Що таке ягоди годжі?
Останнім часом попит на ягоди годжі просто злетів. Поряд з популярністю навколо плодів годжі ведуться жваві суперечки - пліткують і про те, чи так дійсно вони корисні, як їх рекламують, і навіть висуваються припущення, що ці ягоди є плоди барбарису або вовчої ягоди.
Зміст
- Розберемося, що ж такого особливого в цих ягідки!
- Відео: Ягоди годжі для схуднення. Чи допомагають ягоди годжі схуднути?
- Відео: Що таке ЯГОДА годжі? Барбарис і годжі - в чому схожість і відмінність?
- Відео: Ягоди годжі. Вся правда про схуднення і шахрайстві!
- Ягоди годжі що це за рослина? Чудеса плодів годжі
- Відео: ВСЯ ПРАВДА ПРО ягоди годжі - Що таке ягоди годжі
Розберемося, що ж такого особливого в цих ягідки!
Що це таке ягоди годжі? Ягоди годжі відбуваються з сімейства пасльонових, є дерезою звичайної. Ніякого відношення до вовчим ягодам або барбарису вони не мають, а від останніх лише на всього запозичили схожий зовнішній вигляд і кисло-солодкий смак.
Ягоди ростуть в Китаї, східній Індії, Тибеті, Монголії, Росії, Білорусі та на Україні. Але традиційно вважається, що більше корисних речовин в ягодах, які привозять з Тибету.
Ягідки формою і зовнішнім виглядом нагадують кизил або обліпиху - подовжені і з майже прозорою шкірою.
Відео: Ягоди годжі для схуднення. Чи допомагають ягоди годжі схуднути?
Спосіб збирання плодів Годжі
Вельми цікавий спосіб збирання ягід. Вони настільки ніжні, що просто зривати з куща їх не можна, а можна тільки трусити гілки. Ще одна причина такого збору ягід полягає в тому, що сік свіжих годжі містить в собі активні компоненти, які можуть викликати опік. Сушитися їх залишають на землі, а після висихання збирають і плоди готові до вживання, для приготування напоїв і ліків.
користь рослини
Перелік користі від вживання ягід приголомшує - і вітаміни групи B, понад 20 корисних компонентів, в тому числі кальцій, йод, калій, цинк, 19 амінокислот, 4 полісахариду і практично найвищий вміст вітаміну C, в порівнянні з іншими ягодами.
Полісахариди, якщо називати їх інакше, є складними вуглеводами, а також це основне джерело енергії для організму, який утворюється в результаті обміну речовин. Роль полісахаридів переоцінити складно, вони мають різні види біологічної активності:
- антибиотической,
- противірусної,
- протипухлинної,
- антидотной.
Якщо відбувається збій в обміні речовин, і порушується утворення полісахаридів, то в першу чергу це позначиться на мікрофлорі товстого кишечника, а це небезпечно підвищеним ризиком розвитку онкології.
І тут виправити стан справ можуть ягоди, які відновлять освіту полісахаридів, омолодять кишечник без застосування медичної процедури - колонотерапії.
Не дарма ці ягоди називають запорукою довгих років і відмінного здоров`я.
У Китаї їх називають ягоди щастя, тому що вони відмінно справляються з будь-якими проявами туги і депресії.
На земній кулі аналогів ягодам годжі просто немає. У плодах існують унікальні молекулярні зв`язки мінералів, завдяки чому енергія цих тіл сильніше в кілька разів.
Відео: Що таке ЯГОДА годжі? Барбарис і годжі - в чому схожість і відмінність?
Клітини в організмі людини "інструктують" полісахариди, і, в кінцевому результаті, кожна окрема клітинка втягується в злагоджену і збалансовану роботу щодо захисту організму.
Відео: Ягоди годжі. Вся правда про схуднення і шахрайстві!
Ягоди годжі що це за рослина? Чудеса плодів годжі
Ось які чудеса творять ягоди при щоденному їх вживанні:
Відео: ВСЯ ПРАВДА ПРО ягоди годжі - Що таке ягоди годжі
- проганяють геть депресію, і піднімають настрій,
- приводять у норму обмінні процеси, і в поєднанні з правильним харчуванням допомагають знижувати вагу,
- на жінок і чоловіків діють як натуральний афродизіак,
- допомагають продовжити молодість шкіри і організму, за що вони так улюблені жінками,
- відмінно справляються з будь-якими проблемами неспокійного сну,
- пом`якшують негативні симптоми клімаксу,
- підвищують опірність організму до зовнішніх негативних факторів,
- швидше відновлюють сили, особливо корисні в цьому плані спортсменам,
- допомагають знизити глюкозу в крові,
- виводять з організму різні продукти розпаду і токсини,
- стають бар`єром на шляху утворення ракових клітин,
- очищають печінку після курсу антибіотиків,
- нормалізують тиск,
- покращують стан пам`яті,
- речовина сітостерол в ягідки допоможе знизити рівень холестерину і заблокувати появу бляшок на стінках судин,
- стимулюють вироблення передньої долі гіпофіза, що буде дуже важливим і корисним для людей з гіпоталоміческім синдромом.
висновки
Перераховувати гідності цих маленьких ягід можна ще дуже довго, список їх впливів на організм просто нескінченний. Вже доведено вченими, що всього одна столова ложка або 15-45 грам ягід в день, і організм отримає щоденну норму вітамінів, мінералів, і інших корисних речовин в повному обсязі.
А якийсь вчений-доктор стверджував в 2006 році, що активні речовини, виявлені ним в соку ягід годжі, здатні відновити структуру молекул ДНК, якщо та була порушена.
Може, варто в цьому пошукати секрет довголіття деяких китайців?
І зовсім неважливо, в якому вигляді ягоди будуть вжиті: у вигляді компотів, желе, соусів до різних страв, коктейлів, десертів, або просто свіжими.
Ягоди годжі можна виростити і самому, вони абсолютно невибагливі і ростуть практично в будь-яких умовах, але урожай буде багатшим, якщо посадити їх на сонячне місце. Перші ягідки можна буде збирати, коли вік куща досягне трьох років.
Здоров`я Вам і довгих років життя!