Психологія болю: як підвищити больовий поріг

Біль має набагато більше значення, ніж просто вираз ступеня фізичного пошкодження. Кожна травма має свій емоційний аспект, в зв`язку з чим цілісне сприйняття болю в першу чергу залежить від емоційного стану потерпілого. Також психологія болю тісно пов`язана з розумовим процесом, який координується сигналами, що йдуть з вогнища ушкодження.

Больовий поріг

Після проведення досліджень, які були спрямовані на вивчення психології болю, з`ясувалося, що існують деякі фактори, які мають прямий вплив на поріг больової чутливості. До цих факторів належать:

Відео: Зниження болю!

• вік людини;
• підлога;
• культурна приналежність.

Всупереч всім уявленням і твердженнями доведено, що чоловіки набагато терплячі переносять больові відчуття. Якщо говорити про культурну приналежність, то, наприклад, європейці Середземномор`я набагато емоційніше реагують на болюче подразнення, ніж жителі Північної Європи.

Відео: Психологічна підготовка спецпідрозділів

Клінічні проблеми

Фахівці, що займаються вивченням психології больових відчуттів, виділяють 2 різновиди болю: хронічну і гостру. Гострий біль - це реакція організму на травму або ж на початок якогось захворювання. Хронічний біль зберігається досить тривалий час і не "реагує" на звичайне медичне втручання, яке може бути дуже ефективним при гострого болю.

Відео: Шок! У цих хлопців дуже високий больовий поріг | Відчайдушні

Психологія болю виявляє не тільки лікування шляхом стандартних медичних способів, але і психологічні прийоми рятування від больових відчуттів. Наприклад, багато медиків успішно використовують гіпноз, який має особливу цінність у тих випадках, коли боротися більшою мірою потрібно не з болем, а зі страхом, супутнім гострим нападів.

Також хворій людині можна дуже допомогти, якщо навчити його психології болю, яка має на увазі зміна ставлення до реакції власного організму. Подібне навчання проводиться для жінок, яким незабаром належить народжувати. Результатом такого навчання стає те, що жінка відчуває лише слабкий біль або не відчуває її зовсім. Така практика допомагає максимально мобілізувати всі свої сили і ресурси проти цього болю.

Звичайно, боротися з болем потрібно вкрай обережно. Адже в першу чергу психологічний аспект болю передбачає попередження людини про виникнення проблем в організмі. І в першу чергу потрібно всі свої сили витрачати на те, щоб позбутися від причини появи болю, а не від самої болю. Тоді і всі наслідки у вигляді різних дискомфортних відчуттів пройдуть самі по собі, а ви своєчасно зможете виявити якусь проблему у своєму здоров`ї.