених батьків чек на 600 доларів, який був беззастережно їй виписаний. мама Міли "відчула" запах лаврового вінка слави, який дійсно прикрасив чарівну голівку дочки, яка знялася в популярному американському серіалі про життя підлітків "Шоу 70-х".

A photo posted by Ashton Kutcher & Mila Kunis (@ashtonmila) on Oct 12, 2012 at 9:59 pm PDT

Сьогодні колекція фільмів за участю розкішної єврейки українського походження налічує понад 40 кінострічок, але особливе місце в ній займає "Чорний лебідь" - фільм, який приніс актрисі перші престижні нагороди і обійшовся їй розривом зв`язок, вивихом плеча і 9 втраченими кілограмами.

• Щоб пурхати на сцені аки лебідь, Куніс села на жорстку молочно-рослинну дієту з калорійністю до 1250 ккал на добу.
• Щоденні тренування тривали до 5 годин і включали в себе технічно складні балетні па. "Це найважчий вид спорту, який я коли-небудь практикувала" - резюмувала актриса.

"Ніяких форм, ніяких округлостей, нічого!" - згадує сьогодні "лебедину" фігуру 32-річна красуня з апетитними формами. З якими труднощами їй вдалося перетворитися з анорексічкі в підтягнуту спокусницю, актриса згадує без задоволення.

Після закінчення зйомок Куніс почала стрімко набирати вагу, який розподілився на фігурі несподіваним чином. Груди так і не повернулася, на животі утворилися малопривабливі складки.

Так, констатують дієтологи, після радикального схуднення вага дійсно норовить повернутися в вигляді жиру в самих небажаних місцях.

A photo posted by Ashton Kutcher & Mila Kunis (@ashtonmila) on Oct 14 березня 2012 at 10:50 pm PDT

"Секс по дружбі" і дієта з розумом

Підготовка до фільму "Секс по дружбі" йшла зовсім за іншим сценарієм.

Актриса відмовилася від екстремальних дієт і відкоригувала раціон:

• включила вівсянку замість солодких пластівців на сніданок;
• замінила звичайний хліб цільнозерновим;
• відмовилася від білого рису на користь бурого;
• тримала під рукою горіхи і сир для перекусів;
• десерти замінила фруктами, залишивши в меню лише кілька часточок екстрагорького шоколаду (не менше 70% какао).

Пілатес, силовий тренінг - до 5 разів на тиждень Міла пропадала в фітнес залі, тренуючись з персональним тренером.

Досвід в області зниження ваги дозволив Куніс зробити різку заяву на адресу "пампушок", Які марно намагаються схуднути: "Коли хтось говорить, що не може знизити вагу - це чиста неправда. Ваше тіло може все!".

A photo posted by Ashton Kutcher & Mila Kunis (@ashtonmila) on Jan 7, 2013 at 12:26 am PST

Актриса обожнює їжу, яка виходить їй буквально боком при надмірності, і добре розуміє ментальний посил "не жерти", Який працює для переважного числа людей. Ви - виняток? Навряд чи. Випадки болючою повноти надзвичайно рідкісні.

Актриса впевнена, то, як ми виглядаємо - результат нашого волевиявлення. Після народження дочки в 2014 році Куніс привела себе в форму в рекордні 2,5 місяці!

Hipster mila #milakunis #pretty #glasses #hipsterA photo posted by Ashton Kutcher & Mila Kunis (@ashtonmila) on Dec 30, 2012 at 4:14 am PST

• Журнал Esquire називає її не інакше як "найсексуальнішою жінкою в світі".
• Шанувальники - талановитої і дивно красивою актрисою.
• Папараці не сплять, намагаючись дістати скандальний фотознімок з її участю.

А в цей час цивільна дружина Ештона Кутчер їсть здорову їжу, іноді балується морозивом і шоколадними батончиками Mounds, займається пілатесом і спінінгом і не звертає уваги на коментарі преси з приводу свого зовнішнього вигляду. "Всім не догодиш!" - відрізає Міла, красуня з залізним характером і незалежним духом.