Як закодуватися від куріння

Цікаво, що ще Марк Твен стверджував: кинути палити дуже просто, він сам вже 100 раз пробував. Звичайно, частка гумору в висловлюванні присутня, як і велика частка правди.

Основна заковика полягає в тому, що навіть після повної відмови від сигарет на тривалий період часу, людина може повернутися до паління всього з однієї затяжки. Залежність від нікотину вважається однією з найсильніших.

Справа в тому, що вона виробляється не тільки на фізичному, але і на психологічному рівні. У багатьох курців розвивається звичка просто чимось весь час займати руки і цим чимось найчастіше виявляється сигарета.

Відео: Кодування від куріння: ефективність, психічні розлади. Кодування в домашніх умовах

Закодуватися від сигарет сьогодні досить просто і доступно. Серйозна орієнтованість сучасного суспільства на ведення здорового способу життя привела до появи багатьох дієвих методів кодування.

Одним з найбільш популярних способів кинути палити є вплив на психіку людини. Здійснюватися такий вплив може за допомогою спеціальних кінострічок і відеороликів з використанням 25-го кадру, а також книг або аудіокниг. І, звичайно, не можна забувати про гіпноз і самонавіювання.

Існують і методи, які впливають головним чином на фізичний стан людини. Це і різні медикаменти (нікотин вступає в реакцію з хімічними речовинами препарату, що викликає у людини запаморочення, нудоту, блювоту і мігрені), лікарські трави, спеціальні пластирі та т. П., Плюс більш серйозні втручання в організм людини, такі як голковколювання або , наприклад, лазерна терапія.

Цілком непогано себе показали спеціальні спреї та розчини проти куріння. Їх дія на організм полягає в його обмані. Якщо людині різко і нестерпно захотілося покурити, він може впорснути вміст такого спрею в ніс або прополоскати розчином горло, і організм сприйме це як викурену сигарету.

Одним з недавніх відкриттів в області "обману" організму стала електронна сигарета. Крім того, що цей пристрій обманює психіку людини, "переконуючи" його, що він курить, вона також "займає" руки і таким чином впливає і на фізичну залежність від сигарети.