Як позбутися від другого підборіддя
Жирові відкладення і отвисшая шкіра під підборіддям навряд чи зроблять кого-небудь красивим. Якщо вас ця проблема торкнулася, то пора задуматися, як позбутися від другого підборіддя. Ми розповімо найрізноманітніші методи як профілактичні, так і радикальні.
Зміст
Як позбутися від другого підборіддя за допомогою схуднення
Друге підборіддя виник через зайвої ваги? Тоді слід продумати програму схуднення. Зайві кілограми потрібно скидати поступово, інакше у вас буде не друге підборіддя, а обвисла шкіра. Воду під час дієти потрібно пити у великих кількостях, щоб шкіра залишалася пружною.
Як позбутися від другого підборіддя за допомогою вправ
Вам допоможуть і вправи для шиї і підборіддя, робити їх потрібно досить часто - не менше двох разів на день, після очищення шкіри - вранці і ввечері. Опустіть кінчики губ і розтягніть їх. Зараз напружилися м`язи шиї. Губи витягніть трубочкою на 10 секунд, потім знову розслабте. Цією вправою ви зміцните м`язи підборіддя. Заключним вправою стане обертання голови в різні боки, нахиліть голову назад, відчуваєте, як сильно напружилися м`язи підборіддя? Всі вправи варто виконувати по 10 разів.
Зволожуючий крем, щоб позбутися від другого підборіддя
Зволожуючий крем нанесіть на долоні, плавно, повільними рухами нанесіть його по поверхні шкіри підборіддя і шиї. Поплескайте тильною стороною долонь по контуру обличчя і підборіддя, до повного вбирання крему.
Позбавляємося від другого підборіддя розтиранням оливковою олією
Шкіру шиї і підборіддя змастіть мигдальним або оливковою олією. Потім намочіть махровий рушник в солоній воді. Поверніть в джгут рушник, і піднесіть його під підборіддя. Різкими рухами натягайте і розслабляйте його. Тканина рушники прилягає до шкіри так, що інтенсивно масажує її. Цю процедуру потрібно повторювати щовечора протягом 10ти днів, потім слід зробити перерву - пару тижнів.
Як позбутися від другого підборіддя: корисні поради
Забудьте про звичку сидіти, низько тримаючи голову. Не спіть на високій подушці, особливо якщо ви спите на спині. Привчитеся спати на низенькому ортопедичної подушці, адже вона корисна і для спини, і для підборіддя.
Вибираючи крему, намагайтеся віддати перевагу тим, які надають ефект ліфтингу. З сильними змінами не впорається, але кілька ущільнити і підвищити тонус шкіри можуть. Крему варто застосовувати періодами, роблячи перерву не один-два місяці.
Ось і всі поради про те, як позбутися від другого підборіддя. Користуйтеся на здоров`я!