Як заощадити на здоров`я: 7 лайфхак

Дешеві аналоги дорогих ліків

У більшості дорогих лікарських препаратів, що випускаються під відомими торговими марками, є більш дешеві аналоги - дженерики. Це ліки, що містять те ж саме діюча речовина.

Характерний приклад - ферментний препарат "мезим" і його повний аналог за діючою речовиною "панкреатин", Який дешевше приблизно в десять разів. Також приблизно в десять разів всім відомий "Нурофен" дорожче аналогічного "ібупрофену". Список таких прикладів дуже великий.

В інтернеті ви знайдете багато інформації про аналоги дорогих ліків, але простіше і, головне, надійніше запитати про це у лікаря. Більшість лікарів з розумінням реагують на прохання пацієнта підібрати ліки того ж дії з меншою вартістю. А ось на фармацевтів і провізорів в цьому питанні варто покладатися не завжди, частіше за все вони безпосередньо зацікавлені в продажу дорожчого кошти.

Якщо ви обмежені в засобах, обов`язково уточнюйте у лікаря також те, які ліки є обов`язковими, а які прописані "на всякий випадок". Так, наприклад, одночасно з антибіотиками лікарі майже завжди призначають засоби для корекції кишкової флори. На ділі ця корекція може знадобитися не всім, і ви цілком можете купити препарати, тільки якщо виникнуть неприємні симптоми.

Акції та купони

Зараз великого поширення набули так звані купання сайти, особливо це стосується великих міст. Суть в тому, що вам пропонується купити за невеликі гроші купон, по якому ви отримаєте дуже істотну знижку на той чи інший товар або послугу.

Купони часто можна знайти і на медичні послуги. Найчастіше це різні комплексні діагностичні обстеження та лікування у стоматолога. Зазвичай користуються такою системою залучення клієнтів недавно відкрилися медичні центри. Вони ж часто оголошують власні акції з великими знижками.

Вигода може вийти насправді дуже великий. Але, звичайно, попередньо варто переконатися в кваліфікації медиків, подивитися сертифікати установи і, по можливості, почитати відгуки інших клієнтів в інтернеті.

Безкоштовні ліки для дітей

Мало хто знає, але російським законодавством передбачено, що на дітей до трьох років (а в багатодітних сім`ях - до шести років) можна отримувати ліки для амбулаторного лікування за спеціальними рецептами безкоштовно.

Відео: 7 Лайфхак, ЩО ЗМІНЯТЬ ЖИТТЯ ДІВЧАТ // Лайфхак ДЛЯ ДІВЧАТ, ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ!

Така можливість прописана в постанові уряду РФ від 30 липня 1994 р N 890 "Про державну підтримку розвитку медичної промисловості і поліпшення забезпечення населення і закладів охорони здоров`я лікарськими засобами і виробами медичного призначення".

Саме на нього необхідно посилатися в розмові з дільничним педіатром, яка відмовляється виписати рецепт (а в разі його відмови - з адміністрацією поліклініки).

Відео: 7 Лайфхак для нігтів / Tanya StreLove

Закон передбачає безкоштовне отримання всіх необхідних для дитини ліків незалежно від матеріального становища сім`ї та наявності у дитини інвалідності. Регіональні переліки не однакові, але абсолютна більшість препаратів, які виписуються педіатрами, там все одно є. Отримати їх за рецептом можна в будь-який спеціалізованій аптеці.

Добровільне медичне страхування

На відміну від обов`язкового медичного страхування поліс ДМС не безкоштовний. Але, як не дивно, його покупка теж може допомогти заощадити.

Відео: 7 Лайфхак, які змінять життя дівчат / BEAUTY LIFE HACKS Tanya StreLove

В добровільне страхування зазвичай включено набагато більше видів послуг, ніж дозволяє поліс ОМС. Якщо ви знаєте, що вам належить, наприклад, планова операція, комплексне обстеження або довгострокове і складне лікування зубів, обов`язково підрахуйте, у що вам обійдуться ці послуги за прейскурантом, і з`ясуйте можливу вартість ДМС, що включає допомогу такого роду. Іноді з`ясовується, що покупка поліса обійдеться значно дешевше.

Інший варіант - знайти роботу в організації, що надає співробітникам поліси ДМС безкоштовно.

Безкоштовні реабілітаційні центри та санаторії

В системі охорони здоров`я Росії крім лікарень і поліклінік існують різні реабілітаційні центри і санаторії. Всі вони працюють як на платній основі, так і по системі ОМС. Тобто скористатися їх послугами може будь-яка людина, що має поліс.

Звичайно, для цього повинні бути відповідні свідчення. Ви можете претендувати на безкоштовну реабілітацію та санаторне лікування, наприклад, після перенесених травм, операцій, інфаркту, інсульту і при ряді інших захворювань, наприклад болях в суглобах або гіпертонії.

Пенсіонери в багатьох регіонах можуть отримати путівку в санаторій безкоштовно раз на рік через органи соціального захисту населення.

За негласним законом рідко який лікар в поліклініці розповість вам про можливості такої безкоштовної реабілітації, тому важливо проявити ініціативу і добитися отримання направлення.

Економія на податках

Громадяни Росії мають право отримати компенсацію за витрати на дороге лікування і придбання ліків. Перелік цих препаратів і порядок отримання вирахування описані в статті 219 Податкового кодексу і постанові Уряду РФ від 19.03.2001 №201.

Лікар повинен виписати вам два рецепти, один з яких ви потім разом з касовим чеком представите в податкову інспекцію за місцем проживання, і вартість цих ліків віднімуть з ваших податків. У разі дорогого лікування вам повинні видати довідку, яка підтверджує, де і на яку суму ви або члени вашої родини лікувалися.

Диспансеризація і вакцинація

Найкращий варіант - і зовсім уникнути дорогого лікування. А для цього потрібна ефективна профілактика і рання діагностика.

Хороший спосіб - це регулярна диспансеризація. Вона проводиться безкоштовно для всіх громадян РФ в поліклініках за місцем проживання, включаючи в себе всі найважливіші аналізи і лікарські огляди (аж до раннього скринінгу на онкологічні захворювання).

Проведенню диспансеризації останнім часом приділяється багато уваги з боку влади, в результаті в більшості поліклінік ця процедура на диво добре організована. Наприклад, виділений окремий день для проведення диспансеризації, побудований графік фахівців, щоб пройти всі обстеження можна було максимально швидко і без черг.

Не варто нехтувати і вакцинацією. Більшість щеплень можна зробити також безкоштовно, уникнувши тим самим серйозних захворювань і витрат, пов`язаних з ними.