Гучні дослідження про сіль

Відео: Сіль не наркотик! Дивитися з 3:00 хвилини. Сафін Максим

Наукові дослідження і останні дані про користь солі для нормального функціонування організму допомагають людині складати свій раціон харчування правильним чином, щоб залишатися здоровим. Що кажуть нам вчені про сіль?
"Якщо громадяни дозволять уряду вирішувати, які продукти і ліки вони повинні вживати, то скоро їх тіла будуть в настільки ж жалюгідному стані, як душі тих, хто живе за тиранії", - сказав Томас Джефферсон в 18 столітті, ще до свого висунення на пост президента США. Саме тому знання - велика сила. Кожна людина має право знати, наскільки корисні або шкідливі ті чи інші продукти на підставі достовірних наукових досліджень, і сіль в даному питанні - не виняток. До сих пір ведуться суперечки про те, наскільки шкідлива або корисна сіль для людини. І все зводиться лише до проблеми кількості її споживання.
У всі часи сіль високо цінувалася людьми, дорого коштувала і вважалася дуже важливим продуктом. Останні дослідження довели важливість солі і її вплив на здоров`я людини.
Сіль в наших венах

Сіль входить до складу нашої крові, яка дуже схожа на воду в океані. Саме тому часто при проблемах зі здоров`ям людини вводять фізрозчин, який є розчином солі.
Сіль і рідина в організмі
Організм людини функціонує на основі електролітів, в тому числі на солі. Електроліти необхідні для того, щоб проводити електричні імпульси, які контролюють функції людського організму. Щоб організм людини функціонував правильно, необхідний певний рівень електролітів. Вони запускають механізм спраги, що змушує людину пити необхідну кількість води. За допомогою рідини, нирки здатні підтримувати достатню кількість електролітів в кровообігу людини.
При порушенні водно-сольового балансу в організмі людини в жарку погоду (надмірне потовиділення, нестача рідини і сіль) організм не може підтримувати нормальну температуру тіла, в результаті може статися тепловий удар. Саме поетові в спеку важливо пити рідину з вмістом солі, щоб поповнити її баланс в організмі.
При порушенні електролітного балансу і зневоднення організму трапляються м`язові судоми, особливо в спеку. Сіль допомагає боротися з зневодненням, регулює рівень електролітів, тому запобігає м`язові судоми.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!