Яка трава корисна для серця

Відео: 5 продуктів, корисних для серця

Народна медицина зберігає в собі безліч рецептів, здатних підтримати роботу серця, запобігти його передчасному "знос" і стати хорошим доповненням до основного лікування. Чаї та настої з глоду, валеріани, м`яти і цикорію і любистку не тільки корисні, але й смачні.
Яка трава корисна для серця

Смачний і корисний глід

Справедливості заради варто відзначити, що глід вважається головним захисником серця. Використання його плодів і квіток здатне тонізувати серцевий м`яз і знімати неприємні відчуття в серцевої зоні. Завдяки солодким, ароматним червоним ягодам посилюється кровообіг коронарних судин і знижується кров`яний тиск. Широкий спектр дії робить його корисним як для гіпотоніків, так і для гіпертоніків. Звернути увагу на глід слід тим, в чиїх медичних картах позначена стенокардія і миготлива аритмія.

Для приготування настою 1 ст. л. ягід глоду подрібніть в ступці і залийте 250 мл окропу. Ємність поставте на водяну баню на чверть години. Охолоджений і проціджений відвар приймайте по 1/3 склянки за 30 хвилин до прийому їжі, 2-3 рази на день. Відвар з квітів глоду готують аналогічним способом.

Ще один рецепт не вимагає використання водяної бані. Висушені плоди і квіти рослини змішайте в рівній пропорції. У термос засипте 3 ст. л. суміші і залийте 1 літром води. Після настоювання протягом 2 годин, настій процідіть і вживайте по 200 мл тричі на день за 30 хвилин до прийому їжі.

Відео: 214 Трави для серця

В якості профілактичних заходів глід додають в компоти із сухофруктів.

Все, що ви не знали про Валеріана

До складу рослини входять речовини, які здатні надавати позитивний вплив на нервово-м`язовий апарат серця. Крім того, їм притаманне спазмолітичну дію і здатність розширювати коронарні судини. "валокордин" і "Каріовален", Які добре знайомі людям, що страждають коронарною недостатністю, тахікардією та серцевими болями при вадах серця, випускають на основі валеріани.

Отримати хороший результат можна тільки за умови тривалого прийому валеріани протягом 3-4 місяців. Обов`язково потрібно перерву між курсами, постійний прийом цієї рослини може спровокувати нудоту і головний біль.

Дві столові ложки коренів валеріанових залийте 200 мл гарячої води і поставте на водяну баню на чверть години. Після 40 хвилин настій процідіть. Приймайте по 3 ст. л. тричі на день через 30 хвилин після їди. Для приготування холодного настою 1 ст. л. кореня залийте 1/2 склянки холодної води і залиште настоюватися на 24 години. Проціджений настій розділіть на три прийоми і випийте протягом дня.

Дві подружки - м`ята і меліса

Знеболюючі, спазмолітичну, антисептичну дію - заслуга м`яти. Завдяки м`ятного настою проходить стимуляція серцевої діяльності, тому він показаний тим, хто страждає на стенокардію.

Чайну ложку листя м`яти помістіть в термос і залийте 200 мл гарячої води, настоюйте 20 хвилин. Вживають настій натщесерце, за 30 хвилин до сніданку.

Мелісса, в свою чергу, позитивно впливає на ритм серцевих скорочень, знімає спазми і заспокоює. Систематичний прийом відвару меліси допоможе позбутися від нападів тахікардії і задишки.

Три чайні ложки трави помістіть в термос, залийте 300 мл окропу і настоюйте 2 - 2,5 години. Отриманий відвар процідіть, вживайте по 1/3 склянки тричі на день через годину після їжі.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!