Як лікувати застуду

лікування захворювання

Основне правило - не заважати своєму організму. Він чудово знає, як впоратися з гострим респіраторним захворюванням. Звичайно, відсутність апетиту, нежить, кашель і підвищення температури тіла - задоволення сумнівне, але саме з їх допомогою організм бореться з ГРЗ. Саме тому, простудившись, не варто:

- пити препарати, які пригнічують кашель-
- приймати судинозвужувальні краплі проти насморка-
- збивати температуру, якщо вона не піднялася вище 38оС.

При природному підвищенні температури тіла організм людини виробляє інтерферон - білок, який корисний при боротьбі як з вірусами, так і з різними бактеріями. При збиванні температури лікарськими препаратами інтерферону виробляється незначна кількість. Таким чином, перебіг захворювання затягується на більш тривалий період.

Відео: ЗАСТУДА - ВСЯ ПРАВДА! Чим лікувати застуду? Грип, ГРВІ, ГРЗ

Щоб безпечним шляхом знизити температуру тіла, необхідно більше пити рідини. Як напоїв відмінно підійдуть: різноманітні морси і компоти, відвари трав і звичайна вода. Головна умова: вони не повинні бути занадто гарячими або холодними. Відвар малини володіє найкращим потогінну ефектом. Також хороший натуральний мед, особливо липовий. Прекрасним жарознижувальну і протизапальну дію має журавлинний морс.

Варто відзначити, що температура тіла знижується природним шляхом і при зігріванні вдихуваного повітря. Необхідно стежити, щоб в приміщенні хворого було завжди свіжо і прохолодно. Якщо жар протягом доби не спадає, слід прийняти таблетку парацетамолу.

Відео: Як лікуватися від застуди по-науковому?

Кашель і простуда

Якщо при огляді лікар не призначив засобів проти кашлю, ні в якому разі їх не приймайте. Як правило, при сухому кашлі на початку захворювання найбільш ефективні лакричний сироп, "пектусин", Які розріджують мокротиння і муколітики, що збільшують її кількість. Після того як він став більш вологим - відхаркувальні лікарські препарати: "Амбробене", "бромгексин", "Мукалтин". Також не варто забувати пити більше рідини.

Для лікування кашлю також можуть допомогти перевірені народні засоби. Наприклад, можна приготувати спеціальну суміш. Для цього необхідно перемішати натерту чорну редьку і невелика кількість натурального меду. Через 2-3 години засіб від кашлю готове.

Також при сильному сухому кашлі можна пити підсолоджений цибульний сік. Приймають цей засіб по 2-3 столові ложки в день. Не менш корисно при сухому кашлі тепле молоко, змішане з морквяним соком в співвідношенні 1: 1.