Лікування грейпфрутом при цукровому діабеті

Для хворого на діабет головне в продуктах харчування - це невеликий вміст рафінованих цукрів і швидкорозчинних вуглеводів.

Грейпфрут при цукровому діабеті ефективний, тому що має в своєму складі багато корисних інгредієнтів.

Склад і корисні властивості грейпфрута

Проблема діабету в сучасному світі набуває більшої актуальності, тому що кількість хворих збільшується.

Діабет 2 типу - захворювання, яке характеризується порушенням вуглеводного обміну, збільшенням рівня глюкози в крові і зменшенням чутливості тканин організму до інсуліну. Найчастіше спостерігається у осіб, які страждають ожирінням.

Для збільшення ефективності терапії важливо лікування не тільки медичними препаратами, а й народними засобами.Грейпфрут - фрукт, який вийшов в результаті схрещування помело і апельсина. Він важить близько 500 г, має кислий смак з гіркуватим присмаком і колір від оранжевого до рожевого.

Фрукт має складний склад, до якого входять:

• вуглеводи;
• клітковина;
• органічні кислоти;
• вітаміни;
• мікроелементи;
• жири і білки;
• пектин.

Продукти для діабетиків вибирають з урахуванням 2 факторів: обсяг одноразової порції і глікемічний індекс, який враховує швидкість перетворення вуглеводів в глюкозу.

Грейпфрут має низький глікемічний індекс, що дорівнює 29, тому добре підходить для лікування хворих на діабет. Його можна використовувати як в якості соків, так і в свіжому вигляді. Препарат застосовують для приготування коктейлів, десертних страв або салатів.

Грейпфрут підходить для раціону діабетичних хворих, адже його присутність в організмі сприяє повільного підвищення цукру.

Клітковина цього фрукта довго перетравлюється, і людина тривалий час не відчуває голоду, що важливо для діабетиків, які страждають зайвою вагою.

В одному стиглому фрукті міститься денна доза багатьох цінних інгредієнтів, тому вживання грейпфрута піднімає імунітет.

Грейпфрут має такі властивості:

• очищаючі;
• імуностимулюючі;
• жовчогінні;
• нормалізують обмінні процеси;
• зміцнюють імунітет.

Антиоксидант нарингенин, який надає плоду гіркуватий присмак, має цілющу вплив на організм діабетика: він збільшує чутливість організму до інсуліну і сприяє збереженню нормальної ваги.

Лікування захворювання за допомогою грейпфрута

Грейпфрут знаходиться на першому місці в переліку фруктів, які можна використовувати для дієтичного харчування, адже він може регулювати рівень глюкози в крові.

Для максимальної користі продукт потрібно правильно вживати. При цукровому діабеті 2 типу потрібно їсти фрукт кілька разів на тиждень, бажано до основного прийому їжі.

Для лікування добре приймати по 0,5 склянки соку 3 рази в день, не додаючи цукор або мед, щоб не збільшити глікемічний індекс. Можна випити сік, розведений теплою водою для зменшення концентрації, якщо є проблеми зі шлунком.

Хороший варіант - з`їдати половину грейпфрута в кожний прийом їжі або додавати його як додатковий інгредієнт в їжу.

При регулярному вживанні грейпфрута деякі симптоми хвороби значно зменшаться або зникнуть.

При діабеті 2 типу відбувається порушення обміну речовин, тому хворі змушені дотримуватися низкоуглеводной дієти, а грейпфрут відмінно підійде для поліпшення стану.

Протипоказання при лікуванні грейпфрутом

Грейпфрут - головне профілактичний засіб для діабетиків, але цей смачний і корисний фрукт має протипоказання.

Його не можна приймати при гепатиті, печії, нефриті, захворюваннях печінки, підвищеному вмісті шлункового соку в шлунково-кишковому тракті, алергічних реакціях.

Приступаючи до лікування грейпфрутом, потрібно проконсультуватися з ендокринологом і дотримуватися дієти. Якщо немає протипоказань, то грейпфрут - це ефективне лікування.